高一新生國旗下的演講稿（通用12篇）

高一新生國旗下的演講稿 篇1

各位老師，全體高一同學：

大家上午好!首先，我代表全體高一老師對同學們的到來表示熱烈的歡迎!並預祝大家在新的學校、新的學期裏取得新的輝煌!怎樣度過這緊張而又豐富多彩的高中三年呢?下面我來談談幾點看法：

1、作好吃苦的準備要面對更長的在校時間，這都要求同學們要樹立起一種學習意識、大學聯考意識，要做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

2、儘快適應新環境高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。所以大家要儘快適應新環境。

3、學會自主學習較之國中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴國中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

4、重新自我定位進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。

記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。

人因不斷挑戰困難而強大，人因不斷戰勝自我而輝煌，人因不斷超越過去而美麗。請領導老師家長們放心，我們不再是稚氣未脱的孩子，我們是擁有飽滿熱情的新青年。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”相信在所有一高人的幫助和鞭策下，我們會踏實地走好每一步，共同攜手，打造更輝煌的明天。

謝謝大家!

高一新生國旗下的演講稿 篇2

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自高一(5)班的蔣~~。迎着九月的微風，我們又一次相聚在國旗下，享受這精神的洗禮。能代表高一新生在此發言我感到無比的激動!首先，請允許我代表高一新生向辛勤培育我們的'全體老師表示深深的敬意，向高年級的學長們表示親切的問候。

昨天，我們懷着對高中的無比嚮往與憧憬，抱着必勝的信念，在激烈的會考競爭中脱穎而出;今天，我們走進四中這塊成長的沃土，在這塊沃土上播種理想，放飛希望。

新學期的前三天為我們拉開了高中生活的序幕，呈現在眼前的是豐富多彩的校園文化，緊張有序的學習氣氛，以及學校嚴格的管理秩序。在這裏，我們將學習文化知識，在交流與合作中結識新的朋友，在競爭與比拼中產生新的動力。

高一的同學們，面對陌生的環境與競爭的壓力，或許我們會產生種.種的不適應，甚至是失落與迷茫。但，請堅信，困難是生活的教科書，經過化蛹成蝶的蜕變，我們將會變得更加堅韌與成熟。生活給予了我們新的更嚴峻的挑戰，我們就應該在挑戰中激流勇進、愈戰愈勇!

新學期，我們一定要把握開始。遵守學校的各項規章制度，儘快適應高中的學習節奏，端正自我，從零做起。我們要在四中的大舞台上展現我們拼搏的風采，再接再厲，再創佳績!

高二、高三的學哥、學姐們，在你們身上，我們看到了不懈的努力與頑強的精神，看到了四中學子的風采。我們將時刻向你們學習，為四中注入新的活力與希望!

"勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。有花堪折直須折，莫待無花空折枝。"讓我們把握青春、珍惜時光，在四中留下我們拼搏的身影、奮鬥的足跡。因為有我們，四中將更加驕傲;因為有我們，四中的明天將更加輝煌!

謝謝大家!

高一新生國旗下的演講稿 篇3

各位老師、同學們：

早上好。今天我國旗下講話的題目是：做一名有理想的中學生。

同學們，當你們第一天走進文華中學的校門時，你肩上背的是你父母的期望，擺在你面前的是機遇和挑戰。如何把握機遇，迎接挑戰?這需要你做一名有理想的中學生。

理想是人生奮鬥的目標，一個人有了理想，就可以像雄鷹主宰藍天，自由翱翔那樣對人生充滿自信和奮鬥的勇氣。理想，是我們前進的方向，是我們前進的動力!

古人是很重視理想的，他們把理想稱為“志”。即使生活到了窮困潦倒的地步，也不能“窮志”。理想就像一台“發動機”，給予人們奮發進取的極大動力，造就了古今中外名人。如果沒有理想，勾踐便不會卧薪嚐膽，最終復國;如果沒有理想，李時珍便不會親嘗百草，著成《本草綱目》;如果沒有理想，居里夫人就不會獻身科學，成為科學巨人;如果沒有理想，愛迪生就不會成為聞名世界的偉大發明家。

每個人都有不同的理想，有些喜歡學習同學的理想是想考上重點高中然後繼續升學;有些喜歡唱歌畫畫的同學的理想可能就是想做畫家、歌唱家等等。有這些理想固然是好的，但是如果心存志向卻缺乏行動，就會使理想成為一紙空談，毫無價值。美好的理想總需要通過努力，經過奮鬥，才會實現。奮鬥是我們通往理想的橋樑。

當今社會競爭越來越激烈，升學和就業是我們每個同學都必須要面對的現實。有很多同學都在為自己的理想奮鬥着，但是還有一些同學沒有明確的奮鬥目標，沒有良好的生活習慣、沒有正確的學習態度。上課不認真、學習不刻苦、要求不嚴格，這樣下去，終究會成為時代的棄兒。

要想做一名成功者，必須樹立遠大理想，有了理想才會有明確的學習目標，有了學習目標後才會有動力，有了動力才會有克服各種困難的勇氣。總而言之，只有持之以恆地學好科學文化知識，才會有美好的前程。

如今，你們的目標是學好知識，升入理想的高中是你們的奮鬥目標。為了這個目標，就應該抓住時間的點點滴滴，認真完成每天的學習任務。

同學們，希望你們都能像周杰倫的《蝸牛》這首歌的一句歌詞：“總有一天，我會找到屬於自己的天”那樣找到適合自己翱翔的藍天!

高一新生國旗下的演講稿 篇4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是《一二九運動旗幟永遠飄揚》。

每年的12月9日來臨之際，身為青年的我們，我相信，每個人都不會忘記79年前的這一天。1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了。當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”後，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九一八”以來鬱積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都迸發出來，開闢了抗日救亡鬥爭，掀起了“一二九”運動。那一天，到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年。那一天，白雲為之翻湧，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫!因一個蹂躪不屈的民族，在甦醒，一個多災多難的國家，在抗爭。

“一二九”運動是“五四”以來又一次愛國學生運動，至今整整79年了。但我們不會忘記那一天，更不會忘記那些在敵人的恐怖下，高呼着口號不惜拋頭顱，撒熱血的青年。是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們以實際行動，展示了青年的熱血豪情，以大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。他們，是中華民族的先驅。

“12.9”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重於一切。“12.9”運動告訴我們，個人的理想與祖國的命運是緊密相連的。面對他們“愛祖國高於一切”的愛國熱情，面對他們“天下興亡，匹夫有責”的愛國精神，我們怎能無動於衷?因此，我們要學習和發揚他們關心祖國命運和民族前途及憂國憂民的傳統。

祖國是什麼?要我説，不管對於哪個民族來説，祖國都是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親時的那一種殷殷深情，是一種使一個國家雖飽經滄桑卻仍能煥發生命光澤的力量支柱，是一種使自己的兒女無論走到哪裏，都將魂縈夢繞的精神召喚，更是一種流在每個人血管裏，祖祖輩輩，生生不息的魂!而我們，便是那巍巍國魂下永不褪色的赤誠!隔着79年的光陰，一二九運動的精神依舊如陽光般照耀着我們的心田;隔着79年的光陰，一二九運動的精神依舊如春風般沐浴我們的心靈!今天，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗，但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵着我們奮鬥。中華兒女用勤勞的雙手，打造了一個獨立傲然的中國。香港與澳門迴歸祖國的懷抱，北京奧運會震撼全世界，神州飛船與嫦娥二號遨遊太空諸多的偉大工程，每一個都向世界證明中國正走向繁榮，走向強大。

“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬於你們的”中國的青年曆來走在時代的前端，勇於承擔自己的歷史使命。從偉大的五四運動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊到市場經濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶領下創造着一個又一個輝煌，也堅持着一個能使自己不斷前進的信念——永遠跟着黨走!

同學們，我們是北郊人，是祖國未來的主人，讓我們行動起來，發揚不屈不撓的拼搏精神，秉承“信以立德、勤以立學”的校訓，積極踐行富強、民主、文明、和諧，自由 平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善的社會主義核心價值觀。做個走在時代前沿的青年!

高一新生國旗下的演講稿 篇5

親愛的老師、同學們：

你們好!

這次我演講的主題是“我的夢想”!

在我眼裏，夢想是還沒發芽的種子，在我們還小的時候可以隨意的獲取，但等到長大後我們還會有這樣的機會嗎?我們還有時間去完成我們的夢想嗎?大家可能也很少意識到，我們現在的學習生活是多麼的來之不易。我們如今已近到了國中，離我們真正的成為大人的時間已經過去了一半，現在如我我們還不把夢想播撒下去，那就真的很晚了。

前面我把夢想比喻成種子，那麼既然是種子那就要把它種到地裏才會發芽，認真澆灌才會開花結果。夢想不是隨便就能實現的，要通過付出和回報才能收穫到夢想的果實。自古以來，為了實現夢想，有多少人在拼搏的路上前赴後繼，正是他們的努力才為現在的我們鋪開了這麼多實現夢想的道路。

九年級的課本上有一篇叫做《范進中舉》的課文，裏面説的是一個為了科舉上榜而喜極而悲的故事，雖然這篇文章的主要是帶着諷刺的意味，但是我們也能發現，范進為了實現自己的努力在生活中經過了多少努力，忍受了多少苦難。夢想來之不易，但要堅持實現夢想就更是不易了。

能為夢想付出多少努力就能得到多少回報，就算最後沒能成功，我們也會為自己曾經的努力而感到自豪，為自己曾努力的參與到夢想的拼搏隊伍而驕傲。而且在我們拼搏的路上，也會遇上各種各樣的事情，如果我們能突破遇到的艱難險阻，那麼這些寶貴的經驗，都會在我們未來的道路上給我們鋪上一條全新的分支。

夢想需要很多的時間去實現，而我們現在最不缺的就是時間，只要我們能找到那個我們願意努力去實現的夢想，只要我們全力的去栽培它，他就會在我們前進的道路上，為我們照亮前方的路，雖然命運無常，但要是不參與，就只能任由命運玩弄。我們身為新時代的國中身，是未來含苞待放的幼苗，不經歷風雨怎能見成長?不經過拼搏怎麼會成功?現在的我們也許還不能做出什麼對我們夢想實現有重大意義的事情，但是我能斷定，學習!是我們通向夢想實現的最近道路。知識!會是我們實現夢想路上最有利的武器。“有夢想誰都了不起”，但真正的實現了夢想，才是真正的了不起!

我的演講結束，謝謝大家!

高一新生國旗下的演講稿 篇6

中華的千年文明，從傳説到史實，逐漸明晰了視線。

“想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。”歷史所邁出的每一步，或慷慨，或辛酸。而我想問的是：是怎樣的精神讓一個民族舉步千萬裏，跋山涉水，卻依然挺立?是擔當!

曹植説：“捐軀赴國難，視死忽如歸。”猶記得，在童年時，這個讀到爛熟於心的句子，又在經歷了多少個成長日子之後，才明白這藴含的是怎樣無畏的一種擔當。【誠實國旗下講話】國旗下講話、立誠信，敢擔當。“白馬飾金羈，連翩西北馳”，曹植在筆墨流香之間擔當了中原統一，也擔當了建安文學的半壁江山。

然而誠信何嘗不是一種擔當?還記得曾聽過一個童話，國王給每個市民分發了一粒炒熟的種子，卻要看誰能種出最美的花，幾個月後，所有人都捧着一盆怒放的花，除了一個少年，只捧着一盆的土。而國王卻將那個少年定為了儲君。。也許你會認為這個童話並不合時宜：誠信的人就能擔當統治者的責任嗎?而政治往往是那樣的爾虞我詐。【誠實國旗下講話】但我説，誠信便是擔當別人知道真相的權利。如果連他人的一點權利我們都擔當不起的話，那麼“一片丹心照汗青”的個人氣節，“我以我血薦軒轅”的錚錚血性，“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”的民族大義，這一切又從何談起。

也許對於我們來説，這些擔當都顯得太遙遠，至少我們可以對自己的責任勇敢的擔當。其實事情沒有輕重大小，我們擔當的不是事情，而是一種力透紙背的精神。正如《風聲》中顧曉夢所説：“我不怕死，怕的是我愛的人不知道我為何而死。【誠實國旗下講話】只因民族已到存亡之際，我輩只能奮不顧身挽救於萬一。老鬼、老槍不是一個人，而是一種精神，一種信仰。”我想，更是一種擔當。

高一新生國旗下的演講稿 篇7

各位老師、同學：

大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。

荀子曾説：“不登高山，不知天之高也;不臨深淵，不知地之厚也。”

我首先想和同學們談談學習的苦和樂得問題。

“學海無涯苦作舟”，頭懸樑，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟，苦不堪言!

人們常説：“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨，聞雞起舞，迎着晨風操練，伴着晨曦湧讀的是學生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰的也是學生。

在安靜的課堂上，大腦隨着老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得鬆懈。

為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考着難點、疑點，甚至吃不下飯，睡不着覺……考試成績上不去，各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔，為題磨得人憔悴”，苦不勝言!

學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。

當你經過艱難的思索、推理，最後解出一道難題時，會喜形於色;當你在學習中取得優良成績時，會感到由衷的喜悦;當你運用所學的知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中;當你中學，大學畢業，運用所學知識在祖國建設中做出貢獻時，更會感到無限的幸福和歡樂。學習本身包含着權大的樂趣。凡是愛學習，刻苦攻讀的人，都會樂在其中!

俗話説：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”學習中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領，不吃苦中苦，是不行的。對於學習來説，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統一，理解了這一點，我們就能夠正確對待學習中的苦，不被暫時的困難打倒，從而信心百倍，持之以恆，為獲得學習中的“甜上甜”而艱苦奮鬥。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋裏乘風破浪，奮鬥拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。

我還想説説學習的方法問題。

學習必須循序漸進。孔子説：“學而時習之”。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的內容沒有學懂，就急着去學習後面的知識;基本的習題沒有做好，就一味去鑽偏題、難題。這是十分有害的。

學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個為什麼。一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

學習必須一絲不苟。學習切忌似懂非懂、不懂裝懂。例如，習題做錯了，這本是常有的事，重要的是能自己發現錯誤並改正它。切不可奉行“拿來主義”，長此以往，思維能力很難有所提高。

學習必須善於總結。我相信大家都知道“温故而知新”的道理。學完一章，要做個小結;學完一本書。要做個總結。總結很重要，不同的學科總結方法不盡相同。常做總結可幫助你進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。

學習必須持之以恆。俗話説“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一個學習計劃，常常自我監督，嚴格要求，每天或分階段自己或讓父母檢查，是否完成了學習計劃，為什麼沒有完成，怎樣補救等等。總之，學習不能只憑一時熱情，三日打魚，兩日曬網是做不成大事的。

學習方法，要因人而異、因學科而異，正如醫生用藥，不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特點的有效方法。

除了學習方法，我覺得還要善於激發自身的潛能，調動自己的學習積極性。那麼如何才能做到這些呢?

一是目標激勵。每一個人在一生中，在不同階段都會有不同的奮鬥目標，目標往往可以激勵自己去拼搏，去進取，去追求。我們同學正處於人生中打基礎階段，我們一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，揮灑汗水，為將來的發展積蓄力量。

二是要學會感恩，擁有一顆感恩的心，你會愛你的父母，你的老師，你也會奉獻愛心，你不僅懂得體諒父母的辛苦，老師的付出，更重要的是會使你知道什麼是責任，會使你擁有不竭的學習動力之源。

三是要經常進行生活體驗，感受社會，認識在社會的大舞台上，每一個人都要扮演一個角色。我們將來也要進入社會，登上社會大舞台，我們將會扮演什麼角色，我們自己説了算，我們就要有自己的目標，找準自己的位置，將來為社會做貢獻。

同學們，“學然後知不足”、“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”讓我們揚學習的帆，在知識的海洋裏暢遊吧。

高一新生國旗下的演講稿 篇8

同學們、大家好：

今天，我要和大家談一談“月考後的反思”。

本學期第一次月考已經結束，大家都非常關心自己的考試成績。在我們學生時代，考試成績是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分數的背後，還隱藏着許多的內容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學習效果，能發現我們平時學習上的不足與缺陷;考試就像捕魚，每一次考試都會發現魚網上的漏洞，只有經過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網，才會是牢不可破的，也才能保證我們取得優異的學習成績。那麼如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?

首先，我認為要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態度和學習習慣，這是很多同學在考試後往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的。

另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態度投入到學習中去，從而保持優異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而後奮鬥、前進。但也有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天後就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學，學習終究進步不了。學習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落後;誰不堅持，誰同樣也會落後。所以對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同學們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那麼，請你立即養成嚴謹踏實的良好習慣，做好每一個細節，相信你不久就會重現英姿;或許，你因為疏懶而放縱了自己，那麼，請你立即嚴格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因為自卑看輕了自己，那麼，請記住，每一朵花都有綻放的權利!就從現在抓起，就從基礎抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處。

最後期會考試即將來臨，讓我們通過總結月考，在期會考試中我們每個同學都能取得滿意的成績。

高一新生國旗下的演講稿 篇9

冬季如果能夠經常參加健身運動，就能有效提高中樞神經系統的興奮性，改善體温，調節中樞的功能，增強人體抵禦疾病的能力。下面是小編為大家整理的關於　冬季運動健康國旗下的講話，歡迎查閲。

親愛的老師們，同學們：

大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

攜帶着凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園裏跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

為了讓健康和運動的理念深入人心，併成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛鍊以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛鍊相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂遊戲的舞台。

如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這裏有幾點温馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、衝突。

同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

我的'講話完畢，謝謝大家。

高一新生國旗下的演講稿 篇10

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好!

有句話説健康是1，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1後面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。換句話説，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。

那麼，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養成良好的飲食習慣：例如早上起來喝一杯温開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.

其次保證全面、均衡、適量的營養：因為我們正處在生長髮育期，需要的營養比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能説我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，從而影響身體健康。

另外做到拒絕垃圾食品：對於我們國小生而言，誘惑最大的莫過於路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學放學後會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衞生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩週我的觀察,每天下午都有學生放學後在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.

同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長!

高一新生國旗下的演講稿 篇11

尊敬的老師們，親愛的同學們，早上好!

今天我講話的主題是《對自己負責，讓父母放心》。

在一個人的成長過程中，每個人所要學習的東西很多很多。其中學會承擔責任，是我們人生成長過程中必要的一個重要步驟，是人生旅途中非常重要的一堂課。有一個故事發生在1920xx年。有一天，一名11歲的美國男孩兒踢球時，不小心打碎了鄰居家的玻璃，鄰居向他索賠12美元。在那個時候，12美元可是不小的數目啊，足足可以買120只下蛋的雞了!闖了大禍的男孩兒向父親承認了錯誤，父親讓他對自己的過失負責。男孩兒為難地説：我哪有那麼多錢賠給人家? 父親看了看他，拿出12美元説：這錢可以借給你，但一年以後你必須還給我。 從此，男孩開始打工賺錢。經過半年的努力，終於掙夠了12美元，還給了父親。這個男孩兒就是日後成為美國總統的羅納德•里根。他在回憶這件事時説：通過自己的勞動來承擔自己的過失，使我明白了什麼叫責任!

今天，我們的爸爸、媽媽雖然沒有象里根的爸爸一樣，讓我們通過勞動對自己負責，明白這個詞的含義。但是他們卻無時無刻不用他們的行動教育着我們。清晨來臨時，爸爸、媽媽總是早早的起牀，為我們準備好早餐，等我們吃好早飯時，爸爸、媽媽早已等候在車旁，送我們去學校。到學校後，總是再三叮囑我們，上課要認真，要聽老師的話，目送着我們的身影，直到我們走進教室，才離去。放學時，下課時間還沒到，就早已等候在校門口，生怕我們等不及，自己走回去，路上不安全。平時，爸爸、媽媽總忘記自己的生日，但是輪到我們過生日時，他們卻從不忘記。這就是他們對我們的責任。

有同學在自己的文章中，這樣寫道：爸爸，你的愛是一杯水，讓我在夏天裏不在炎熱;你的愛是一件棉襖，讓我在冬天裏不在寒冷。 媽媽，你是世界上最好的媽媽，謝謝你每天早早地起來，送我上學，給我做飯……，你給予我的愛是無私的，偉大的，我要報答您。

同學們，從今天開始，就讓我們把自己的語言化作行動，對自己負責，做好每一件事，讓爸爸、媽媽放心。

謝謝大家，我的演講完畢!

高一新生國旗下的演講稿 篇12

老師、同學們：

大家早上好!

説到夢想，我想：現在在場的每一位同學都有夢想。可能有的同學想要一個“沙漠之王”賽車，有的同學想要一個“空氣動力”摩托車，有的女同學想要一件“公主”服，讓自己漂漂亮亮，有的同學想考一所理想的中學，有的同學想當科學家，有的同學想當藝術家：想跳舞、唱歌、繪畫、設計服裝等等。夢想各有不同。

關於夢想，有人解釋：夢想是：理想、憧憬、希望、目標、願望、心願。有的人説：夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點燃熄滅之燈;夢想是燈，照亮前行之路;夢想是路，引你走向黎明。又有人説：夢想是羅盤，給船舶導引方向;夢想是船舶，載你出海遠行。

但夢想有時候又是海天一線，可望不可及，折磨着你的心。

説到夢想，就不得不説説堅持，如果説：夢是我們的理想、憧憬、希望、目標、願望、心願，夢想是我們為此付出的努力的話，那麼連接夢與想之間最重要的紐帶之一便是堅持。

新東方學校的校長俞敏洪有這樣一段經歷：他，1978年第一次參加大學聯考，英語只考了33分。接着開始復讀，第二年大學聯考，英語成績55分，雖比前一次有進步，但仍然落榜。就在一片質疑聲中，俞敏洪堅持又一次參加大學聯考。有了三年的用功學習，這一次英語90分，最終被北大錄取。

就俞敏洪本人也曾數次這樣説“我大學聯考考了三年，78,79,80。我當時的夢想並不是要去北大。我是江蘇省的，我就想考入江蘇省地區師範學院。那是一所大專，地點是在~~市，那是我夢寐以求的地方。”他在説這句話時，聽他講話的同學笑了，俞敏洪也笑了。不過，他隨即認真地強調説：“真的是這樣啊”。

俞敏洪的故事告訴我們的是：夢想、堅持、堅持、再堅持。他曾説：只要自己不放棄自己，任何人都打不倒你。

俗話説：性格決定習慣，習慣決定命運，當學習成為生活中的一個習慣，才能造就一個有智慧的人，當堅持成為生活的一個習慣，才能讓你主宰自己的命運。

現在我們暫時還不用參加大學聯考，大部分同學在最近幾年裏不用參加會考，但我們有夢想，我們需要學習，在學習的過程中就需要堅持，不放棄。

謝謝大家!