2023勵志國旗下講話：生命在於運動（通用14篇）

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇1

領導們，老師們，同學們，大家早上好!

春的陽光印灑着我們的笑容!

北國的春風輕撫着我們的臉龐! 今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

親愛的同學們春天來了，萬物復甦，春暖花開，生機勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什麼——這是成長的結果，這是運動的結果，他們因成長而燦爛，因運動而美麗。人也一樣， “運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衞生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經説過：説鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。

雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵着我們前進。

同學們。我們愛凡傑學校，這個週六就要迎來我們的第一個運動會。這將是一個別開生面的運動會。希望同學們積極參與，早作準備。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。最後，預祝同學們在運動會取得好成績。

我的國旗下講話結束了，謝謝!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇2

挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨着每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態來糾纏。又如算命八封裏所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命裏或隱或現具有翩翩君子風度的小人。只要有合適的機會，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。

正如古詩所説：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學童是單純的，學童卻要攀爬日益加深的知識台階，在學業成績的競爭挫折中，學會了歡笑、歎息、悲痛。在愛情、學業、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。

因此，挫折是人生旅途上的一道風景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘湧出現世後，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者説人生在世不稱意，明朝散發弄府舟的歎息。

由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質修養和形象如何，在經歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之後，都是毫不例外的顯出原孔。有人經不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀歎着白髮三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠着對酒當歌，人生幾何問餘何意棲碧山，笑而不答心自閒，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數是能經受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復來。或是埋首勵志，做出千古流芳的事業，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇鉅製《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業的人，堪稱為我們學習的典範。如鄧小平於三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏雲的膽識和天塌下來還有高個人頂着的樂觀人生，無不令人敬佩不已。

每個人心裏都會有一座嚮往的大廈。挫折是一級級通往在廈的台階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級台階。挫折，又如理想中建築大廈的磚瓦，越是精心設計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能歎一聲不覺碧山暮，秋雲暗幾重，跟着杜甫老先生唱一首茅屋為秋風所破歌了。

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇3

同學們、老師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運動使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節，也是小朋友們最期待的節日。體育運動不但幫助我們強身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅持運動的小朋友們一定感觸良多。學校足球隊的隊員們一年四季堅持訓練，他們一定有許多體會和大家分享，下面請馮皓陽同學和印佳文同學説説他們的收穫：

三(5)班馮皓陽：

老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時，我榮幸地加入了校園足球隊，參加足球訓練。足球運動不僅需要出色的個人技術，更需要講究團隊的配合。在體育老師的帶領下，無論颳風下雨還是嚴寒酷暑，我們都堅持訓練。我踢的位置是後衞，承擔着防守的重任，在場上需要隨機應變，時而助攻，時而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進球，但每一次球隊取得進球，大家都會熱烈歡呼慶祝。

足球運動不僅給我們帶來了歡樂，還鍛鍊了我們的意志。我們會繼續努力訓練，爭取為學校爭光。

三(5)班印佳文：

老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界盃時，我就對這個小小的皮球產生了濃厚的興趣。當我有幸加入足球隊，成為一名真正的足球小將，我更酷愛足球這一體育項目。在球場上，我可以盡情地發揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當我進球的時候，更是一種無法比喻的喜悦。經過二年多的訓練，我對足球有了更深的瞭解，從剛開始連規則都不懂，到現在崇拜梅西和C羅，研究他們的表現。我知道，足球不僅需要個人技術，更關鍵的是團隊配合。我真正理解了團隊精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個充滿魅力的體育項目。

生命在於運動，希望小朋友們也能和剛才兩位同學一樣，找到一個自己喜歡的體育項目，堅持鍛鍊。每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇4

老師們，同學們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。

毛澤東主席説過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難複雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衞生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„

同學們，“生命在於運動”這句話充分的説明體育運動對身體健康的重要性，但並不是説只要運動就健康，要養成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛鍊知識和方法：

1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;並從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛鍊時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體温上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強光下鍛鍊：夏季中午前後，烈日當空，氣温最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，並會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季户外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。

如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等症狀。激烈運動後更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液湧向肌肉和體表，而消化系統則處於相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的温度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高温下運動，為利於身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體温調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。

5.在運動過程中要注意體育衞生，不要飯後馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體温散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，儘量把揹包放下來，把上衣領口鈕釦解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

6.最後，要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恆的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利於健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。

同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，並堅持時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!

同學們，運動不止，奮鬥不息，願我們的生命因運動而更加健康精彩!

我的國旗下講話結束了，謝謝!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇5

各位老師、同學，大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。

20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持着在亞洲的絕對領先優勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。

接下來我向大家介紹一支團隊，他們在今年5月份代表學校參加的國小生民間遊戲比賽中，獲得了頂核子項目的團體冠軍，還創造了最小奪冠年齡的記錄!有請隊員們上台，同時請毛校長為小隊員們頒獎

有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言

各位老師好!同學們好!

我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發表獲獎感言。

回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有着寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇於挑戰，敢於拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加頂核子項目的同學們，他們沉着冷靜，積極應戰，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿着智慧的小宇宙，都藴藏着強大的正能量，滿載着自信和衝勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。

這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂於求知、勇於攀登，做個德智體美勞全方面發展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!

謝謝大家!

學校開展體育節，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且帶給我們更多的是那些關於堅持不懈的感動和敢於拼搏的驕傲。

體育節的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。

上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎?

我的講話完了。謝謝大家。

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇6

“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家。古道西風瘦馬，夕陽西下。斷腸人在天涯。”父親正陶醉在元曲的意藴裏。但是他不是在讀，而是在唱，唱到結尾，他還把嗓門提高，一句一句把聲調拉長。

從小我就是這樣聽着父親唱唐詩宋詞、唱元曲。父親坐在木格窗下的八仙桌前，拿着一本豎排版的古書，他微閉着眼睛，握着書本，唱得搖頭晃腦，唱得抑揚頓挫。唱一陣子，就拿筆抄寫一陣子，每一個字都寫得工工整整。我覺得他不單單是寫字，他是一邊書寫，一邊思想，他把詩裏、詞裏、曲裏的意境都寫到筆畫裏了。

那時小小的我，很是好奇，好像那詞曲裏有非常迷人的東西，讓父親感動和陶醉。父親不但自己唱，還一句一句地教我。有時他還拿着《新華字典》，一點一點給我解讀。跟着父親，我們家姐弟三個，從小就會背誦了不少唐詩宋詞。

在故鄉院子裏的榆樹下，我們坐着鋪在地上的涼蓆，或者蕩着拴在兩棵樹之間的鞦韆上，母親教我們背誦毛澤東詩詞，至今我對那首《卜算子·詠梅》還記憶猶新：“風雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。俏也不爭春，只把春來報，待到山花爛漫時，她在叢中笑。”

我記憶最深的是關漢卿的《一枝花·不伏老》尾曲：我是個蒸不爛、煮不熟、槌不匾、炒不爆、響噹噹一粒銅豌豆……這曲因為讀起來朗朗上口、押韻，口語化、通俗化，我也很願意跟着學。父親告訴我，關漢卿多才多藝，是元代四大家之一，一生寫了很多雜劇詞曲，廣為流傳。這首曲是他的自畫像，字字珠璣、精彩紛呈，表現了關漢卿的錚錚鐵骨以及耿直、堅毅的性格。

長大一些，自己能對着書看原文了，因為已會背誦，覺得理解的就快一些。尤其是翻到自己會背的那些篇目，就像見到老熟人，特別親切，忍不住再細細賞讀，懂了其中更深的寓意和作者當時的寫作背景、社會背景。

記得國中時學馬致遠的《天淨沙·秋思》。老師在黑板上寫，我就在下面跟着背誦，通過老師的講述，我對馬致遠和他的作品有了更深地理解，我似乎看見在夕陽西下的光景裏，一條古老荒涼的驛道上，一個書生牽着一匹瘦馬鬱郁獨行，不遠處的老樹上纏着一道道乾枯的藤條。幾隻寒鴉在枝頭蹲就，一動不動，像樹上長成的黑疤。另一邊，小橋彎腰靜默，河水緩緩流動，有炊煙自農家的屋頂冉冉升騰。瘦馬跟着書生，書生跟着瘦馬，哪裏是他們漂泊的方向?同學們都很驚訝，問我，咦，還沒學你怎麼會背?我有點兒暗自得意。

現在我們家姐弟三個都已經成家立業，每個人的家裏都有整整一面牆的大書櫥。不光我們喜歡閲讀，我們的孩子也是從小愛上了讀書。

讀書能讓人洗滌靈魂，擯棄日常裏的雜質，沉澱思想的河流。能讓一個人變得目光澄澈起來，慈愛起來，柔和起來，彷彿是涉世之初的明亮和單純，能讓一個人更加陽光更加自信。在全民閲讀的今天，這種家風會更好地傳承下去。

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇7

尊敬的領導，敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是：《維持有序課間 爭做文明學生》。

同學們，課間是讓大家放鬆緊張的神經、休息疲勞的雙眼的時刻。文明有序的課間遊戲，能給大家帶來輕鬆和愉悦，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節課的學習當中去。但我們也經常發現有的同學沒有進行有益的活動，只是一味地在走廊內追逐打鬧。好多同學樓上樓下拉拉扯扯、跑來跑去，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，坐到教室裏好長時間平靜不下來，多影響學習呀!還有，課間休息時，我們經常會聽到一些同學不是在輕聲細語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧。有的同學為了一點小事就爭吵不休，甚至大打出手，真是沒有一點君子風度!

同學們，我們中華民族素來就具有“禮儀之邦”的美稱，具備禮儀修養是做人的基本要求。文明禮貌不僅能給社會、給他人帶來愉快、和諧，也能給自己帶來快樂、温馨。

走進校園，環顧四周。潔淨的校園一塵不染，整整齊齊;紅花綠草，鳥語花香;朗朗書聲，清脆悦耳。置身於這樣的環境，我們的身心也更加愉快。走進這樣的校園，你的一聲問好就是一天中最動人的語言;你的一個微笑就是校園裏最燦爛的陽光;你從容優雅的身影，就是校園裏最美麗的風景。

看，那是誰?他彎腰撿起了一片躺在地上的廢紙，把它投進了垃圾箱。他撿起的不僅是一片廢紙，還是一份責任，一種好習慣。

看，那是哪一個班級?排着整齊的隊伍走在樓梯上，遇到別的班級還能主動避讓。他們讓出的不僅是幾尺寬的樓梯，更是一份安全，一種風度。

看，那幾個同學聚在一起談心，聊得多愉快;看，那幾個同學在跳皮筋，玩得多開心;再看，那些同學在靜靜地欣賞牆報，看得多專心……

同學們，請讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫;請讓我們的課間多一些有趣的遊戲，少一些瘋狂的奔跑;請讓我們的校園多一份文明與優雅，少一些魯莽和粗俗。

今天，就讓我們在國旗下立下誓言：維持有序課間，人人有責;爭做文明學生，人人有份。祝願我們的學習和生活處處開滿文明之花!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇8

小時候，爺爺常常對我説，以後長大了千萬不可做勢利之人。爺爺讀過十年私塾。

“啥子是勢利之人呢?”我問。

“就是看重權力、地位和金錢的人。此種人一是不可為，二是不可交。”

“哦……”望着爺爺那張被歲月的風雨摧殘得溝溝坎坎的臉龐，我似懂非懂。

我讀國小四年級時，時逢自然災害，糧食匱缺，生活艱難，常有衣衫襤褸的人上門乞討。每每這時爺爺總是給予接濟，一碗糙米或一隻紅薯。母親很不滿，自己都勒緊了褲腰帶，還去管人家的肚皮。爺爺總是説，誰都有落難之時，能勻點給人家就勻一點。

爺爺待人樸素誠懇，無形中規矩着我的成長。

結婚前，我曾擔心將和我生活一輩子的妻有勢利的惡習，所喜的是妻樸素誠懇，尤勝於我。鄉下有親朋好友進城，妻總是盡其所有，熱情款待，常令我一是驚喜，二是感激，三是欽佩。

“仕途莫測，起伏如波，勢利如雲，漂浮無蹤。巋然不動者，山也。”爺爺先前時時吟誦此話，至今細細想來，爺爺不僅有見識，而且是有體會的。勢利如雲，有時在山腰，有時在山頭，有時又在山腳。豔陽當空時，則煙消雲散了。

還是做—座山吧，即使是一座的小小的山。

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇9

老師、同學們：

馬克思説：“在科學上沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦沿着崎嶇陡峭的山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點。”這裏強調的是“學習就要刻苦”。 這個道理古人也懂，所以他們學習要“頭懸樑，錐刺股”。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”“十年寒窗苦”都是講學習要刻苦。

同學們，在讀書求學時期必須要勤奮刻苦，必須要磨鍊自己的意志品質，這樣才能為自己今後發展奠定基礎。孟子説：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”古今中外凡是在事業上取得重大成就的人，都是在青少年時期就勤奮刻苦。俗話説得好：“吃得苦中苦，方為人上人。”還有一句叫做“從小享福如受罪。”這話剛一聽讓人費解，現在的生活條件很好，怎麼享福如受罪呢?仔細思考一下才明白了，就是一個人從小不經歷艱苦磨礪，學生時代不刻苦，他的思想、意志、身體心理等各方面的素質，就不能適應將來發展的需要，長大後，就沒有本領做大事情。所以我們在國中階段刻苦拼搏，也是為我們人生成長積蓄財富。正如，我們常説的：“現在的學習質量就是將來的生存質量”那樣有道理。天上不會掉下餡餅，沒有人能隨隨便便成功的。總而言之，要想考取理想的學校，要想成人成才，沒有捷徑可走，只有刻苦奮鬥，才能取得成功。“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”，“不經風雨怎能見彩虹”這個道理同學們都懂。

那麼，怎樣才叫做刻苦呢，我提三點要求：

1、打足用足時間。對做生意講，時間就是金錢;對於學生講，時間就是知識。有位哲人説過，放棄時間的人，時間也放棄他。九年級有的班級迎會考已進入倒計時，時間觀念強，很好。我想，我們同學除了遵守學校的學習時間外，只要自己精神狀態好，就應充分利用一切可利用的時間。時間就是海綿裏的水，只要願意擠總是有的。“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。”

2、要專心致志。《勸學》上有這樣幾句話：“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也;蟹六跪而二鰲，非蛇蟮之穴，無可寄託者，用心躁也。”再聰明的人如不專心致志，肯定不可能取得好成績。要專心就要“兩耳不聞窗外事，一心攻讀科學書。”讀書改變命運，態度決定高度。這裏特別強調要遠離“網吧”，杜絕“分心”;學生要像學生的樣子，要全身心投入學習，不怕流汗，不怕掉肉，要嚴格遵守學校各項學習紀律：上課要聚精會神，自習課鴉雀無聲，有人走窗外不尾觀。要一心一意 “礪志”、“篤學”。

3、要講究方法和效率。方法決定效果，提如下幾條供同學們參考：

(1)實現小目標,達成大目標，這一點大家都知道，這裏不多講。

(2)循序漸進，勤學好問，學而時習之，掌握“兩先兩後“的學法。

(3)學思結合，融會貫通，精益求精，不滿足於一知半解。

(4)當天的任務當天完成，學會反思，爭取日清日高，持之以恆，培養習慣，形成品質。

(5)動靜結合，上好課，做好操，保持身心健康，精神飽滿。

新形勢，向我們提出了新的要求、新的挑戰，我們怎麼辦?——我們要學會刻苦，捨得刻苦，善於刻苦。七年級年級要立足基礎，培養刻苦習慣，八年級年級要嚴於律己，發揚刻苦精神;九年級年級要瞄準目標，刻苦拼搏。世間自有公道，付出總有回報。老師教育我們辛苦，父母供養我們吃苦，回報他們唯有刻苦。讓我們學習、學習、再學習,刻苦、刻苦、再刻苦——成功一定屬於我們!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇10

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

首先，謹讓我代表學校向全體師生致以新春祝福，祝老師們工作順利、同學們學習進步!祝全體師生幸福安康!

~~年，在全體師生的共同努力下，學校各方面的工作穩步前進，教育教學方面取得了優異成績，學校的面貌煥然一新。

作為一名國小生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢?將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢?在這裏，我代表學校向全體同學提出新學期的六點希望暨六個要求：

首先，要學會做人。做一個懂得感恩、善於感恩的人。同學們要遵守國小生守則，學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，不講髒話，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。

第二，要學會學習。同學們在學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，課堂上專心聽講，認真完成老師佈置的作業，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。

第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質。掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為你們的將來打下良好基礎，達到“更高、更好、更上一層樓”。

第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要遵守學校的規章制度，要增強集體意識，培養團隊精神，文明禮貌，團結互助，熱愛勞動，關心他人，善於合作，爭當四好少年。

第五，要講衞生、講文明。愛我校園從個人做起，堅持每天打掃衞生，保持校園的清潔，做到不買零食，不丟果皮紙屑，愛護學校的花草樹木，營造一個整潔、舒適、美麗的校園。

第六、安全方面。同學們一定要遵守學校的各項管理規章制度，聽從老師及管理人員指揮，出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性遊戲。不乘無牌無證、超載的車輛，未滿12週歲的學生不得過騎自行車，要注意交通安全，遵守交通規則，不得在公路上亂跑，不準擅自到河裏游泳，不準玩火、玩電等。做到高高興興上學，平平安安回家。

在這裏我還要特別對六年級畢業班的`同學説幾句，這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，希望你們能找準方向，增強信心，做好大哥哥，大姐姐，發揚優點，自主、自覺參與學習過程，刻苦鑽研。相信你們一定會努力學習，取得好成績、並爭得榮譽!

我提議：讓我們以熱烈的掌聲給予畢業班的同學以最大的鼓勵!

敬愛的老師們：“舟大者任重，馬駿者遠馳”。選擇了這個職業，也就意味着你同時也選擇了作為教師可能要承受的清貧、委屈、不如意，但既然選擇了遠方，就讓我們一起同舟共濟、風雨兼程!在新學年裏我們繼續以提升教育教學質量為中心，大力開展“校園文化”系列活動。

親愛的同學們：“千里之行，始於足下”。有理想才會有奮鬥的目標，為了實現我們的奮鬥目標，讓我們從現在起，從開學的第一天開始，踏踏實實地學習，一步一步地前進，這才是邁向成功的唯一階梯。

謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇11

老師們，同學們：

早上好!今天我們國旗下演講的題目是：勵志和勤奮是成才的必由之路.“勵”是鼓舞，勸勉;“志”是關於將來要有所作為的意願和決心，是有識之士的心願。

馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍。我認為應該是空車。因為滿車司機有個明確的目標：我要把乘客送到目的地，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪裏?所以，目標對一個人來講非常重要，它是我們奮力前行並順利達到目的地的力量源泉。當然，空有目標也不行。凡是想要一下子把一件事情幹成的人，就算他幹成這件事情，他也沒有基礎，因為等於是在沙灘上造的房子，最後一定會倒塌。

愛因斯坦説過：“任何一件你喜歡的事，只要每個小天干一時，每天干，連續幹上五年後，你就可以成為最專業的人才。”當你定下自己的奮鬥目標後，就要堅定不移地幹下去。泰戈爾有這樣一句至理名言：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。”學習理應如此。生命中總有些時候，是必須為自己的成功付出代價的。

人生是一條射線，以我們的出生為起點，可以無限延伸。

不選擇泥濘，怎能留下腳印?不經歷風雨，怎能看見彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的碩果?無論過去多麼慘淡，無論過去多麼輝煌，現在這一刻，一起飛翔!無論路途多麼艱辛，無論身心多麼疲憊，選擇了目標，永不言棄!

謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇12

記得我國小四年級開始，父親在村裏承包了10畝田地。在那之後的每一次農忙，父親凌晨3點多伴月而起，酷暑烈日下汗流浹背。他用他寬厚的肩膀，將裝了10畝田地稻穀的袋子，一袋一袋地抬上田間小路送回家，一干就是近20xx年。

那時，我和弟弟的寒暑假也被農忙佔據。一把鐮刀，一頂斗笠，一天的收割。我很是埋怨，有一次我收完稻穀回家，狠狠地扔掉手中的鐮刀，問過父親，為什麼要種這麼多稻穀!父親顯然看出了我的內心，微笑地走到我面前講到，“孩子，我們種植稻穀，才有錢給你買文具供你上學，別的小朋友的父母也是這樣的，只是他們換了另外一種方式去掙錢。”

讀九年級時，我因為一次籃球比賽，不小心扭傷了腳踝，腫得特別厲害。我一瘸一拐回了家。父親察覺到我的腳踝的異樣，跑過來拉起我的褲腳。我以為他看了我腫起的腳踝，會痛罵我一頓，誰知二話不説帶我去鎮醫院。拍片室在三樓，父親説：“孩子，我揹你上去。”我一陣愕然，把雙手搭在父親肩上。我看到微風吹動下他後腦勺飄逸的幾根白髮，看到他農忙時抬起稻穀寬厚的肩膀。

高中二年級的時候，一次颱風來了，猛烈的狂風暴雨讓水一下子漲到快要進入家門了。氣象部門繼續發佈預警信息，並提示市民儘量不要到户外去，小心廣告牌、高空物體等等。半夜裏，我被呼嘯的狂風暴雨吵醒，看到卧室外明亮的燈光，我走了出去，看到水已經漫進家裏，母親正端起盆子往外排水。我趕緊走過去幫忙。此時，卻不見父親的身影。我問了母親，她説10點多的時候，村裏召集人防洪，父親一接到電話隨即奔赴了現場。我心裏很納悶，都凌晨1點多了，家裏都漲水了，還去顧及公家的。那晚，母親帶着我們在家裏“抗洪”。而父親沒有回來，一直到天亮雨消停後他才回家。我看他光着上身，褲子和手中的衣服都是濕漉漉的，兩邊肩膀通紅一片，有幾處被磨破了皮，還有血跡。父親笑着對我們説，“昨晚水很大，村頭河的堤壩出現裂口，幾個同志連夜扛沙包堵住洪水，總算把裂口堵住了。”

這麼多年來，父親的行為深深地影響着我們。他是一名共產黨員，是我心目中的大山。漸漸地，我讀懂了父親的肩膀，讀懂了這座大山的。肩膀扛着稻穀，因為心中有夢，所以腳踏實地，勤勞奮鬥，用雙手去掙得幸福;肩膀揹負孩兒，因為心中有責，所以毫不退縮，敢於擔當，用雙手去撐起一片愛;肩膀扛着沙包，因為心中有民，所以信念堅定，義無反顧，用雙手去踐行為民服務的宗旨。

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇13

父親身上的美德，就是我家的家風。

重教好學之德。父親很重視教育，一方面，因為他就是通過上學讀書才改變了命運;另一方面，是受爺爺影響。爺爺念過幾年書，深知讀書識字的重要，所以，他很重視對子女的教育培養，7個子女都上過學，有3個是高中畢業，父親還考上師範、當了教師。在温飽問題都很難解決的年代，這是多麼不容易。父親與母親一道，節衣縮食、含辛茹苦，把3個兒子供到大學、中專畢業。父親很好學，喜歡讀書看報，注重拓寬我們的知識面。我們上國小時，父親工資微薄但每年都為我們訂閲課外讀物，他自己也訂閲好幾種書報。假期裏，即使農活辛苦，他晚上也要讀書看書。我每到一個新崗位，父親都不忘叮囑：“學習要從讀書做起，只有積累才有功力。”

忠誠敬業之德。父親是黨員，始終嚴格要求自己。在他的教育影響下，二哥和我加入了黨組織。20xx年拉薩發生燒事件時，父親打電話給在拉薩工作的二哥説，一名共產黨員，這種時候不能退縮，對黨和國家忠誠要體現在堅守崗位上。父親做人做事都實在，一是一，二是二。父親經常教育我：“黨員幹部要以工作事業為重。”

勤儉樂善之德。父親很勤勞，雖是教師，卻更像農民，犁、種、挖、背、砍、割、鋤樣樣拿手。在離家遠的地方工作那些年，週末和假期他都帶着我們幹活。那些年，家裏通過養豬養雞種菜來增加收入。退休後他和母親還堅持種地。父親很簡樸，每日粗茶淡飯，四季幾件布衣。給他買點衣服，他總是説：“你們剛買房子，負擔重，別浪費。”父親樂善好施、熱心公益，當旁人遇到困難時，他都會主動伸出援助之手。有一次，村裏學校號召村民捐木板來裝修教室，父親主動捐了幾塊好木板。在老家時，父親經常帶我們栽樹、修整道路。退休後，父親還任過村裏的生態家園協會會長，引導羣眾保護生態，利用彝族火把節等傳統節日來傳承當地的民族文化。

清廉公正之德。有一次，我去父親教書的學校玩。一位老師給了我一個學校剛買的新籃球，時任校長的父親知道後批評了那位老師，教育我不能要公家的東西，並把新籃球退了回去。父親把一個破籃球補好後給我，那個上了多塊“補丁”的籃球成了我童年最珍貴的玩具，帶給了我最簡單最幸福的快樂，一直珍藏在我的記憶中。我工作以後，他經常提醒我：只有清清白白地做人，才能健健康康生活。

家風如春雨，教化細無聲;美德似燈塔，照亮人生路。父親身上的家風美德會一代一代地傳承下去，成為我們寶貴的精神財富和豐厚的道德滋養。

2023勵志國旗下講話：生命在於運動 篇14

父親出生在上個世紀四十年代，讀過私塾，後來上到國中畢業，就因家境沒有再繼續讀下去。那個年代農村讀書人本不多，父親回到村裏，鄉里安排到學校做民辦教師，但是村裏卻要父親回村做會計。按父親的本意，自然是到學校做教師更好——父親對教師有一種骨子裏的尊重，如同那個時代人們對文化、對知識的極度渴慕。但是村裏老書記一句話打消了父親的念頭：“伢子呀，你能寫會算，回村裏做會計，我才放心啊!”

於是父親回到村裏做了會計。直到現在，家裏還存有着很多那時用圓珠筆和尺子畫出來的賬冊，工分、收成、開支，一筆一筆，日記月算。父親説，做人要本分，那些年在村裏，每筆賬、每筆開支都是村裏人的血汗，把這些記清楚就是最大的事情。

父親喜歡寫毛筆字，筆法圓潤雅正。家裏藏有一方古舊的硯台，據父親説是從私塾退學時，先生專門送給這位鍾愛弟子的，一起送的還有一套鄉間少見的線裝本《康熙字典》。臨別，先生對父親教誨説：“忠厚傳家久，詩書繼世長。”這雖只是一句古訓，但忠厚本分卻成了父親一生的座右銘。

那時左右鄉里紅白之事，都會請父親過去寫對聯，剪喜字、紙花，安排禮儀、席面，無論多忙，父親都從沒説一個不字。春節前，方圓幾個村子都送紅紙來請父親寫對聯，光是墨汁父親就要貼不少錢。父親往往要從臘月開始寫到大年當天才能寫完，直到把所有取對聯的鄉鄰送走，家中的墨香和喧鬧才慢慢散去。

父親病逝前拉着我説：“我一生唯求本分二字。讀書時認認真真，不給先生添亂;做會計時老老實實，不留一滴污點。做人做事，一定不要忘了上有天下有地，中間還有眾人看。”我明白他的意思，他是怕我為名利所惑，要我本分做人，守住做事底線，無論做什麼都要能立於天地之間!

父親離開已兩年多了，每當我在工作和生活中心浮氣躁時，腦海裏總會浮現他的告誡，如一盞明燈指引前行。