2023世界衞生日國旗下講話稿（精選27篇）

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇1

老師，同學們：

早上好 !

4月7日，是世界衞生日。世衞組織在1948年成立後舉行的首次世界衞生大會上決定，自1950年開始將每年的4月7日定為世界衞生日，旨在呼籲公眾重視全球性的公共衞生問題。今天我講的題目是“講究衞生，預防疾病”。

講究衞生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衞生的器具，處乾淨的場所以及必要的衞生防護，也就是説既要講究個人衞生，又要維護環境衞生，那麼我們如何注意個人衞生呢?

首先要養成良好的衞生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話説早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衞生，防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂"不乾淨的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。

(1)養成良好的衞生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便於及時排泄體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裏特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、遊戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校外的攤點上買東西吃。

(2)注意環境衞生，創造整潔的校園環境。平時環境衞生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

(3)調整好心態，形成良好有序的生活規律

(4)加強身體鍛鍊，提高免疫能力

眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活着，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

作為國小生，希望大家能做到：

1、飯前便後要洗手;

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意讀寫衞生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;

5、隨時隨地勤洗手;

6、注意用眼衞生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺着看書，不用髒手揉眼睛;

7、不吃沒有衞生保障的食品，不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水;

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

9、早晚刷牙，食後漱口;

10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇2

同學們知道4月7日是什麼日子嗎？

20xx年4月7日是第X個世界衞生日。世界衞生組織xx日在日內瓦宣佈，將世界衞生日的主題確定為。世衞組織總幹事陳馮富珍女士在一份聲明中説，氣候變化將會更頻繁地對公共衞生施加壓力，這就需要把改善公共衞生放在氣候變化議程的核心位置。人民的健康和福恥必須成為有效應對氣候變化影響所作努力的決定性因素。

同學們，你們知道世界衞生日什麼時候才開始有的嗎？聯合國世界衞生組織確定的世界衞生日始於1949年7月22日，為了紀念61個國家簽署世界衞生組織《組織法》，第一屆世界衞生大會（1948年6月-7月）決定將每年的7月22日作為“世界衞生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衞生大會考慮到7月22日絕大多數國家的教育機構和學校都已放假，無法參加這一慶祝活動，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衞生日”。

自1950年開始，每年的世界衞生日活動都確定一個公共衞生領域相關的特別的主題，旨在提高全世界對某一衞生領域的認識，藉機發起一項長期宣傳活動，促進在該領域工作的開展。

那麼我們同學們應該做點什麼呢？營造校園氣氛，廣泛宣傳發動，達到人人皆知。我們要怎麼宣傳呢？比如，懸掛宣傳標語，設立宣傳版面，張貼宣傳畫報等形式營造校園氛圍。充分利用廣播站，手抄報等宣傳手段，讓全師生都知道4月是愛國衞生月。

4月7日是世界衞生日。現在是春天了，同學們要注意衞生，不能吃不乾淨的食品，同時還要注意個人衞生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同學們度過一個健康、安全的春季。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇3

尊敬的老師們、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是“講究衞生，做健康主人”。

剛剛過去的4月7日，是“世界衞生日”。每年的世界衞生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。

但在平時的衞生檢查中，我們發現有的班級“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在後走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮濕的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那麼近的地方存在着那麼多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什麼的，請先倒乾淨再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶乾燥。

春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發的季節，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。

只要我們注意衞生，一切疾病都是紙老虎，大家都可以過一個平安快樂的春天!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇4

早上好!

剛剛過去的4月7日，是“世界衞生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衞生，做健康的主人”。每年的世界衞生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第63個世界衞生日了。世界衞生組織將20_年世界衞生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助於老年人度過圓滿和有益的一生，併成為家庭和社會的財富。

那麼我們國小生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衞生習慣，飯前便後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長髮育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起牀後到户外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛鍊機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內空氣流通，儘量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。 第四，注意心理衞生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衞生安全意識，自覺維護公共環境衞生，時刻注意個人衞生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇5

教師，同學：

早上好!

我今天演講的主題是創造一個乾淨的環境，建立一個美麗的校園。

自1950年以來，每年的4月7日是世界衞生日，旨在吸引來自世界各地的人們關注健康和衞生工作，提高人們的健康質量和意識，強調健康對勞動的重要性創作和幸福的生活性。 20xx世界衞生日關注的主題：創造一個清潔的環境，建立一個美麗的校園。每年4月也是我們的愛國健康運動月，今年是第18個愛國健康月。

同學，學校的環境衞生，喜歡打扮的人，是學校的工具，是學校的臉。人民米可以反映人的內在素質，校園健康也可以反映學校的管理水平和精神狀態。我們學校的環境需要每個人打扮，學校的健康需要更多的照顧大家。但我們學校的健康狀況還存在很多問題，如卧室健康混亂，濫伐果實刮紙，包裝等現象普遍。

有些學生認為學習是我們的主要活動，清潔浪費浪費時間學習;有些學生認為，容易投擲廢紙很小，不會帶來 對於一個重大事故，不值得大驚小怪。有學生拾起垃圾是一個低優先級，失去面子，我們不屑做。

我告訴你關於廢紙的兩個故事：

第一。美國有福特，福特是一個人，他從大學畢業，到汽車公司候選人。當他進入辦公室時，他在地下找到一張紙，彎下腰，拾起來，發現這是一張紙，把它扔進垃圾桶。然後去了主席的辦公桌説，我要申請福特。主席説，很好，福特先生，你已經被我們僱傭了。福特驚訝地説：長，我認為前幾個比我更好，你是怎麼僱我的?主席説：福特先生，前面三個真的比你高，但他們的眼睛只能看到大的東西，看不到什麼小東西。你的眼睛可以看到小東西，我想人們可以看到小東西，未來可以自然地看到事件，所以我只僱傭你。福特如此進入公司，該公司很快在世界上名聲大噪。

第二。據網上新聞：去年，黃金週，國內旅遊景點，中國遊客丟丟食物，廢紙等垃圾，旅遊景點一片混亂，難看。一些 韓國遊客靜靜地拾起垃圾到處，扔進下一個垃圾桶。為此，在線討論一直擔心人們的素質。

同學們，這兩個廢紙故事，你能引起你的思考嗎?的

細節有所不同。房子不掃過什麼掃地球!一個沒有認真清潔的學生，不會認真地做好學習。有混亂拋投的人的習慣，在研究中會如此，失去了三個。文明程度低，即使研究無論多好，知識多，不能成為一個天賦，它不會有大的行為。

那麼我們應該怎樣做校園衞生?

我動議：

一個是仔細清理。教室，卧室每天掃一掃，不要留在健康角。注意個人衞生，儀器儀表清潔大方。

二，我們要注意清潔，不要拋棄垃圾。不吐，不亂骯髒的水，不亂拋垃圾，浪費。學生應該知道，當你留下一張廢紙，你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子，污水到池。食物在步行時不能吃。禁止在地上塗鴉。在混亂拋出不文明的行為，要做所有的街頭老鼠喊，讓這個 學生知道錯誤的糾正壞習慣。學生應該互相提醒，相互監督，互相幫助。

三是向下彎，拾起一個拾起。拿起一張紙是純的，純是自己的精神，故意擦拭是一片污染，淨化是自己的心。彎下腰，拾起一個拾起。你的美德，你的質量，會靜靜地顯示，你的心開花更明亮，更芳香。學校倡導我們學習雷鋒好人做好事，我覺得在校園裏拾起垃圾是每個人都可以做的，每個人都有機會做好人。

讓我們確定這樣的目標，校園衞生乾淨整潔，成為一個亮點，讓我們攜手創造一個乾淨的環境，建立一個美麗的校園。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇6

20~~年的4月7日是第60個世界衞生日。今年世界衞生日的主題是《拯救生命，加強醫院抵禦緊急情況的能力》，20~~年世界衞生日着重於衞生設施的安全性，以及為受緊急情況影響者進行治療的衞生工作人員的應變能力。世界各地的活動將突出成功的事例，倡導設計和建造安全的設施，並推動廣泛的應急防備。

那麼我們全體同學們應該為世界衞生日做點什麼呢?我想是：營造校園氛圍，廣泛宣傳發動，達到人人皆知。我們要怎麼宣傳呢?比如，參加校紅十字會舉辦的活動、懸掛宣傳標語、設立電子宣傳、張貼宣傳畫報等形式營造校園氛圍。充分利用集會、廣播站、宣傳櫥窗等手段，讓全體師生都知道4月是愛國衞生月。

但我們更要注重的是把行動落在實處，我認為同學們應該從我做起，從現在開始注重衞生健康習慣的養成。近來，我們發現校園地面上的口香糖瓜子皮在增多，在前幾次的衞生大掃除中，同學們清除了大量的口香糖，可也應該注重保潔工作。不能注重了口腔衞生而影響了校園的環境衞生。另外，我們也發現了個別同學在宿舍樓將垃圾往樓下扔，甚至仍在中學校內，昨天傍晚，男生206室，吃的雞蛋殼扔在樓下，還有一部分掛在牆頭上，這些都是不文明、不健康的養成習慣。

現在是春天了，春天也是一些傳染病的高發季節，同學們更要注意衞生，避免疾病的發生：

1.首先同學們要注意不能吃不乾淨的食品，同時還要注意個人衞生，勤洗澡，勤剪指甲，住宿生要自覺配齊生活用品，不隨便使用別人的毛巾、衣服、拖鞋等。

2.遵守作息時間，做到起居有規律。均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起牀應按時參加學校組織的早鍛鍊。

3.另外隨着天氣變化而適當增減衣服，不要着涼了。

4.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室裏學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗户，讓空氣對流。宿舍裏最後走的同學講窗户打開，通風。

5.班級裏的礦泉水桶要消毒。

同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借世界衞生日的契機，人人動手，為創建一個乾淨，清潔的校園一起努力!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇7

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!今天是4月7日—— “世界衞生日”。今天國旗下講話的題目是“講究衞生，做健康的主人”。 20_年世界衞生日的主題是“病媒傳播的疾病”。 四月是個春暖花開的季節，四月還是全國愛國衞生月。因為衞生工作關係到每一個人，所以大家要在學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。

1、保持良好的個人衞生習慣，注意飲食衞生，不在路邊小攤隨便購買食品。在個人衞生習慣中，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，特別是早晨，有的同學往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。

同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借“世界衞生日”、“愛國衞生月”的契機，人人動手，為創一個乾淨，清潔的校園一起努力!我的講話完畢，謝謝大家。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇8

尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

大家早上好!

剛剛過去的4月7日，是“世界衞生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衞生，做健康的主人”。每年的世界衞生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第63個世界衞生日了。世界衞生組織將20xx年世界衞生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助於老年人度過圓滿和有益的一生，併成為家庭和社會的財富。

那麼我們國小生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衞生習慣，飯前便後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長髮育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起牀後到户外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛鍊機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內空氣流通，儘量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。 第四，注意心理衞生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衞生安全意識，自覺維護公共環境衞生，時刻注意個人衞生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇9

老師們，同學們：

今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。

時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復甦的美好季節，我們當中的很多同學，一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節，3月12日是我國植樹節，3月15日是國際消費者權益日。可3月還有一個很重要的紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質量重於泰山，安全高於一切”這句話你們應該耳熟能詳，這説明安全與學習知識一樣重要!

1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據造成安全傷亡的主因是安全事故，聯合發出通知，把每年3月最後一週的星期一定為全國中國小生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關，它關係到同學們能否健康成長，能否順利完成學業，也關係到我們老師能否在一個安全的環境裏教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學們時刻牢記：

1、要有較強的安全意識，認真學習自我防護、自救知識，切實提高自我保護能力;

2、課間休息不大聲喧譁，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險遊戲;

3、注意交通安全。國小生不騎自行車上下學節，不要乘坐車況不好的車輛以及非法營運車輛;遵守交通規則，向家長宣傳交通法規，接送學生不超載、不逆行、戴安全帽;

4、清明節祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴防山火發生;

6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴防傳染病的發生;

7、放學後按時回家，不在街上逗留，謹慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;

同學們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關係到家庭的生活幸福，更關係到社會的穩定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標也就不遠了!最後，祝願大家都幸福、安寧、快樂!

我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇10

各位老師，親愛的同學們：

早上好!我是六(1)班的王~~。

今天我演講的題目是：《學雷鋒從身邊小事做起》。

3月5日是學雷鋒日，我們是否能把每天都當做學雷鋒日呢?讓大家發現原來“雷鋒”就在自己的身邊，“雷鋒”就在我們的學校。

我們可以試着從身邊的小事做起。

第一、學習雷鋒的奉獻精神。在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地幹好份內工作。在班級事務中，不計較個人得失，有一份熱就應該發一份光。

第二、學習雷鋒的助人為樂精神。在學習和生活中，對待身邊的同學，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學。向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。

第三、學習雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學校規章制度，嚴格遵守《國小生日常行為規範》和《國小生守則》。在學校裏，要自覺愛護公共財物，不在課桌椅、走廊等塗抹刻畫。要養成講衞生的好習慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起，不帶零花錢，不買零食。

第四、學習雷鋒的釘子精神。在日常學習中，要積極鑽研科學文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發言，主動及時地完成老師佈置的作業。作業字跡端正，符合規範，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學、勇於創新的好學生。

雷鋒雖然已經離我們遠去，但雷鋒精神永遠活在我們心中，我們要時刻牢記雷鋒精神，學習雷鋒要從我做起，從身邊小事做起!

謝謝大家!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇11

大家好，

我想有個家，一個不需要華麗的地方，在我疲倦的時候，我會想到它。我想有個家，一個不需要多大的地方，在我受驚嚇的時候，我才不會害怕......"同學們，當你們聽到這首《我想有個家》的歌曲，會萌發出什麼樣的情緒?

家，一個多麼温馨的字眼;家，一聲多麼熟悉的心跳!家，是社會的基本細胞，是人生的避風港灣。家，能在你孤獨時擺脱寂寞，受傷時撫慰心靈，能讓你繼續鼓起勇氣，揚起生命的風帆，迎接新的挑戰。家，是親情與愛的標誌，誰都離不開家，正如生命離不開水，空氣和陽光。

同學們，我們應該如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否向父母提了過分的要求，增加了他們的煩惱?你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫助父母出過主意，共同尋找解決問題的方法?學習上，你是否更努力，以優異的成績向父母彙報?

鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓它徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!作為家的小主人，我們不能只享受家賦予的温暖，更有責任為營造家的温馨與快樂出力。在5月15日"國際家庭日"來臨之際，讓我們營造一屋燦爛陽光，並把一份温暖送給爸爸媽媽、爺爺奶奶，讓愛住進我們的家!

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇12

各位老師，親愛的同學們：

大家上午好，今天我講話的主題是《勤儉節約，從我做起》。

勤儉是什麼?自古至今，我們華夏兒女一直推崇它，那是一種行為，更是一種品德。現代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、甚至整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。 勤儉節約是個人修身之需，三國時期諸葛亮就把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;勤儉節約是持家之寶，明朝著名理學家、教育家朱用純朱子更是就將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當作齊家的家訓;我們要從一點一滴做起，襪子破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面，作業本正面寫完反面可以當練習本。節約也是治國之道，以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗，號召全國人民：“以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥” ，習更是要求我們勤儉節約，不鋪張不浪費。

可是，隨着人們生活水平的不斷提高，浪費現象越來越嚴重。本期開學至今，僅僅只有兩週時間，我就看到在咱們大家中間就出現很多浪費現象。每一次就餐時，總髮現校園的泔水桶裏到了很多剩飯剩菜，有時會有一整個饅頭、一整張油餅，拉泔水的師傅每天都會滿滿的拉幾桶。還有，每次吃飯時總能見到不少學生吃撐着吃，第一份飯沒吃完就排隊要第二次，尤其是吃花捲饃、油餅、包子、棗饃時，不少學生搶着吃，個別學生還躥隊，從這一邊跑到那一邊。還有的同學，饅頭要的多，吃不完，怕老師批評，裝到口袋裏，帶出餐廳或教室，偷偷扔到垃圾箱裏，引來了貓狗，個別學生不敢帶出餐廳，將吃不完的饃塊偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上。也有的學生，喜歡挑食，自己愛吃的狠着吃，不喜歡吃的乾脆不吃。有的人偏葷，有的人偏素，有的偏食某種食物等等，這種飲食習慣極容易引起營養失 調，抗病能力下降，身體發育不良，影響自己的身體健康。人體所需的營養物質有許多，如蛋白質、脂肪、肉、

無機鹽、維生 素等等，而這些物質在一種或幾種食物中是不能全部含有的，因此偏食 不能滿足人體需求。而且偏食也容易導致某些疾病。偏食不能供給人體所需營養，有的過剩，有的則缺乏，這樣極易發生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿 病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化、冠心病。

因此，在這裏我對大家特別提出以下要求：

1、就餐時，各班排好隊，按照秩序到本班的打飯點打飯，不要躥隊，進入餐廳後，不亂説話，遵守餐廳紀律;2、吃飯時，吃多少打多少，不要多要，高年級學生不帶食物出餐廳，低年級學生不將食物帶出教室，爭取不浪費，做到光盤行動;3、吃飯要均衡，不挑食;4、從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節，如不開無人燈，出操、午休、室外課、課外活動等時間裏，教室內及時關燈、關閉電器等，洗手洗臉時水龍頭開的小一點，用完把水龍頭擰緊。

作為當代的國小生，我們應懷着以天下為己任的宏偉情懷，懷着時代的責任感，傳承勤儉節約的傳統美德。“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。”勤儉節約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤;節約一度電，就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。節約每一點，就是創造一筆財富。

老師們，同學們，勤儉節約，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德，更是一種習慣。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節約型校園而努力!

謝謝大家!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇13

尊敬的學校領導、老師們、同學們，早上好：

我是二(1)班的_玉，我今天演講的題目是“城市化與健康”，這也是今年世界衞生日的主題。

城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放__多年以來，城市化進程越來越快，城市越來越大，城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話和網絡把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來，各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥着新鮮和刺激，商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市，我們熱愛城市裏的生活。

不知是從哪一天開始，當我們走出家門穿行在大街小巷時，城市讓我們觸目驚心：堆積如山的生活垃圾，散發出令人作嘔的惡臭;擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴;空氣中瀰漫着汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的，太陽象戴上了一層遮羞的面紗，湖中滲入了生活污水，魚兒是看不到的，但一定會有一股腥臊飄散開來，路邊的樹也無精打采地低垂着。我想問城市怎麼了

城市無法承載人類太多的慾望和放縱，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回報給人類的將是無情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰，人類自身變得越來越脆弱。健康，每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。

我們是中學生，我們生活在城市，我們是這座城市未來的希望。同學們，當我們在如此美麗的校園安靜地學習時，我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄，關注自己的健康，從現在開始，從每一天做起：

(1) 養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸煙;

(2) 積極參加體育鍛煉，每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;

(3) 講究個人衞生，勤洗手刷牙，注意房間通風，多到户外活動;

(4) 保持積極樂觀向上的生活態度，常抱寬容之心，常持快樂之態。

最後，祝全體老師和同學們身體健康，快樂每一天。

謝謝大家。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇14

同學們、老師們：

大家早上好!

我今天國旗下講話的題目是《紅十字精神伴我行》。同學們，知道5月8日是一個什麼日子呢?世界紅十字日。

5月8日是世界紅十字日。1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利.杜南誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在肆虐的瘟疫地區，飄揚在處於水深火熱的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裏。紅十字精神就是人道、博愛、奉獻。

為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字與有關部門決定將他的生日命名為國際紅十字日，每年的這一天，全世界160多個國家和地區的一億多會員和大批志願工作者舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。

同學們，中華民族有一個光榮傳統，那就是“一方有難，八方支援”。在人的一生中，我們每一個人不可避免地會遇到困難，有的人不幸患病，有的人遭遇天災人禍，這時，我們是無動於衷還是伸出援助之手?我相信大家都會毫不猶豫的選擇後者。

其實扶老人過馬路、為災區人們捐款，看見有人受傷急忙送醫院或簡單的包紮都是紅十字精神，你也許又會問，可是這些都是小事呀?對，就是這些小事。有很多人都覺得紅十字精神離我們很遙遠，其實它就在我們身邊，只要你伸出手，就會抓到。這一件件小事好似一片片小樹葉，千萬不要看不起它，總有一天，你會發現，你已經擁有了一棵參天大樹，你已經成為了紅十字精神的繼承人。

我的講話到此結束，謝謝大家。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇15

各位老師、同學們大家上午好，我是七年級六班的郭慧楠。今天我在國旗下演講的題目是：弘揚五四精神。

五四精神的核心內容為“愛國、進步、民主、科學”。

我認為愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心，勇於探索、敢於創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮鬥。

五四精神就是昇華了的愛國精神。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四”絕不僅是一個歷史事件，它是一種精神，表現出青年人對我們民族熾熱的愛。

今天，我們這一代人有幸生活在改革開放的大好時代，面對新世紀，我們責任重大，建設祖國的重任將別無選擇地落在我們這一代人的肩上。

為祖國付出並不是嘴上説的，而是用自己實際行動去做的，我們還是青年，做不了什麼驚天動地的大事，只能認真學習、多讀書。

五四青年節是一個屬於我們學生的節日，為此學校開展了讀書節活動，讀書節這一週，同學們開展了豐富多彩的讀書活動，每個人都帶着自己心儀的書來到學校裏利用午休時間閲讀。在讀書節這一週，同學們過得豐富而又充實。

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱鉅。我們今天是桃李芬芳，明天是社會的棟樑，要掀起中華騰飛的巨浪。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇16

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我們是來自六(2)班的同學。今天，我們演講的題目是：雷鋒，永遠的楷模!

同學們，你們是否還記得，那個為了救戰友犧牲了自己年輕生命的雷鋒?那個一生幫人無數的雷鋒?多少年過去了，你們是否還記得，雷鋒，我們永遠的楷模!

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，雷鋒所做的都是身邊隨處可見的小事，在身邊的人有困難的時候給予幫助，伸出援助之手——即使他們不曾相識。

雷鋒，永遠的楷模!學習雷鋒，就要學習雷鋒的助人為樂、大公無私精神，就是要從身邊的小事做起。在教室裏，發現同學不舒服，立即告訴班主任，並電話通知同學的家長;在校園裏，發現有同學摔着了，傷着了，立即送醫務室;你忘帶筆了，我借給你;你和同學爭吵，我勸開你;你有不會做的題目，我來教你;你隨地亂丟垃圾，我制止並教育你;你大聲喧譁，我提醒你。學習雷鋒，就是要做一個遵守社會公德的人。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇17

同學們，你們知道5月8日是什麼日子嗎?大家可能不太清楚, 其實在成為紅十字會員之前我也不知道,不過現在我要告訴大家 ,5月8號是世界紅十字日。

第一次世界大戰後，鑑於戰爭給各國人民帶來的巨大痛苦，捷克斯洛伐克紅十字會首先倡議每年舉行為期3天的“紅十字休戰日”活動，並在此期間大力宣傳紅十字會的人道思想，增進各國人民之間的友誼與合作，促進世界和平，減少戰爭。與此同時，還結合紅十字會業務進行全國的衞生、救濟、兒童福利等方面的宣傳教育。捷克斯洛伐克紅十字會的這一倡議受到了國際紅十字界的普遍讚賞和支持。

，在瑞士日內瓦召開的第10屆國際紅十字大會上通過一項決議，向各國紅十字會推薦捷克斯洛伐克紅十字會組織紅十字休戰日的做法。

1930年第14屆國際紅十字大會在布魯塞爾舉行，根據大會的一項決議，設立了由比利時等國的協會共同指派的三國委員會，負責在3年期內親赴現場實地考察捷克斯洛伐克紅十字會紅十字休戰日的組織.1934年在東京舉行的第15屆國際紅十字大會上，聽取了三國委員會的考察報告，充分肯定了紅十字休戰日的活動。1938年在倫敦舉行的第16屆國際紅十字大會上，紅十字休戰日的作法再次得到肯定。到1946年協會舉行第19次理事會會議時，世界紅十字日的活動已比較普遍。理事會在其決議中指示協會祕書處研究確定一個固定的日子為國際紅十字日，各國紅十字會在這天都要舉行紀念活動。1948年協會召開的執行委員會會議正式建議，今後各國紅十字會盡量選擇5月8日亨利·杜南特(國際紅十字組織的創建人)的生日作為世界紅十字日。同年，在斯德哥爾摩舉行的協會第20次理事會會議上，批准了執行委員會的建議。於是，國際紅十字會正式確定每年的5月8日為世界紅十字日。

下面來介紹一下亨利杜南特，他原來是一個商人，1859年 6月24日，他因商業旅行置身於一個山頂，山下拿破崙的軍隊正在與奧地利的軍隊激戰，而他就在山上他的馬車裏目睹着這一切。

軍號嘹亮，槍聲大作，炮聲隆隆，雙方的軍隊激烈廝殺着。他看見塵埃滿天，他聽見傷者的尖叫，他看見血流成河，傷兵在地上奄奄一息，眼前的景象慘不忍睹。這一切的一切給了他深刻的印象，戰鬥剛結束，他立即進入那個小鎮，他儘自己所能去安慰那些年輕的士兵，幫助那些可憐的人。

他的愛、憐憫和阻止可怕戰爭的信念使他成為國際紅十字會的創始人，他用他的愛心幫助了許多需要幫助的人，挽救了許多在死神周圍徘徊的人的生命。他的精神感動了許多富有愛心的人，也感動着新城的師生。我們應該向他學習，學習他的愛，他的憐憫，他渴望和平的信念。

當然啦，現在我們只能出一份微薄之力，在20xx年建鄴區紅十字會“備災救助資金募集”活動中我校捐款1378.1元錢，它們都用於轄區內突發事件的救助、紅十字會博愛超市、社區居民現場救護培訓、助學活動等。

讓我們在今後的生活中，學習亨利.杜南特先生的博愛精神，向身處逆境的人伸出我們的援助之手，為需要幫助的的人獻上我們的愛心。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇18

小朋友們：

你們知道今天是什麼節日嗎?今天是“世界殘疾人日”，據統計，我國有6000多萬殘疾人，有很多和你們一樣，花一樣的年紀，不同的是，他們有的一出生便處於一個無聲的世界，有的至今無緣看到這繽紛美麗的世界，有的因各種原因肢體殘缺。但是，他們並沒有因為肢體上的殘缺一蹶不振，他們有美麗的夢想，並且為這份夢想努力拼搏。可是，實現夢想的路程，卻比我們這些健全的人更加漫長，更加艱辛。

小朋友們，還記得有一年春晚的舞蹈《千手觀音》嗎?看完這個精彩的節目，大家可能很難想象它是由20位聾啞演員排練出來的。為了這個節目的整齊美觀，二十名聾啞演員每天都一起圍着錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，並通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的旋律和身體的韻律……她們不知付出了多少努力，在這個表演的背後，夾雜着多少汗水與辛酸!她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習?

當我們每天迎着朝陽，走向光明的人生時，他們卻是需要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一個台階;當我們和家人齊聚在電視機旁，共同欣賞每一個精彩節目時，他們卻連聆聽鳥語、觀看藍天也是一種奢望。小朋友們，比起殘疾人，我們有多麼幸福!我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的幼兒園裏遊戲、活動……

所以，今天我在這裏想告訴大家，要珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，他們畢竟不如我們行動自如，所以我們也應該給予他們一些關愛：給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，讓他們與我們共享美好生活!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇19

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天是我國的法制宣傳日。今天我國旗下講話的題目是《嚴以律己，做遵紀守法的好學生》。 俗話説：“不依規矩不成方圓”，無論做什麼事都要有個規矩，否則就什麼也做不成。對國家、社會來説，這個規矩就是法律。依法治國是我國的治國基本方略，是社會進步、社會文明的一個重要標誌，是我們建設社會主義現代化國家的必然要求。 青少年是祖國的未來，民族的未來希望。少年兒童法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩定程度。正處在生理和心理的生長髮育階段的你們，可塑性很強，從小培養法律意識，進行普法教育，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。

鄧小平同志説過：“法制教育要從娃娃抓起。”作為新世紀的國小生，我們要提高自身的法律意識，自覺學習基本的法律知識，逐步培養法律素質，成為一個遵紀守法的好公民;我們要善於運用法律保護自己的合法權益不受侵犯，自覺不損害他人和社會的利益;我們要熱心宣傳法律法規，以正確的法制觀念去影響身邊的人，帶動周圍的人，為構建社會主義和諧社會做出應有的貢獻。

同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現做出自己應有的貢獻。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇20

老師、同學們：

又是一年草長鶯飛，在這個陽光明媚的三月裏，是不是總有一個名字在敲打着你的心扉?是不是總有一種精神在激勵着你前進?雷鋒這個偉大的名詞，過去的50年間，都是中華民族的驕傲象徵，人們一提起它首先是想到助人為樂，為別人做好事不留名，釘子精神。

提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰士家裏捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那麼，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那麼，有怎麼可以説雷鋒精神過時呢?

雷鋒有崇高的集體觀念。他説：一個人的作用，對於革命事業來説，就是一架機器上的螺絲釘。擰在哪裏，我就在哪裏閃閃發光。螺絲釘的精神，並非壓抑人的本性，其精神的閃光點在於準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那麼，今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統美德。

雷鋒秉謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方：比如一個碗，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海蔘，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西。他始終實踐着永遠做一個謙虛的人的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。我叫解放軍，我在中國這是他每每用以回答受助者的口頭禪，榮譽不是他的高度卻是他的起點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代，哪一個社會，哪一個集體的邏輯!

雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風，雷鋒的激情人生。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎。

其實，細心地觀察我們身邊，為山區捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體現一計，然後説一聲不用謝，這樣的人很多，他們都在延續，詮釋着雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規範的座標，已成為國民精神的一個強音，有人説，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。我們有理由大聲的説：雷鋒精神就像一切屬於民族，屬於時代的東西一樣，永遠地珍藏在億萬羣眾心底。

今天，讓我再一次詠頌這麼一首詩，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就着樣呼喚你，後來我投入你獻身的那支隊伍，如果説有什麼動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續，你的精神在我心中生根、發芽、開花。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇21

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品(如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇22

週日，我和姥爺騎自行車準備去公園進行跳繩比賽。我們騎着騎着就看見公園路上有許多垃圾，我趕緊下車，從姥爺的口袋裏拿出一個塑料袋，揀起垃圾來。我揀了好一會兒，有點累了，我休息了一會，抬頭一看，草坪乾淨多了，道路上的垃圾也沒有了。突然，我看見了一個小男孩，把一個冰激凌紙隨手扔在了地上。我趕緊把冰激凌紙揀起來放到塑料袋裏。然後，我對那個小男孩説：“不要亂扔垃圾，要是所有的人都像你一樣隨地扔垃圾的話，那我們的公園就成垃圾場了!”那個小男孩有點不好意思了。然後，他也從他媽媽那裏拿了一個塑料帶和我一齊揀垃圾了。

保護環境從我做起，不只是教師教我們的口號，也是人人應當做到的，尤其是我們小孩子。要努力保護環境愛護我們的地球媽媽，讓地球媽媽永遠美麗。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇23

親愛的的老師們，同學們大家早上好：

今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利__週年。打開記憶的閘門，在那場波瀾壯闊的全民族抗戰中，在中國共產黨倡導的抗日民族統一戰線引領和推動下，中華兒女同仇敵愾、共赴國難，中華大地到處燃起抗擊侵略者的烽火。

就在我們生活的這座城市，曾經爆發了全民族抗戰的第一場大戰——“八〃一三”淞滬會戰，湧現出孤守四行倉庫的“八百壯士”等愛國英烈，他們以血肉之軀築起了保衞民族的萬里長城。謝晉元將軍在接到堅守四行倉庫、掩護部隊轉移的命令後，在家書中寫道：“晉元決心殉國，在晉元未死之前，必向倭寇索取相當代價。餘一槍一彈，亦必與敵周旋到底!”愛國軍民捨身報國的信念、視死如歸的精神、浴血奮戰的犧牲，讓我們贏得了最後的勝利，開闢了光明的前景。

今天，當我們身處整潔的校園、明亮的教室，更應珍惜來之不易的幸福生活。紅領巾代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成，在這裏，上海市紅領巾理事會向全市小夥伴發出倡議：銘記歷史，做熱愛祖國的好少年;緬懷先烈，做勇於擔當的好少年;珍愛和平，做開放包容的好少年;開創未來，做追求卓越的好少年。

夥伴們，讓我們從國小習做人，從國小習立志，從國小習創造，用最好的自己、最佳的表現去告慰先烈、告訴未來：美好的生活屬於我們，美麗的中國夢屬於我們!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇24

各位老師，各位同學，大家好：

昨天是3.15國際消費者權益日，也許大家覺得奇怪，這個節日和我們有多少關係，那些都是大人的事情!打假、維權啊!可不是我們國小生管的事情!

但是今天我要告訴你只要你拿錢買東西，你就是消費者!當我們從附近小商店買到假冒的礦泉水，買到過期的方便麪，吃到不衞生的沒有任何衞生許可證的各種零食的時候，我們的健康受到危害，甚至影響到我們生命的安全的時候!我們是默不作聲的扔掉還是走上前去找商家理論?當我們在報紙上看到劣質及過期啤酒瓶還在傷人，我們除了為傷者感到痛心，有沒有想到他應當如何維護應有的權益?當我們看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑料袋”，有沒有告訴他們消費權益正受到了損害?當殘留農藥的蔬菜還在市場販賣、當三無產品還排放在商店的貨架上„„所有的這一切，當我們遇到的時候，我們應該站出來，用法律的武器來維護我們做為一個消費者應有的權益!

十幾年來，"315"從一個國外泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

同學們!讓我們一起痛斥和揭露利慾薰心的製假造假者;

讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;

讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇25

各位同學，大家早上好!

12月4日是第-個"全國法制宣傳日"，今年全國法制宣傳日的主題是——大力弘揚法治精神，共築偉大中國夢。

每個人大多希望自己越來越優秀。我們要學會做人，爭當文明學生，爭做守法公民，前提是什麼?當然是接受積極健康向上的思想，並時刻以法律為準繩，規範自己的言行，監督自己的行為，嚴格要求自己。只有這樣，每個人才能健康幸福地成長。

同學們，大家現在雖然掌握了一些生活常識，有了一定的獨立意識，但年齡特徵決定了大家有時可能會做出一些不該做的事情，甚至由於法律意識的淡薄，導致一些違法現象的發生。

比如：有的同學上下學的時候，不能文明禮讓;有的同學之間經常吵鬧，衝動時會為了一點小事，動起了拳腳;有的同學在社區，不能愛護公共設施……這些不良行為，是學校明令禁止的。

為促進每個同學都能懂法、守法，做合格文明的國小生，學校特向大家提出幾點要求：

1、進一步養成良好的行為習慣。認真遵守《國小生守則》和各項校規校紀，用校紀校規約束自己的行為，這是最基礎的。

同學之間可能會有矛盾，這個時候，更需要的是冷靜。靜下心來想一想，什麼事該做，什麼事不該做，雙方各自退讓，就可以避免許多不必要的事情發生。

2、能自覺履行法律義務和責任。每個同學都要樹立自尊、自律、自強的意識，增強辨別是非和自我保護的能力。要時常向學校、班級的先進同學學習，傳播正能量。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之。這句話，對每個人都有教育意義。任何不良的行為和習慣，大家都應堅決制止，決不含糊。讓我們共同攜起手來，一起學法、知法、守法，自覺抵制各種不良現象，人人爭做文明守紀的國小生。

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇26

各位尊敬的評委老師、親愛的同學們：

大家好!

我是湘潭市和平國小的歐陽龍逸。我今天演講的題目是“永不凋謝的花朵”!

先給大家講一件我親身經歷的事情。那是一個漆黑寒冷的夜晚，我正坐在窗前看書。突然，從樓下傳來一聲淒厲的叫聲，緊接着，又傳來了咚咚的腳步聲，嘭嘭的關門聲，撕心裂肺的哭喊聲，院子裏像炸開了鍋!

究竟發生什麼事了?我和媽媽立刻關上門，飛快地跑下樓去。只見院子中間的地上正躺着一個人，一邊不停地打着滾，一遍用幾乎嘶啞的喉嚨不斷地叫喊着：“星伢子，我的星伢子，我要我的星伢子!”

這不是開建材店的陳阿姨嗎?就住在我家對面的二樓。“星伢子”不就是她的兒子李星嗎?他兒子去年不是剛去外地上職校嗎?究竟出什麼事了?

第二天，媽媽告訴了我事情的來龍去脈。原來陳阿姨和丈夫因忙於做生意沒時間管兒子。李星上國中後迷上了電遊，沉溺在虛幻的.網絡世界裏無法自拔!起初他用自己的零用錢玩，慢慢的就偷偷從媽媽的包裏拿，最後甚至把手伸進了同學的書包!拿着這些不光彩的錢，他一有時間就往網吧裏鑽，還結交了一幫社會小混混，吃喝玩樂、搶劫盜竊、打架鬥毆樣樣都來，他的人生就這樣一步一步地滑向了深淵……

昨天下午，他在當地網吧和別人因爭搶一個座位發生衝突，自認為吃了虧的他一氣之下喊來了社會上的那幫哥們，雙方在網吧裏大打出手，最終在混亂中，對方用隨身攜帶的水果刀瘋狂地捅向了他，經醫院搶救無效，這個16歲的孩子永遠地離開了這個世界……

16歲，他才16歲呀!這是一個多麼美好的數字!這是一個多麼令人羨慕的年齡!他人生的樂章才剛剛奏響，怎麼就這樣戛然而止了呢?

而在我們的身邊，這樣慘痛的教訓還少嗎?20__年，湘潭縣發生一起入室搶劫殺人案。6名歹徒手持砍刀和匕首，竄入一村民家將其殘忍殺害。讓警方震驚的是，抓獲的兇手中居然有5名未成年人，最小的才15歲!20__年，兩所學校的學生在湘江邊聚眾鬥毆，造成多人重傷!

為什麼，這些本該在陽光下盡情綻放的鮮花就這樣過早地凋謝了?為什麼，這些本該在校園裏生龍活虎的生命就這樣過早地蒼白了?為什麼，這些本該在成長中意氣奮發的少年就這樣過早地夭折了?這，究竟是為什麼?

今天，我站在這裏，就是要把答案大聲地告訴在座的每一位，告訴全天下所有的同齡人，這，就是不知法、不學法、不懂法、不守法的惡果!假如從小就養成了遵紀守法的好習慣，假如從小就學會了分辨是非，假如從小就懂得“勿以惡小而為之”的道理，那這一樁樁的觸目驚心，一件件的血淚斑斑還會有嗎?那一組組冰冷的統計數字還會有嗎?那一朵朵鮮豔的花朵還會凋謝嗎?那一個個鮮活的生命還會消逝嗎?

令人可喜的是，學生的法制教育越來越引起社會的深思和重視!今天我們站在這兒，慷慨激昂地説法講法，不就是最好的證明嗎?我們和平國小更是把學生的法制教育擺在首位，專門聘請法制副校長為我們現身説法，多次利用電視台和廣播站宣傳普法知識，召開“遵紀守法”的主題隊會，舉辦法制手抄報競賽……這些豐富多彩的活動，使我們每一個和平孩子的法律意識不斷增強，法制之花開滿了整個校園!

同學們，朋友們，在我們成長的道路上，法如明燈，時刻照亮我們前進的方向!法，無處不在!法，人人必知，人人必學，人人必懂，人人必守!讓我們從今天做起，從現在做起，從身邊做起，從小事做起，嚴格自律，遵紀守法，做新時代的好少年!在祖國這個大花園中，讓我們這些嬌豔的花朵永不凋謝，永遠在春天的陽光裏盡情綻放!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023世界衞生日國旗下講話稿 篇27

老師們、同學們：

世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裏。這一面旗幟就是今天飄揚在我們眼前的紅十字會旗。

紅十字的起源同學們已經在晨會課上聽過，千百年來，人類社會的發展總是在戰爭和災難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰亂、天災、人禍而進行的拼搏和抗爭從沒有停止過。137年來，國際紅十字運動，因其關愛生命，倡導和平的宗旨，贏得了全人類的認同和信賴，因為它是人類文明進步的象徵，是人類賴以生存和發展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經取得共識的呼喚。

中華人民共和國主席、中國紅十字會名譽會長對這一組織作過這樣的評價："紅十字事業是崇高而偉大的事業"。紅十字會所信奉的"保護人的生命和健康"的口號，是人類文明發展的需要，也是社會主義精神文明建設的需要。

我校紅十字組織正是按照這一時代發展之需從本學期正式建立，我們已有眾多的老師和高一、高二的同學加入這一組織。高三學生雖然在形式上不作為正式成員，但我們相信你們的心靈、你們的思想是與紅十字精神相通的。紅十字會旗雖然不是天天飄揚在旗杆上，但我們要讓她永遠飄揚在我們心中。為此，我提議：今天讓我們全校師生同時舉起右手，站在紅十字前莊嚴宣誓：

我志願加入中國紅十字會，自覺遵守《中國紅十字會總會章程》，堅持弘揚紅十字運動的人道宗旨，為保護人的生命和健康，保障人類尊嚴，促進友誼、合作與和平，發揚無私奉獻的精神，用真情和愛心凝聚起周圍的人，為了上海美好的明天共同奮鬥。