假期社會實踐自我鑑定（精選23篇）

假期社會實踐自我鑑定 篇1

走上大學的道路，我在這個嶄新的角度上看到了太多不一樣的事情，也出現了很多現在才能去體會的事情。就像在這次的暑假，我在經過了仔細的考慮後，最終決定在暑假期間去做暑期工來當做自己的暑假體驗。在過往的暑假中，我們總是將時間花費在學習和補習上！儘管那讓我進步了很多，但畢竟也只不過是學習的體驗。在這個假期裏，我想體會的不是學校中的體驗，但也要是能讓自己的成長的經歷！為此，我在假期裏來到了x店。

在這裏我認識了x店的店長。一開始工作的時候，我經常會在工作中屢遇招滿，或是看我是大一的學生用經驗不足的原因打發我。但最後的，我的腳步停在了x店，這裏留下我，並且還有一個出色的店長在工作方面教導我很多的知識，讓我在這個暑假收益繁多。

一、思想方面

在這個暑假的工作中，我的思想在工作中得到了很好的鍛鍊。儘管我所工作的小店裏並沒有什麼所謂的企業文化，但它也有自己的經營方式！在這裏的工作的中，我學會了怎樣去服務顧客，在工作中有應該怎麼去做好自己的工作，以及怎麼與其他的同事配合好工作。這些在工作中的學習和感受都丟在不斷的提升我對工作的認識，並很好的鍛鍊了我的思想。

如今的我不僅讓自己的思想更加的堅韌，也更加的自信，面對的陌生顧客的時候再也不會感到緊張。並且在這次的工作中，我還收穫了積極性和上進心！

二、能力的提升

因為並非是專業防線的工作，所以在學習方面我可能就沒有多少呃進步。但是相反，因為是服務業的工作，所以，無論是在人際溝通或是在交談中來對他人心情的瞭解方面我都有了很大的成長。總的來説，比起過去在學校中大門不出二門不邁的我，現在在工作中的我能更好的適應社會的環境，並學會了與人相處，在為人處世上變得更加圓滑。

當然，還有一點的很重要，那就是通過這次的工作，我在體力上有了很大的提升。也正是通過這次的工作，我才明白要做好一份工作並不輕鬆！甚至是非常辛苦的！

三、自我的鑑定

通過這次的實踐，我認為我變得更加成熟了，也真正的意識到了自己已經是一名成年人。我會在今後的校園學習上更加的努力，並努力的完成自己的學業，讓自己更加出色！

假期社會實踐自我鑑定 篇2

再聞一聞那清新的空氣，再看一眼那葱鬱的大山，捧一把這孕育新民人民的熱土，包好，輕輕地收入囊中。五天，如白駒過隙，我們的到來彷彿就在昨天，而離別卻在今日；五天，雖然時間不長，但離別總是讓人依依不捨；五天，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悦。五天後的今天，我們留下祝福，帶上希望，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處、一同揮汗、一起歡笑的人，還有這如詩般的土地。

雖然此次社會實踐時間不長，但是我們走訪了XX市的許多地方，如新興燈泡廠、興旺玻璃廠等。在工廠的走訪，讓我受益匪淺。通過走訪工廠，我看到了科技的力量、人才的價值，這使我更加堅定信心。知識的力量是偉大的，

“學習無用論”實屬無稽之談，所以我不再迷茫，不再仿徨，下定決心：將學習進行到底。通過走訪工廠，我理解了團隊的意義，這使我更加寬容；通過走訪工廠，我明白了實踐的重要性，任何事情都要親歷親為，不再眼高手低，不再紙上談兵；通過走訪工廠，我增長了技能，我產生了心得，我學會了知識，我帶走了收穫。但是，這些還不足以讓我滿足，對鄉村的走訪，才真正使我頓悟到此次社會實踐的真諦。因為這是一次心靈的洗滌，靈魂的淨化。它使我悸動的心慢慢沉靜，飄於表面的浮躁漸漸退去。

那是一片遠離喧囂的土地，聞着鄉土的氣息讓人心曠神怡，裏面藴含着果子的香甜、稻子的清香，卻不曾有汽車的尾氣、鍋爐的炭灰。來到這裏，花兒在為我們開放，鳥兒在為我們歌唱，我們彷彿也沉浸在其中，心中滿是歡喜。繼續我們的行程，我們在村主任的陪同下，深人農民家中，走人了他們的生活，去了他們的田地。在老鄉家中，我有種前所未有的親切感，那種感覺好像在我姑家。在老鄉家中，我看到了農民的淳樸，他們與世無爭地過着淡淡的生活，粗茶淡飯就好。無論什麼事，他們都以休閒的態度去面對，沒有什麼大不了。這種豁達是難得的，是珍貴的。從他們的身上，我獲得了啟發。人本來就可以有很多種人生，很多種選擇，得到心靈的滿足就可以了，自己問心無愧就可以了。所以我準備放下包袱，去追求自己想要的東西，去為了靈魂而奮鬥！一下子輕鬆許多，一下子快樂許多。我偷偷地在想，這才是我此次最大的收穫，它將會指引我前行，是我人生的座標！

走入田間，我第一次經歷了“下地幹活”，第一次真正體會了農民的艱辛。在炎炎的烈日下，我們去收土豆，收穫是喜悦的，但過程卻是辛苦的，頂着三十攝氏度的高温，在無任何障礙物的庇護下連續地工作，我只堅持了半個小時就“舉起了白旗”。我突然明白了農民的臉為什麼那麼黑，他們的手為什麼那麼糙，這就是他們真實生活的寫照。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。在這之前，我背這經典詩詞的時候，沒有想象，沒有思考，只是從嘴邊輕輕地劃過。但從這之後，我再吟誦這句詩詞時，我想我的心會痛，我會想起在田間播灑汗水的老農，我會想起那來之不易的糧食。此番記憶告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”

從此我不再抱怨學習的勞累，工作的辛苦！回想，我的生活是多麼的美好，不用下地幹活，不用春耕播種、夏耕、秋收，只是坐在舒適的課堂上接受知識的洗禮。我應該懂得珍惜，懂得珍惜這對他們而言屬於天堂的生活。而曾經的我卻遊走在逃課、上網之間，荒廢了如春一般的青春年華！我懊悔，我醒悟，我哭泣，我捶胸頓足，我追悔莫及。無須多言，我知道了今後的我將會怎樣學習和工作，因為我確定了奮鬥的方向。

假期社會實踐自我鑑定 篇3

XX年假期我參加了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

寒風當頭，這樣的環境激起了我在寒假參加社會實踐的決心。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的很不理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的假期實踐。

假期社會實踐自我鑑定 篇4

大一的懵懂漸漸逝去了一半，我像只迷途的糕走在社會這讓我找不到路標的迷宮裏。我該怎麼辦呢？我不能就這樣的迷糊下去，我要為自己找一個目標，找出生活的閃光點，我打起雄心要去找一份工作。同時完成學校的任務！

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了假期打工。暑假期雖然只有短短的一兩個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象相差甚遠，但説不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐説的：在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻在記憶中消失，擦肩而過。想起這，真的要感謝在校期間學的那些本專業以外的知識。

實習結束之後，我感到自己有很大收穫。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。

七月六號下午，我們的期末考試全部結束了，令人興奮的暑期終於開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。

七月八號，我便踏上了通往温州的旅程。一個揹包，裏面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當。天氣熱得一塌糊塗，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順着那條‘肉槽’向着兩側流啊流的。就這樣擠上了公交，聞着別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個温州同學搭訕上了，我知道我是有求於人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經走出了象牙塔進入社會了。社會實踐報告

通過其中一位温州同學的熱情幫忙，我很順利地抵達了我的目的地——瑞安。

七月九日到瑞安，次日休息一天。

七月11日，真正開始了我的暑期社會實踐之旅。

我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經幫我找好了工作，所以對此我並不擔心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經是一個遺憾，但這樣我心裏也着實踏實了不少。就在這一天，我經歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。於是我便在一天之裏做了兩百件事，經歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務員，那是一家規模相對來説是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那麼快，也迫使我要很快進入角色。

主管叫一個年輕小夥子帶帶我，也吩咐我要好好跟着學，這我想就是所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎麼一個做起事來遊刃有餘，從容不迫的年輕人比我還校這是我後來聊天的時候所瞭解到的。他看來人緣很好，跟其他服務員有説有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我説，沒什麼的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那麼以後在這裏的日子也就好過了（ 然而接連—發生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站着包廂外面聊天，終於來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶着一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然後就站到包廂外等客人看有什麼需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發生了。

剛上了幾個菜，便聽到包廂裏嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一隻蚊子，酒店是最忌諱菜裏面有雜物的。帶我的那個小夥子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最後換一盤西瓜才算了結這事。我們出包廂他苦笑着對我説：“倒黴”。我説：“這樣的事情經常發生嗎？”他説：“不會，而且這樣刁難的客人也很少見”。我如釋重負地説：“哦”。就在這個時候，裏面又動靜了。這次很嚴重。事情的起因卻是一根很輕的頭髮掉在了麪條裏。小夥子使出了渾身解數，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎着急。然後就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經理叫來過來，我們都出來了。他們在裏面談了好久，偶爾上菜時進去看到經理躬着背在那裏説着好話，陪着笑臉。

最終經理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我説；見鬼，碰到這樣沒有素質的客人。我也好不委屈地説：都是我帶給不好的運氣。他忙笑着説：“那裏，那裏，要怪就怪那客人“。我開始懷疑表姐説過的話，她説過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現在卻就在眼前。就發生在我的眼皮底下。帶我的小夥子憤怒地檢起錢，甩門而出。後來的事情是他還有其他的服務員告訴我的，説是那幾個客人很無恥地到經理那裏投訴了他，還他怎麼沒有禮貌，説他怎麼服務態度不好，説他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經理早點辭退了這樣的員工為好，彷彿這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她説我也真是倒黴，頭一天就碰到這樣的事。她説你要堅持，我説好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那裏有我剛認識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了。

假期社會實踐自我鑑定 篇5

我這次也是跟隨着志願者到養老院來做志願的社會實踐，通過這次的實踐，我也是對於自己有了更多的瞭解，同時也是感受到去幫助他人，真的是一件很有意義的.事情，同時通過這次的社會實踐，我也是對於自己以後想要做的事情有了更好的體會，對於這次實踐我也是對自己來做一個自我的鑑定。

在進行活動之前，我也是和其他的同學一起做好準備，對於去養老院的實踐活動，我也是清楚要做的準備有很多，要清楚養老院的老人情況，需要準備的禮物，還有一些節目，我沒有什麼太多的才藝，但是我也是積極的為活動奔走着，買東西也好，準備節目的意見也好，我都是認真的去做着，去討論，既然決定了做好這一件事情，那麼就是需要我付出精力，不能敷衍，為了準備，我也是溝通了幾家養老院，最後確立了一家，畢竟不是所有的養老院都是合適我們去做實踐活動的，甚至有些老人也是更喜歡清淨一些的環境，或者剛剛有志願者去做過，再去也是可能會打擾到他們。

確定了養老院之後，我們也是把行程安排好，個人的任務也是分配好。我是負責陪伴老人聊天的，由於我沒有什麼才藝，但是聊天這事情卻是我可以去做好的，所以我也是到了敬老院之後，和同學一起把禮物分發之後，各自找了老人來聊天，也是通過聊天，瞭解到老人們雖然物質的生活都是感到滿意的，但是精神的生活也是沒有那麼的好，有電視看，有老人一起聊天，但是終究還是缺少了一些什麼，特別是一些失去了子女的老人更是如此。我也是耐心的和老人們聊天，多去聽他們説説話，也是感受到，對於我們的來臨，他們也是特別的歡迎，多一些人能説説話也是好的，對於志願的活動，我也是感受到，這也是非常的幫助他人，同時自己也是可以在精神上得到豐富。

通過這次的社會實踐，我也是清楚自己對於志願的工作其實也是有一些想法的，以前還沒有那麼的覺得，但是這次實踐之後，我也是想多去做這些事情，去多幫助下他人，其實社會也是有挺多的人是需要有幫助的，他們可能由於一些原因，也是無奈，也是生活上遇到了一些困難，而志願者的工作確是可以讓他們能更好的收穫幫助。我也是要去長做，去讓自己的精神生活更加的充實。

假期社會實踐自我鑑定 篇6

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班，天天應對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原先父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，可是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，僅有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了.我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是説:在管理時，要因人而異!

四:自強自立

俗話説:"在家千日好，出門半"招"難!"意思就是説:在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，可是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

五:認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，可是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

假期社會實踐自我鑑定 篇7

在社會實踐調查的這段時間裏，我透過努力奮鬥，體會到了奮鬥中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到生活的難辛。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

關於新型農村醫療合作的社會調查

在社會實踐調的過程中，我們小組的成員在一齊討論了調查的方法，目的，地點等事項。我們最後決定在黑龍江省富錦市，來完成我們的社會實踐調查。

（一）調查前的準備：我在調查前就在互聯網上以及報紙上就查閲了關於黑龍江省富錦市新型農村醫療合作的一些資料，對黑龍江省富錦市新型農村醫療合作的參與方式，政府的政策，及實際就醫狀況等有了必須的瞭解。我們也對基本的行程有了必須的規劃，關於調查的形式，資料等都有了討論。

（二）實地訪問調查：我們在假期時間小組一共八個人一齊由哈爾濱乘客車到達黑龍江省富錦市，在到達當天我們就和已經聯繫好的一家大型市級醫院的工作人員再次取得了聯繫，並於那天就去了這家大型醫院進行了實地深入調研。第二天我們又去採訪了地方醫院，透過兩天的觀察及與工作人員交流得知前來就醫的農民務必先要自己擔負全部的醫療費用，然後拿着自己的醫療合作本再還有醫院的收據到相關部門報銷其中的83%的費用，其中，住院費等都能夠報銷。

（三）發放問卷：在我們到黑龍江省富錦市的第二天下午從鄉村醫院出來後，就在黑龍江省富錦市的大街上的路口人員流動相比較較大的地方，發放關於新型農村醫療合作的調查問卷，我在發放問卷的時候和當地人有了很多交流，瞭解和很多在問卷上無法反映出來的問題。當天晚上我們小組回到宿舍後也都進行了一些相互之間的心得體會。

（四）整理工作：在幾天的深入調查後，我們將在調查過程得到的數據，照片等資料進行了整理，雖然重頭已經完成但這些整理卻是最終的結果。

調查過程中的感受

在還沒有前去調查時，我感覺到很簡單。好似只是去那裏參觀一樣，並沒有就細節的問題進行太多的思考，但是當我們小組到到達黑龍江省富錦市時，我們所面臨的第一個問題就是住所。對宿舍的價格進行了商討後，我們在一所價錢不低條件不是很好的旅館住下。不當家不知柴米價！之後第二天我們在從鄉村醫院出來後能夠説來到了我最難熬的時間裏——發放關於新型農村醫療合作的調查問卷，我們每人都做必須量的問卷，我做得很艱難——不善言辭，這或許正是我最就應鍛鍊的地方。有的人在得知我們的目的後表示沒時間，有的甚至都不屑理會我的詢問，直接回絕。我面臨了很多難題，站在很多人街上卻感到很孤獨。最後我只做了兩份問卷。很遺憾。但是遺憾卻不悲哀，我們小組的隊長及其他成員都對我以鼓勵，教我發放問卷的方法，技巧。我想最終我還是失敗的原因可能是我還不能真正放鬆自己，真正拿出自己的勇氣。

社會實踐調查心得

人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永久不能站起來。必須要相信自己，於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。

假期社會實踐自我鑑定 篇8

在學校組織的為期20天的社會實踐活動中，我和其他同學一起在__機械廠與工人師傅相處了這段不算長的時間。在這20天中，我從工人師傅身上學到了不少東西。現根據學校要求，把我在社會實踐活動中的優點、缺點鑑定如下：

能以積極的態度投身在實踐活動中，並將自己在學校學到的知識在數控機牀上靈活運用。能虛心向工人師傅學習，服從安排。準時上下班，從無遲到、缺席、早退現象。

勞動中不怕髒、不怕苦，積極肯幹。同時，還存在着一些不足：不能主動積極地向工人師傅請教有關機牀的知識;在勞動休息時，不能像師傅一樣主動清除車間的廢料和垃圾。

以後，我要更加註意將所學到的科學理論用於生產實際之中，進一步學習工人師傅大公無私的精神，使自己成為“四化”建設的有用之材。

假期社會實踐自我鑑定 篇9

在這個暑假，我經親戚介紹，我得到了進入温州市騰郵印務有限公司實習的機會。實習自七月二十一日起，至八月十號結束，其間無雙休，共計22天。在這短短的22天裏，我受到了不同於課堂，完全是另一種風格的教育，於我意義非凡。

實習內容：

第一天來到公司，辦公室的黃阿姨帶我大致參觀了所有的廠房。這家位於小包裝工業區的公司共有兩樓。一樓廠房面積達1000多平方米。二樓是辦公室及研發部的所在。廠房雖然比較大，但由於產品積壓過多，看起來略顯擁擠。當天上午，黃阿姨就給我介紹知道我暑期實習的陳師傅。陳師傅是廠裏資深的機械維修師，負責印刷機的護理與維修。在接下來的一週內，我都和他呆在一起，協助其維修機器。主要工作是提前拆卸與事後組裝，還有幫忙拿去更換機件。不過在後期的兩週，我的工作有了變化。因公司廠房人手緊湊，我被安排參加pp廣告扇子的後期加工，即將生產的扇子部件進行最後的組裝，這個工作持續了兩週左右，終於在截止日期之前完成交貨。看着一箱箱打包送走的成品，我感到無比欣慰與極大的成就感。

實習感受與收穫：

1.工作要有耐心。其實在這短短的22天裏，我就曾幾次產生厭倦的心理。但轉念再一想，那些工人呢!他們在這些崗位上堅守了多少個年頭，多少的日日夜夜。而我僅僅實習二十多天，實在沒有資格有這種想法。只有耐心與堅持，才能獲得你想要的。毫不誇張地説，一個人有多大的耐心，他的成功機率就有多高。反過來，沒有耐心的人終將一事無成。不僅現實中如此，連故事中都是如此。仔細注意以下就會發現，所有驚心動魄的精彩故事的主角都是充滿了耐心的人，《基督山伯爵》中的愛德蒙鄧蒂斯，《肖恩克的救贖》中的銀行家安迪，《越獄》中的邁克爾斯科菲爾德……這不是編故事的人胡説八道，而是，只有這樣才最真實。

2.在社會中打拼要主動。其實每個人都有成功的機會，只是有些人抓住了，有些人去白白放走了機會。歸根到底，失敗都是由於缺少主動。只要主動一點，很可能下一次的嘗試就能獲得成功。工作中，總有人埋怨領導沒有給自己施展才能的機會，埋怨單位缺乏選人用人的科學機制和舞台，殊不知，庸者喪失機遇，弱者坐等機遇，強者把握機遇，智者創造機遇。其實，不是組織和領導沒有給你機會，而是你自己在不知不覺中讓機會給溜掉了。智者善於創造，創造就是一種主動品質的具體表現。

3.掙錢不容易，生活當節儉。雖然騰郵印務在我們當地已近算是比較好的企業，當據我瞭解，廠裏大多的工人月工資僅有1000元左右，這在消費水平不低的鎮上顯得相當拮据。而我通過22天的辛勤勞動，也深刻體會到掙錢之難，所以節儉顯得異常重要。

4.做任何事都要有責任感。對於沒有責任感的人，成功不僅僅是一步之遙，而是永遠不可能。像廠裏的各位師傅，在崗位上堅定不移奮鬥了這麼多個年頭，已近對工廠產生了認同與責任感，這便是他們動力的源泉。責任的承擔是真正成長的開始，責任的承擔是影響別人的開始，責任的承擔是解決問題的開始，每一個人堆責任的主動承擔是團隊最好的凝聚!

5.守時很重要。守時是職業道德的一個基本要求，如果你是一個新人剛參加工作，需要面試，而你卻遲到了，那麼不管你有什麼理由，都會被視為缺乏自我管理和約束能力，即缺乏職業能力，給面試者留下非常不好的印象。守時是紀律中最原始的一種，無論上班下班約會都必須準時，守時即是信用的禮節，公共關係的首環，也是一個人作人的最基本的要求。

實習的不足之處：

總觀這次實習，我很積極地付出了自己的努力，而廠家也很熱情地提供了給予實習的環境。當時限於自身知識水平及動手能力，我能做的事情還是相對侷限，僅僅操作一些容易的工作，實習的程度尚淺。但是這次的實習仍是我所學到的最重要的一堂課。

假期社會實踐自我鑑定 篇10

實踐單位: ___有限公司

實踐時間: __-_-_至__-_-_

實踐內容: 西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的: 通過實習瞭解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛鍊自己的社會實踐能力。

隨着生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。

今年暑假，我在___有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。在___有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這裏，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來説還是有不少的收穫和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來説有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西,以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪枱布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種.種場景就像昨天才發生一樣,是那麼的叫人印象深刻.在這裏，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏着古典的名曲，服務員是身着燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，第二個是“Music”(音樂) ，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。在___實習最刻骨銘心的是___員工竭盡全力為客人提供"温馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都説服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那麼___的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悦耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裏實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悦地有頻頻光顧的慾望.有人説服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裏面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裏，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語説得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。

社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味着自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

假期社會實踐自我鑑定 篇11

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。

我們的實踐小組就去參加了居民委員會選舉的活動，從中瞭解不少關於居委會選舉的消息。

（一）對居委會的瞭解

居委會換屆選舉是我市基層民主政治生活中的一件大事，通過換屆選舉可以強化居委會職能作用，健全黨組織領導的充滿活力的基層羣眾自治機制。選好配強居委會班子，對於鞏固黨的執政基礎，密切黨羣關係，完善居民自治，建設“六好”平安和諧社區，構建和諧深圳具有重要的意義。

居委會直選這種基層民主的發展，其意義不可小覷。

居民的自治，説白了就是在自己居住的社區內，對涉及自身普遍利益的公共事務，在不違背法律法規的前提下，居民擁有最大限度的自決權。或者可以這樣説，居民的自治，為行政權力劃定了一條邊界：居民自治範圍內的事，由居民（通過自己選舉產生的居委會）説了算。這對居民來説，當然是一種權利和自由的擴張，但對行政權力來説，卻有了一種來自民間社會的制約。在居民自治以後，行政權力再也不能“一杆子插到底”，事無鉅細大包大攬了。居民自治，使每一個居民對社區公共事務的發言權都能得到尊重，這當然能增加人們對社區的歸屬感，使人人都能感到自己是社區的真正主人。愛國主義的情感，其實首先來自於對社區的歸屬感，而不是來自於遙不可及的從經典概念到經典事例的説教。

居委會由居民選舉產生，這就意味着，被選出來的社區居民領袖們必須盡心盡力維護本社區居民的利益；如果失去了居民的信任，他們手中的權力也就失去了政治、法律和道義的“合法性”，居民們就有權為自己的社區選擇新的領袖。這裏藴含的民主政治的邏輯，塑造着我們的民主生活，開發着我們的政治智慧，激發着民間社會的政治活力。民主的實踐，是最好的民主訓練，也是最好的啟蒙。

中國的民主法治化進程，不可能像英國那樣靠歷史的自然演進，也不可能像美國那樣先有成熟的社會再有民主的國家，歷史似乎註定了，我們必須走一條既靠政治力量推動，又靠民間社會積極呼應的道路。這是一條自上而下和自下而上相結合的道路，也是一條安全的道路。

（二）我的經驗和教訓

在實踐中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以後，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互瞭解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如説，組員之間交流甚少。在一起的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利於彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了機關部門裏的温暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

有句話説得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也並不是我一直就這樣，只是人長大後才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有着很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

總結前的絮語

轉眼間，又是一個九月的金秋；秋天可以説是一個收穫的季節，也可以説是一個開始的季節。回想起過去走過的炎熱，記憶起七、八月的假期實踐生活:一份辛酸、一份喜悦;一份嘗試、一份認知;一份實踐、一份進步；一份收穫、一份開始。社會實踐是在實際中踐行自己的知識及能力，作為一名大學生的我，更是懂得在實踐中體驗生活、學會生存。

組隊前的絮語

6月下旬期間，是我們參加社會實踐的選擇準備期，記得那時的我，尚在猶豫的一個問題就是：到底是參加別的學生組織的團隊好，還是我自己來組建一個團隊去參加社會實踐好呢？學生難得有一次這麼好的參加社會實踐的機會，我得慎重考慮下這個問題，因為在我看來，在一個團隊中充當的角色不同，可能收穫也很不相同。説真的，我本來也在學校的某個社團組織中體驗過，深知道在角色的轉換過程中，不同的角色所得到的成效大有不同。在一個組織中，如果是一個成員，可能只要積極負責踏實點，就可以説得上是完成這個角色的任務；可是如果是領導者，那所面對的壓力與所需承擔的工作就有所不同。社會實踐，是學生走出社會進行鍛鍊的一堂很好的課，這個無論是在去之前，去之中，去之後，所嘗試到的滋味都在不同程度上，滿足到學生自身鍛鍊發展的需要。在這個時候，與其説是我想得多，不如説是古人説得好吧：讀萬卷書，行萬里路。一切的想法與言語將在實踐之中得到驗證。

調研前期的絮語

七月清晨的陽光總是那麼燦爛，幾經的思慮之下，我選擇嘗試做個組織者的決定。在之前我曾經有報過文學院四川實踐隊的名，然而在我這個決定後，我放棄了去面試的機會。想好之後，可能免不了一會兒的喜悦，然而之後的我卻是一頭霧水。俗話説：既然選擇了前方，就得風雨兼程地走下去。雖然那時已經是快要期末考試的時間，我隱約記得，我的課題的立項申請籌劃工作，是在緊張的複習之中開展。在這段時間，我詢問過以前曾經當過隊長同學的意見，也問過了許多曾經帶隊老師的意見，他們的意見讓我在模糊的調研課題及組織工作上，見到了絲絲清晰的思路。在這裏我特別感謝的一個同學，那就是我們隊的副隊長曉臻同學，她讓我更是在調研課題的思路上山重水複疑無路，繼而柳暗花明又一村的效果。由於萬里行實踐隊的項目都是由學院組隊的，所以那時我們選擇了城鄉調研實踐隊。曉臻説，她家鄉饒平那邊的文化遺產比較多，而且也很聞名；她還還説，遺產雖多，然而一些的文化遺產還是在時代的步伐中沒落，得不到當地人民的重視，遺產文明的消失，作為一名大學生，很是必要去呼應大家的共同保護意識，很是必要是實地調研瞭解，爭取寫成一篇調研報告，讓更多的人知曉、讓政府更加重視。所以那時，我們把課題定為文化遺產現狀調研的方向。遺產有物質和非物質遺產之分，物質遺產重在一些很固定性的建築遺址等，非物質遺產則重在一些很動態性的，如民俗、工藝、舞蹈、風情等，像這一類的遺產它們一般是通過口頭的方式遺傳下來的，很容易出現承傳上的斷層與沒落，實地調研可能會有一些意外新的發現與收穫，基於以上因素的考慮，我和曉臻把調研的方向稍縮小點，定為非物質文化遺產的調研，再説那時的我，有一個這樣的想法，就是調查一些非物質文化遺產是如何在現代化的城鎮建設，和諧社會建設上發揮作用的？及它是充當一個怎樣的角色，這之間的關係又是如何處理好的等類問題，很值得我們學生去深入調研與瞭解，為我國今後在和諧文化建設上提點借鑑的意義。確定課題方向，接下來的工作就是進行文獻資料的查詢與收集。也許認真、努力的吧，用了幾天的時間，我們把那份立項申請書基本上寫了出來。也許，我的第一次搞課題申請的吧，自然存在許多的問題。我和曉臻找了我們學院的教授丘老師給指導意見，他給我們的意見就是我們的課題是非物質文化遺產，選題的範圍很寬，應該要選題小點，例如具體到某某非物質文化遺產的.調研，那時我也記得也問過於老師、劉老師等幾個老師的意見，他們給我的意見都差不多，都説課題的選取範圍過大。我猶記得寫好這份申請書的時間已經是7月6日，團委要求提交的日期是7月7日。考慮到自己想改也改不來，所以想擱置不改，不過還好吧，團委那時又把提交的時間延遲幾天。那時，我就着手把選題壓小，幾經選擇努力，也最終把選題定為當地的一種民間舞蹈——饒平布馬舞的調研，課題的申請到此也告了一段落。

也許功夫不負有心人吧，我們申請的課題最終通過，那時我自覺得嘗試到實踐前的第一份喜悦。繼而的工作就是調研的行程安排，及人員的確定，還有就是問卷的設計等工作。既然是一個團隊，就得懂得分工合作，我也自覺得輕鬆了許多。20號之前，調研的前期準備工作完成。之後，就是我幾乎一個星期的社會實踐征程。

調研地的見聞感觸絮語

這次的社會實踐，調研地點是饒平黃岡鎮的霞西村。在調研過程中，我看到了村民們樸素與生活簡單的一面。農村的孩子們天真純樸；長輩的成年人雖然不會聽普通話，甚至不識字，然而在待我們調研調查時經常保持笑容，有的一家幾口人住在一間很小的瓦房屋中，地板全是鬆泥，四周的牆壁是黃泥漿蓋住，即使是中午，房屋裏光線很黑，他們依然在工作，有的在修自行車，有的在縫補衣服等。他們的生活現狀，即使貧苦，但依然不忘了勤勞地工作，美好的一切都得需要持續的努力與勞動。還有就是，我發現農村的孩子他們並不執着於玩，他們學習的條件是在沒有風扇的情況下，依然在努力地學寫字，做作業等，他們學習的那股幹勁與毅力，即使是在多麼惡劣的環境中，依然毫無退縮。他們學習的熱情，讓我覺得在大學很舒適的空調環境中深有感觸。讓我覺得在學習環境很優美、條件很舒適的深大，依然不努力學習的我，感到很自慚不如。農村的孩子他們珍惜的是光陰，即使在條件很差的環境中依然勤奮地學習科學文化知識，而我卻不懂得在優美的環境中學習，相比之下，我自覺得自身的渺小。記得還有就是，在我搞問卷調查的時候，我曾經遇到一個八歲左右的孩子，他正騎着自行車要到某地方去，但他不介意停留幾分鐘，幫我做一份問卷；而這種情況我在黃岡鎮鎮裏面開展問卷調查時，那時記得遇到的是一位年齡是二十幾歲的年輕人，但他對我們的問卷調查是拒絕，相比之下，我覺得農村孩子們的樂意助人的品格又是多麼的高尚。

調研中自身體會收穫絮語

社會實踐每一刻的事情都充滿着挑戰，每一處的見聞都令我產生感觸，每一次的失敗都將成為我新的教訓。記得剛到饒平的時候，我們一下車，就被開三輪摩托的矇騙了，摩托才在城裏走了幾分鐘，他們竟然要收我們15塊，記得這次教訓我們下次再坐車時，我們一般都打的，因為打的在城裏怎樣走，也只需2塊。在和當地領導進行座談時，之前準備好的問題，彷彿在訪問的時候，都不很管用，那時我覺得筆頭上的東西，還得在現實具體情形中做到恰到好處地轉換為口頭表達。他們的講話風格可能更注重於口頭化，所以在採訪的時候，就得學會相應的改變，這種將自身的語言恰到好處地轉換為當地人的語言表達方式，我想在這次的實踐當中，對於我來説，是一個很大的挑戰與學習鍛鍊的機會，特別對於我這個學中文專業的學生來説。還有就是在採訪做筆錄的時候，我們的採訪者普遍都講得比較快，因此在筆錄的時候，難免出現錄不達他們之意的感覺。實地現人採訪，注重的是別人談話中的一些細節的內容，因此我們在採訪的過程中單記住重點是價值不大的，所以在現場筆錄的時候，要做到兩面俱全，不能不説是個挑戰，同時也是個很好的鍛鍊。在實戰中提高自身的文字記錄速度的能力和手寫的能力，對於一個學中文的學生來説，也是不可缺少的。所以在接下來的幾場筆錄採訪的時候，我都很注重這方面方法的改進和鍛鍊，即使有時字寫得很模糊，但最重要的一個要及時去整理筆錄，同時還得加快提高自己聽力的接受能力和回憶能力。同時還得注意，面對不同人，懂得説話的氛圍的調温。對年輕人懂得幽默與活潑，對領導懂得慎重與莊嚴些等。還有就是，記得我們無論是在霞西村，還是黃岡鎮搞問卷調查的時候，開始時不理睬，拒絕我問卷填寫的人很多，不過最後自己的堅持與努力，也順利地完成了任務。事情儘管有困難的開頭，有僵局的開始，但不代表事情的結局也是僵局，不堅持又怎麼能體驗到成果的喜悦的呢？不經風雨又何能見到彩虹呢?在這裏，實踐給我的不是努力，事情並不是説努力就夠了，有時即使你給別人解釋得多麼的認真與詳細，你用很努力的工作態度去對待工作，但都不一定能得到成功，成功可以説往往是經得起考驗、經得起堅持的人所得到的。説到社會見聞方面，我不得不提下，黃岡鎮那邊的小生意場面，在這裏鎮民的收入來之不易。而且有些是從附近的村莊趕集而來，有的很早就得從老遠的地方趕來，即使買出的不多，但他們依然每天都這麼堅持，美好的生活來之不易，在他們的身上體現得不明而喻。有時，他們即使在那裏喊買了一整天，或許真正光顧的人也不多，這時他們真是酸在心裏，幹在口裏。還記得有一次自己拿出50元的人民幣給他們找錢，他們竟説自己沒有那麼多錢找，這時我心裏真不是滋味，他們的生活貧困，讓我覺得珍惜自己眼前的好環境、好條件的必要。我本身是來自農村的孩子，有時候覺得自己也是貧窮中人，不過相比之下，我又何嘗不是幸福中的人呢？這時的我回想起自己在學校的不努力，我心裏又何嘗是個滋味？我更應該懂得好好珍惜自己的眼前，奮力向前發展，踏實做人。

調研結束的總絮語

在我看來，短短的幾乎一個星期的社會實踐並不簡單，時間雖短，但我走過的路長而遠，體驗到的生活深而沉，感觸到人情多而廣。即使我在這次實踐當中，有不少的不足之處，但我記得，這是僅為我的第一次，在遙遠的將來我將會是另一番的作為。學生社會實踐，付出，收穫並不可強求；但不付出，收穫更不可強求。這次的社會實踐真正教給了我，堅持付出，永不悔行。魯迅先生曾經説過，路在那裏，路在腳下；如果讓我補充一句，那我就説，路更在自己的腳下。要把路走得更遠，就得付出，要付出就得學會嘗試。付出既然不等於收穫，那麼付出就相當於一次無法預知的嘗試，我不知道我是否能如願以償，但我知道我已經付出，已經親身去嘗試，有時即使不是很成功，但我相信這次的嘗試與付出就是一次刻骨銘心的回憶與教導。

很早就希望能到外面去社會實踐，主要是因為進深大不久就有機會看到了師兄師姐們在暑期社會實踐中的成果。在師兄師姐們展示的實踐成果——圖片和視頻中，我看到了祖國大地的美好風光，其時心已嚮往那和同學一起到遠方的情景。讓我更加渴求社會實踐的是實踐期間大家所建立的深厚的友誼，師兄師姐們和同學以及和當地人民之間建立的深厚感情常讓我非常感動。

本也就想這暑假和幾個好友組隊參加社會實踐，但沒想到不到暑假我就有參加社會實踐的機會了。今年應該是深大第一次實施雙休日社會實踐的吧。初次聽聞07級實施雙休日社會實踐的消息，曾為不能到外面去而惋惜。不過後來知道雙休日社會實踐只是以後暑期社會實踐的一個前期和重要的補充，旨在讓大家更好地進行暑期社會實踐，最主要的是讓大家更多的接觸社會的階層，豐富我們的生活閲歷，心中的遺憾就雲消雨散了，取而代之的，是對於它的期待。

這次雙休日社會實踐是以課題調研為主的，通過抽籤，我們班選擇到的課題是“移民城市老少的歸屬感問卷調查”。有了調研課題，我們就緊鑼密鼓地開始工作了。我們查找關於做調研的資料，弄明白怎樣開展調研工作；從網上查找關於這個課題的一些同類的問卷調研作為參考，以更好制定我們的調研方案；聯繫我們所要調研的人羣的單位——各區的福利院，已進行我們的調研工作。最後的方案的出台，是我們大家多次討論辯證的結晶。弄完這些之後，就開始分組。全班分成6個小組，本着平均人數的原則，各小組的具體成員自我組合。我和舍友以及幾個較熟的同學組了一個小組。

做完了早期的工作，班裏又開了動員大會，提醒大家需要注意的事項；小組也經常開會，討論怎樣具體地開展工作。晚上，在新西南餐廳一樓高牆角的幾個餐桌旁，我們小組經常在那裏開會、討論問題。每個人都認真投入到調研的準備工作中，不斷地改善我們的方案。

我們小組的調研對象是南山福利院的老人。我們這個小組的人分好各自的工作，負責採訪的、負責照相的，每人都有自己的工作，分工合作。為了能讓老人們高興，以更好地完成我們的調研，我們特地買了一些小禮品準備送給老人們。

我們來到了南山福利院，在福利院的工作人員的幫助下，我們採訪了院裏的老人。值得一提的是，在這次調研中，我們摒棄了問卷調研的方式，而採取了通過交談獲取有效的信息的方法。我們都記住了採訪時需要提問的一些問題，在採訪老人時，我們會盡量用委婉的方式問他們。本來還打算用筆記錄老人的答案的，後來為了避免或許會讓老人感到不高興，我們又摒棄了用筆記錄的方式。這樣，就要求我們要用心記好老人的話，帶採訪結束後再記錄整理。雖然這樣工作會相對麻煩一點，但我們都不希望我們的調研會給老人們帶來不愉快，所以我們對老人們隱瞞了我們的真實目的，只是對他們説是來和他們聊天、分享他們的人生經歷的。

我和鄧龍一起採訪一位老爺爺。雖然此前已經做了不少準備，也曾想象和老人交談的情景，考慮各種情況。但真的開始採訪的時候，才發覺事情並不是那麼容易的，既要從交談中獲取重要的信息，又要避免敏感的提問會讓老人感到難堪。所以，剛開始時，我們都小心翼翼，生怕出錯。我和鄧龍都不善言辭，和老人的交談有時會出現冷場。我們都缺乏經驗，不知怎樣應對，這時反而是老人主動地引出話題解決冷場的問題。老爺爺很熱情，我們進了他的房間後他就為我們倒水請我們喝。老爺爺喜歡唱歌，在房間的牆壁上貼着幾首革命歌曲的歌詞。老爺爺為我們唱了幾首歌，又一句一調地教我們唱。所以，作為這次社會實踐的意外收穫,我們學會了幾首革命老歌，在歌聲中我們的距離拉近了很多，我們就像忘年交那樣，交談甚歡。

老人的眼睛不好，據他説，有一隻眼基本上看不到東西，眼前總是模糊一片。而讓我們佩服的是，老人每天都會打開電視機，雖然看不到東西，但是卻堅持聽新聞，瞭解國內外發生的大事。在交談中，我發現老人對於時事的瞭解程度並不比我們差。

剛開始時我還擔心會説錯話而令老人不愉快，隨着和老人交談的深入我發覺是我多慮了。這個老爺爺是個樂觀的人，同時也是個為他人着想的人。我們一直都在閒聊，不去問那些可能會比較敏感的問題。而對於我們的問題，老人都會認真的回答。可能是感覺到了我們兩個的來意，他直接要求我們有什麼問題就問，並主動的為我們介紹福利院裏老人的生活狀況，介紹福利院的設施情況，還帶我們在福利院裏四處參觀。通過這位老人，我們獲得了很多客觀的有效的信息。

老人的樂觀豁達讓我敬佩，老人的善解人意讓我感動。

從南山福利院回來的晚上，我們小組成員又聚在一起，整合當天調研得到的信息，分析各個問題的答案並整理調研結果。在這過程中，我們各組員團結協作，增進了彼此之間的友誼。

對於這次社會實踐，雖然因為經驗不足可能我有些地方做得並不是很好，但是，總體上我還是滿意的。有了這次的經驗，暑期社會實踐的時候我想我會做得更好。

假期社會實踐自我鑑定 篇12

專業學習對於大學生來説是重要的，但大學裏的學習絕不能僅限於專業課程，更應該注重培養自己的思維方式、動手能力、交際能力、團隊合作精神和個人再發展的潛力。在校學生要全方位提高自身的綜合素質，就要為自己尋求更多的社會實踐機會，以增強自己的實踐能力及競爭能力，為以後找到一份理想的工作增加籌碼，實現自身價值和社會價值的相統一。

今年暑假,我在學校的號召下參加了社會實踐，與大多數同學一樣選擇了參加打工一族，走進社會，瞭解社會。9月，我在新快報媒體廣告有限公司醫藥健康事業部當上了一名實習生，雖然時間不長，而且這與我所學的專業聯繫不大，但是我相信，對工作負責、認真，虛心討教的正確態度是從事任何一個職業所要首先具備的素質，這也正是我在這次難忘的暑期實踐中所學到的寶貴經驗，相信這些難得的經驗一定會成為我今後學習、工作中的助推器。

在實踐過程中，我逐漸體會到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的實踐心得。

一、待人待事皆需真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去新快報實習，我懷着興奮的心情，因為從沒有去過廣告公司實習過。當實習生最重要的是態度，是誠懇踏實、積極向上、勤奮努力的工作態度，必須付出比老員工多幾倍的努力去熟悉工作程序、工作要領。只要樹立信心，戰勝自我，就可邁出走向社會堅實的第一步，前途就充滿希望。

剛踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑地説聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。因此，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生。同事們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

其實，不僅待人要真誠，對事也要真誠。人無完人，醫藥部的其他同事在製作廣告版面時，也時常會有錯誤發生，像語句表達不清等。我於是不知天高地厚地把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，竟被欣然地接受了。在他們面前，我只是經驗淺薄的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的提出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

二、實踐出真知

我在醫藥部實習的時間不長，主要做一些文職工作，也很難説具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在廣告公司裏接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那麼理論而抽象，很需要你具備實際動手操作的能力。

以前，在學校裏學知識的時候總是老師往我們的頭腦裏灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼着去學的。然而到這裏實習，確使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了。就好象會員服務(會員的資料收集，對俱樂部會員進行服務及信息諮詢管理)、項目策劃協理(針對俱樂部實施的項目，參與並協助策劃、執行)、外聯協理(俱樂部對事務外的溝通、聯絡及協調)、俱樂部入會申請表的文案、撰寫活動策劃書等，這些都是我在課本中所不能學到的東西。

錄入工作看起來雖然簡單，但是重複單調每天上班打開電腦就會看到一樣的畫面，不停地重複做同樣的動作，而且工作量不小。不過，我就把它當作是一種精神刺激，可以堅持下去就是一種工作學習的態度，能堅持就能勝利;再如文案工作，開始時，總覺得是一些簡單而不起眼的工作，但做了一段時間以後才發現這些工作雖然簡單，但都是非常重要的，絕不能有半點差錯，因為，這是要出現在報紙版面上的東西，產生歧義誤導了消費者就會造成

不良的影響，所以千萬不可以因為它們簡單而小看它，必需小心謹慎的完成每一個環節。這種咬文嚼字的工作無疑對我所學的新聞專業知識具有極大的鍛鍊作用。

另外，我還第一次嘗試參與了醫藥部的活動策劃，第一次學會寫活動策劃書，才發現原來小小的活動策劃書要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考慮周到的。最後，通過自身的努力，我參與策劃的和諧社區健康行活動策劃案已經提交併通過了。這些經歷都開闊了我視野，豐富了我知識。這裏，要感謝醫藥部的其他同事們，他們總能不厭其煩地教會我，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。

粗粗談了一下我在醫藥部實踐的感受，期間沒有什麼轟轟烈烈的大事，但是點點滴滴的累積起來的收穫也算是一筆不小的財富，箇中滋味我都還時時回憶品評，這是我大學生活中非常重要的一段。

在醫藥部實踐的這段時間，有公司員工的協助、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了在實踐中學習的環境。我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閲歷還尚淺。與公司員工的相處中，我也學到了待人、處事的態度、方式，公司的員工待人誠懇，有很多值得我學習的地方，無論在工作、學習、做人上，我都有很大的收穫。

我沒有白來，我想，這次實踐給我一個難得的機會，勇敢的去實踐、去發現不足，更加迫切要求自己充實充實再充實，完善完善再完善。或許，這才是社會實踐的真正意義所在。

假期社會實踐自我鑑定 篇13

我是__大學__系化學專業的一名應屆本科畢業生。通過對貴公司的一些初步瞭解，本人有意加盟貴公司，為公司進一份力。為便於公司對我的瞭解，現自我簡介如下：

大學四年，是我來之不易的學習機會。在這大好時光裏，我本着學好本專業，儘量擴大知識面，並加強能力鍛鍊的原則，大量汲取知識財富，鍛鍊了自己的各種能力。我努力的學習基礎課，深研專業知識，並取得了優異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎學金。本人在幾年中系統學習了化學、無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)、化學工程基礎等。通過學習，本人系統掌握化學的基礎知識、基本理論和基本技能，掌握化學方面的基本知識、基本理論和基本技能與方法，受到科學思維和科學實驗的訓練，具有一定的科學研究、應用研究及科技管理的能力，能成為在化學及與化學相關的科學技術和其它領域從事科研、教學技術及相關管理工作的高級專門人才。

通過幾年的學習，本人具備以下幾方面的知識和能力：

1、掌握數學、物理等方面的基本理論和基本知識;

2、掌握無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)及化學工程的基礎知識、基本原理和基本實驗技能;

3、瞭解相近專業的一般原理和知識;

4、瞭解國家關於科學研究、化學相關產業的政策，國內外知識產權等力面的法律法規;

5、瞭解化學某些領域的理論前沿、應用前景和最新發展動態以及化學相關產業發展狀況;

6、掌握中外文資料查詢、文獻檢索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法;有一定的實驗設計，創造實驗條件，歸納、推理、分析實驗結果，撰寫理論，參與學術交流的能力。

在校學習期間，我熱愛社會主義，擁護共產黨和他的領導。自覺遵守國家的法律和學校的紀律。積極參加各種校內黨校活動，向組織靠攏，並取得了黨校結業證書。在學校裏，我積極參加從班到系、學校的各種集體活動，併為集體出謀獻策。時刻關心同學，與大家關係融洽。作為班幹部，我努力為同學服務，積極協助老師的工作，開展各種形式的活動，協調同學與集體的關係，使我們班成為一個充滿生氣、有活力的班集體。

在課餘生活中，我還堅持培養自己廣泛的興趣愛好，堅持體育鍛煉，使自己始終保持在最佳狀態。為提高自己的社會交往和各方面知識的運用能力，我積極參加社會實踐。三年中，我加入了青年志願者、參加了學校黨校培訓，這些經歷，不僅增強了我吃苦耐勞、自理自立的能力，還提高了我與別人合作與交往的能力。

我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇於挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴於律已，寬以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的，所以我與同學關係極其融洽。

天大地大，世界永無盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閲歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以後的實踐工作和學習之中不斷提高!我深信機遇定會垂青有準備的人，我憧憬着美好的未來，時刻準備着!

假期社會實踐自我鑑定 篇14

大學生活將要結束了，要進行頂崗實習。那麼在大學生活和實習的過程中，自我鑑定，記錄感悟和收穫讓自己踏實的成長。現提供大學生實習自我評價，希望對你有幫助。

一歲一枯榮，一朝一暮，大學四年就如白駒過隙，驀然回首，大學四年的過往深深地烙在我這顆心上。以下是我為了證明這四年不虛此行作出的自我評價。

本人熱愛祖國，擁護中國共產黨，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。

大學四年，我的學習成績一直保持優秀，工作或生活上都本着“團結、奮進、求實、創新、”的校訓，時刻嚴格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進。 特別在體育專業上具備牢固的專業理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發展的學生。曾三次代表班際籃球聯賽，並取的第一名、第二名、第三名，代表系參加校籃球聯賽、游泳比賽並獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，並獲得“優秀裁判員”稱號。 作為體育教育專業的學生，本人把“教育”作為人生的目標，並具備強烈的事業心和責任感。本人還熱心於社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織能力。

本人自尊自愛，尊敬師長，團結同學，很好的人際關係，對人誠實，可勝任中、國小體育教育工作。 我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強奮起，因為我相信它只是我前進路上的基石。 展望新世紀，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰，充分展示一名跨世紀大學生的英姿，爭做一名優秀的“人類靈魂工程師”。

當我將這幾年的酸、甜、苦、辣濃縮在此網頁時，我想了很多，這麼多年的風風雨雨再一次湧上心頭。 我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那麼多人的教誨，鼓舞與幫助。因此，在進入社會之後，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執着的心來對待我的事業和我的朋友，始終以樸實的性格，實幹的作風，豁達的態度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路!

假期社會實踐自我鑑定 篇15

第一，表述自己在高中學習到的知識。

首先需要表述自己在高中所學習到的知識，以及獲得到的一些獎勵或者是證書等等，先去描述自己的在高中所學習到的知識，總結一下自己在高中這三年學習到了哪些的知識，對自己有什麼樣的幫助。

第二，描述自己的學習生活。

寫自己在學習和生活中養成的一些好的學習和生活上的習慣，或表述自己在學習和生活中和自己的老師同學相處的關係怎麼樣等等，最後可以去加上自己在高中所培養出來的精神狀態。

第三，描述自己。

描述自己在這三年的生活中有哪些事情是最讓自己難以忘懷的，或者是去描述自己在這三年的學習中自己性格的轉變等等，描述不要過於的去誇大自己，儘量去描述真實的自己，這是大家需要注意的一點。

假期社會實踐自我鑑定 篇16

在實習開始的第一週，便開始了跟一年級班主任的見習工作。跟着一年級的班主任從入學到學生上課，見證了幼兒園的孩子過度到國小階段，要注意的方方面面的行為規範，以及如何管理好一個新班級。也知道了管理好一個班級非常不容易。

十天之後，我們便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。在整個教學實習的過程中，自己學習的態度是很好的，聽了很多老師的課，不僅僅是美術單門科的課，學習其他老師身上的教學優點和值得借鑑能化為己有的地方。

在整個實習過程中，教學工作是最為關鍵的一個環節，也是這次實習的中心點。聽了幾節課之後，自然步入了教學工作中，指導老師要求我在上課之前，要寫出一份教案，自己研究下教學參考書，這樣給她看了以後，給出修改意見和實踐中可能出現的問題，自己修改後再細心地備課，才可以正式步入講台。所以，教學的第一步，就是備課。為了備好一堂課，我一般都會查閲大量有關的信息，並借鑑一些教案中好的閃光點，比如問題情境的設置，學生的提問，如何突破這節課的重難點以及板書的設計。當然教學過程也是一個由生到熟的過程，對於完全沒有教學經驗的我來講，肯定會存在這樣或那樣的不足與缺點。比如我上的第一節課，我就發現了自己的缺點，比如沒有考慮到多媒體有可能會出問題，沒有兩手準備，沒有了課件導入，就不知道該從何説起，知識點的轉折僵硬，只專注自己講課，很少跟學生互動等問題。上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實習最深的體會。

上好一節課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標準，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學生參與到這堂課，發散他們的思維，培養學習的興趣，和培養良好的繪畫習慣，不是簡單的傳授知識。所以，在上課的時候，我都會強調，學生畫的最好要不一樣，有自己的想法，每一節課都會強調繪畫習慣。久而久之他們就會養成習慣，上課時候要打開思維，畫的不一樣會被給予肯定，用深色的水彩筆畫線稿，想到什麼畫什麼，而不是用鉛筆畫畫改來改去。還有就是上課要適當講究一些方法，比如學生注意力分散的時候，我們可以想辦法來吸引學生的注意力，有的時候要用聲音來提醒，有的時候要用語言和肢體互動，做一些他們感興趣的小互動，讓他們注意力集中起來，這樣做既活躍了課堂氣氛，然後馬上又可以進入到課堂中來。

指導老師在實習期間，給出了意見和建議，使我在教學中受益。

1. 上課一定要抓住重難點，圍繞着重難點展開，所有的教學內容都不能跟這個中心脱離。我自己很多時候把握不好重難點，有的教學活動的設計跟重難點都是脱離的，後來知道要看教學活動的設計跟重難點相不相關，不相關就去掉，省略不必要的部分。

2. 自己上課的時候聲音太小了，這樣很難提起學生的興趣，而且聲音到達不了坐在後面的學生那裏，他們就聽不到上課的內容，容易分神，畫的內容也會跟主題無關。以及聲音需要抑揚頓挫，提起學生的興趣和精神勁。

3. 時刻記住，上課的時候，目光和注意力要跟着學生走，時刻關注學生的動態，看到開小差説話的同學要有適當的提醒。而且不能只跟前面的學生互動，也要走到教室中後面，跟其他的學生互動，要關注全體學生。

4. 課件是輔助教學用的，不能顛倒了它們的位置，以教學為主。

5. 一節課講的知識點不能太多，想教給學生的知識點太多，適得其反。圍繞重難點，給兩三個知識點進行教學。教學是一個循序漸進的長期過程，不能一堂課講太多。 還有很多問題，都是我今後都要注意的。

短暫的兩個月實習生涯，讓我學到了很多，不僅僅是教學經驗的積累，而且是一次很重要的社會實踐鍛鍊，我非常感謝的我的指導老師和其他老師，也非常感謝我帶的學生們，讓我收穫了一份份真摯的感情。我相信，通過這次實習，我向成為一名優秀的教育工作者，又邁出了一大步！

假期社會實踐自我鑑定 篇17

x同學在聯想集團北京廠實踐期間，能夠嚴格遵守並執行公司的各項規章制度，能夠積極主動的配合其相關相鄰工位同仁協調完成各項生產任務。在所從事的包裝備料崗位上，

x同學能夠探索更優秀的工作方法，以提升效率，在車間內的備料比賽中曾獲第一名，在其它工位的學習中劉巍同學也表現出積極的態度並通過學習成為了一名合格的多能工，在團隊生活中得到領導及同仁的一致好評。

x同學工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇，一年來技術理論水平及操作都有很大提高，希望今後加強學習儘快成才。

x同學工作努力，能按師傅要求去工作，尊敬師長，一年來技術理論水平及操作技能均有提高，希望今後更加努力成為一個合格的建設人才。

x同學在我單位實踐期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

假期社會實踐自我鑑定 篇18

作為一個女生，假期參加實習的真不是很多，不過我從小生活在城市，沒有什麼大的磨練，我想利用假期的時間好好的鍛鍊一下，因為找工作並不是一件難事，難的是我要堅持下去，實現自己動手的夢想。

朋友幫我找到了一份工作，是在火鍋店中打雜的工作，我已經準備好了要去受難的心理準備了，可是現實中的困難比我想象的還要大。

我的第一份工作，今天被我結束了。一共幹了四天，前三天是試用期，合起來正式工作也就幹了一天。有很多體會，有快樂，更多的是疲勞與痛苦。

在店裏工作的有幾個和我們一樣是學生，大部分都是在社會上混了有些年頭的人。大家年齡差不多，20歲左右吧。不過，差別到是挺大的。那些老員式，年齡最大的一個也不過23歲，其他的有19的，20的。可跟我們一比，他們好像比我們老了至少5歲，感覺都挺老的。以前以為自己老了，其實不然。我們在他們中間，就好像一羣大人裏面，夾着的小朋友。這種感覺挺讓我難受。可能是我們過渡的太快了。從一中學生，直接過渡到社會，一時不能適應。何況，我們去工作的目的和他們不一樣。我們去工作，説出聽點是去體驗生活，通俗一點是去消磨時間。而他們則是為了謀生。我們和他們工作目的的性質完全不同。所以，對待工作的態度當然也不同。想幹就幹，不想幹就不幹。不幹工作，也不會餓死，沒有後顧之憂。

頭一天感覺挺累的，不過也感覺很新鮮。火鍋店裏的人對我們還不錯，很耐心的教我們怎麼怎麼樣。可很多時候，我們還是很讓他們失望。幹了四天，最大的體會是感覺自己上學上的真成了書呆子了，是新時候的書呆了。什麼活也不會幹。常感覺自己很笨，然後在一次次被批評，一次次的錯誤中，漸漸消磨我對生活的自信。以前覺得自己挺聰明的，就是有點幼稚。現在看來，我還得好好考慮一下，對自己做出正確的評價。可能是因為在家從來不做家務的原因，所以我們工作的時候，我們顯得特別的木。又想起，爸剛退休那會兒，在家裏呆着，他做家務的方式，都讓我看着有點可笑。現在換我了，我工作時所做的事，同樣貽笑大方。雖然我們已經很努力的去做，努力去做好，可離他們的要求還是有些差距，跟同去的一女生比起來，我們就差遠了。所以，那女生總受好評，而我們不挨批評就已經是進步了。我們拿自己跟過去比，而他們拿我們跟別人比。

現在最怕別人叫我小女生，其實挺希望長大的。有時候自己的天真是很讓我頭痛的事。不過，我又能怎麼辦呢。我能做的也只能是等，等到我不再天真。可路的盡頭在哪裏?工作幾天，心中的感觸挺多的。辭職對於我來説，是痛並快樂着。現在的鬱悶，也是因為工作，因為自己的問題。希望朋友能常來看看我，我現在挺需要支持，鼓勵。

這幾天的工作，對我的自信打擊挺大的。這種打擊表現在很多方面。包括上面提到的對生活的自信。有時候我在懷疑我的溝通能力。以前覺得自己還行吧，而現在我越來越發現，我與人相處的方式是存在問題的。可又不知道問題在哪。這種感覺讓我挺煩惱。

辭職也是不件容易的事。要去面對那麼朝夕相處了四天的同事，我想他們心裏一定在笑話我們。怎麼説這件事也挺丟人的。回家要面對爸媽，還有哥嫂的批評，嘲笑。不辭職，會受到心裏和體力的折磨。知道自己不如人，又不能準確發現自己的缺點，然後只能暗自傷心痛苦，一點點挫傷做人處事的自信。我知道在以後的生活中，我還會遇到這樣的挫傷我自信的事。我不曾發現問題，所以根本解決不了自己的問題。那毛病也就能只脱着，繼續纏繞着我。我呢，還會一直為這事痛苦着。不知道哪一天，我才能有一個我理想中的人際。也許那只是一個夢，也許是我對自己要求太高了。問題總歸是有的，還是要努力的去發現，然後儘量去改正，希望我能早日走出黑色的夜。

第一次實習就這樣失敗的結束了，對我的自信心產生了巨大的打擊，我覺的自己一向很出眾的能力也沒了展示的機會，只有暗自神傷了。

不過我相信在我下一次實習中，我會成功的，我會去的比這一次實習更好的成果的!

假期社會實踐自我鑑定 篇19

我認為,在這個充滿激烈競爭的社會,需要學習的東西不光停留在書本,生活在現實中就應將自己擺在適當的位置,正確公平的估計自己,把今天當成一個新的起點,從頭開始,過去的就讓他過去.

我總喜歡挑戰一些新鮮事物,因為只有選擇有價值有意義的事,勇敢的去嘗試,才能不斷髮現自己的不足,只有不斷學習,才能努力趕上.優勝略汰是社會進步的法則,超越壓力,戰勝自我是我人生的奮鬥目標,工作面前,我積極肯幹,認真負責,喜歡在樂觀中進取,用微笑面對人生.我最喜歡的一句格言：“從成功裏得到自信和快樂,從自信裏得到快樂和成功,從快樂裏得到成功和自信.”

雖然自己資質平平,卑微鄙俗,成長的歷程艱難險阻,但我相信,帶着微笑,不懈的努力,定能戰勝一切!

今年暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模煳和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的問卷，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，瞭解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校裏的紙上談兵，放下家裏的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中鑑定了許多寶貴的經驗。

因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裏的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極鑑定經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會鑑定，鑑定實踐中的經學會節約，節約積累來的財富。懷着一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

假期社會實踐自我鑑定 篇20

我在村委會完成了我將近一個月的社會實踐，這些天下來，我收穫了太多太多的東西， 許多都難以用語言來形容和表達。 而通過這次實踐活動，讓我感受最深的除了我的能力得到 了鍛鍊和提高外，就是農村在這幾年裏的飛速發展，農村經濟的欣欣向榮，農民生活的巨大 改變。

尤其是在黨和國家關注三農問題並着手解決三農問題之後，農村可以説是發生了翻天 覆地的變化，從税費改革到減免農業税，減輕農民負擔，提出建設社會主義新農村的口號， 制定農村可持續發展的政策和戰略， 無一不是關於農民民生的重大事情，這也説明了黨和國 家對農村工作的重視， 也更加説明了在一個農業人口占大多數的國家裏， 農業興， 則百業興， 則國家興。

作為一個在校大學生，能夠在農村中參加社會實踐，深入到農村基層，這對我以後的人 生道路來説是一筆寶貴的財富。 通過這次活動， 我既開拓了眼界， 增長了知識， 鍛鍊了能力， 而且還豐富了許多工作和生活上的經驗，自己的認識和理論水平也明顯有了較大提高，也讓 我對以後的生活和工作充滿了信心， 我會用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學新學期的生活 和學習。

假期社會實踐自我鑑定 篇21

本人的專業為商務英語，在此次社會實踐過程中，充分運用了商務專業知識，充分了解話術及溝通技巧，並充分將其應用於實際。獲得了令人滿意的成果並受益匪淺。以下為本人的社會實踐自我鑑定。

在此次的社會實踐中，我擔任了__公司的邀約員職務，負責邀請或鼓勵各中端及高端客户參加各大客户權益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應變能力得到了很大的鍛鍊和提高。

經過了這段時間的鍛鍊，我增長了知識，也培養了許多方面的能力，為日後的學習和工作打下了堅實的基礎。通過這一階段的鍛鍊學習，我也發現了自己的優點和不足，我會盡力完善自我，發揮長項，補足缺點，從而保證日後的學習成績和工作能力能有較大幅度的提高。

社會實踐過程中，在單位領導的培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯幹，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的老員工請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規章制度，認真履行職責，嚴格要求自己，不遲到，不早退，踏實的完成了工作。

在這一階段的學習工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對生活，面對現實，運用我們所學，在實踐中成長。從聽從導師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。對業務的有了進一步瞭解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了“微笑服務”詮釋的真諦。而後的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，總要不可避免的犯錯誤，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導下，我慢慢的減少犯錯，並爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，並預防下次出錯，這才是我看重的態度。

工作中和工作之餘我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地鑑定和提高自己的思想境界，才形成的。在社會實踐過程中，我學會了揣摩客户的心理以及運用合適的溝通方式與客户進行交流溝通。

假期社會實踐自我鑑定 篇22

這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。

一路上，大家在車上説説笑笑，都沒了分寸。不過，激動的心情真的是難以抑制。終於，我們來到了目得地——浦東地質博物館。

這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區，生活三防，這些都是與我們生活有着密切的聯繫。還有神祕的地質博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結晶。在這麼多項目裏，我最難忘的是鬥牛。

上午繞了這麼一大圈，大家都累了。就在鬥牛區休息一下，並且順便看鬥牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，鬥牛表演開始了。主持人介紹着兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接着工作人員牽着兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣佈比賽開始。

起初兩頭牛都沒有想打起來的慾望，但不久後在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一後，兩個回合下來不分上下。‘‘好殘忍啊!’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這麼纏鬥着，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續攻擊對方，工作人員在一旁大叫並做着手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。

看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看着周圍的場景，我不禁聯想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這裏是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動,幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心裏,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼裏是否含着眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如鬥蟋蟀，鬥雞……..這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心…….

這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!

假期社會實踐自我鑑定 篇23

我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實踐活動。這是學校佈置給我們每個人的任務，幫助我們接觸社會，接受磨鍊。其必要性和重要意義不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身能力，使自己在各方面都獲得了一定的提升。

我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校大學聯考成績的變化及08年大學聯考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改進”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然後記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，積極主動地與老師進行溝通和交流;在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點內容。然後，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。接着，我從網上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之後，和隊友們一起欣賞各學校喜人的鉅變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，並交流這些天來實踐活動的經驗、心得等。

後來，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對於教育的態度，向他們提供一些較切實可行的建議。

例如，我建議家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫助他們建立自信。最後，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。

本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等;我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今後的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫助我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫助。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細緻周到;我懂得了團隊合作時，大家必須各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫助，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以後的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我非常感謝這次的暑期社會實踐活動。

此次實踐活動，其意義和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依賴的大學生提供了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的瞭解。我們得到了磨鍊，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞台，複雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞台上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈!