高校“三走”系列活動總結

xx學院舉辦“陽光行動、擁抱健康”主題團日活動

為深化“三走”系列活動的大主題，積極調動大學生的參與熱情。xx月25日，xx學院XX級思想政治教育專業團支部在東區操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團日活動。XX級輔導員秦xx和思想政治教育專業全體學生共同參與了此次活動。

13:30，在XX級輔導員秦xx致活動開場詞後，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛鍊性強,設有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等項目，同學們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環節不僅考驗了當代大學生的身體素質，還鍛鍊了其團隊合作精神，使同學們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個項目一方面鍛鍊大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學們的責任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當中來，與同學們一起擁抱健康，收穫幸福。最後，各個項目均評出獎項，並由老師為獲獎的團隊和個人頒發了獎品。17:00，活動圓滿結束。

此次主題團日活動的開展，一方面使同學們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設作出了貢獻。

xx學院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動

xx月25日上午，xx學院在西區操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。XX級百餘名同學積極參與其中。

活動伊始，學生們在活動負責人的帶領下有序進入操場，並在主題板上籤下自己的名字。隨後，學生們先後進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結”等遊戲。一個個精心設計的遊戲充分調動了大家的熱情，讓同學們在遊戲中彼此瞭解、彼此互助。遊戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最後進行的“蘿蔔蹲”遊戲將學生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發熱烈的掌聲，現場氣氛十分融洽。

此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平台。有助於拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

xx學院開展“三走”系列活動之健步走

為響應“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學生身體素質，xx月25日，政治與公共管理學院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衞平、XX級輔導員劉xx與XX級全體學生共同參與了此次活動。

早上6:30，全體師生在東區門口集合，大家興致勃勃、整裝待發。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領下，老師和同學們共同出發。伴着清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱讚，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結束。

這次活動的開展，不僅改善了同學們的生活習慣，增加户外活動，保衞身體健康，還促進了師生感情的交流，從而在校園中創造一種健康向上的氛圍。

xx學院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動

xx月25日上午，xx學院在西區操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。XX級百餘名同學積極參與其中。

活動伊始，學生們在活動負責人的帶領下有序進入操場，並在主題板上籤下自己的名字。隨後，學生們先後進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結”等遊戲。一個個精心設計的遊戲充分調動了大家的熱情，讓同學們在遊戲中彼此瞭解、彼此互助。遊戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最後進行的“蘿蔔蹲”遊戲將學生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發熱烈的掌聲，現場氣氛十分融洽。

此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平台。有助於拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

xx院舉辦“三走”系列之“向着明天奔跑”陽光晨跑活動

為提高學生日益下降的身體素質,文學院於9月23日在東區塑膠操場開展以“向着明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團委書記王xx，XX級輔導員何xx以及文學院全體新生。

此次晨跑活動，積極響應學校“走下網絡，走出宿舍，走向操場”主題羣眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學生們最應該重視，卻又經常忽視的健康問題，提高學生的身體素質，促進其全面發展。團委書記王xx在活動中説“生命在於運動，應抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎”。這讓很多學生認識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛鍊的內容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內容豐富，形式新穎，學生們運動熱情極其高漲。

此次陽光晨跑活動，讓學生們認識到了身體健康的重要性，激發了同學們對運動的熱情，積極投身於鍛鍊身體的行列中。同時提高了學生的綜合素質，為同學們日後能更好的生活和學習打下了堅實的基礎。

xx學院舉辦三走系列活動之“趣運動”運動會

為響應我校“走出宿舍，走下網絡，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學院在西校區運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院XX級兼職輔導員宋xx、王xx與XX級全體同學共同參與了此次活動。

本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，採取計分制形式。運動會現場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環節中129小組畢xx同學在緊張跳繩的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關鍵性得分，現場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最後，宋曉寶老師做了精彩總結，他肯定同學們在運動會中表現出來的拼搏精神，並號召同學們能夠在以後的日子裏繼續堅持體育鍛煉，以提高身體素質。至此，運動會落下帷幕。

據悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛鍊了同學們體魄，增進同學們之間的交流，也在比賽中培養了他們團隊協作的精神。此外，活動對引領我院運動風潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。

xx學院舉辦三走系列活動之師生聯誼籃球賽

xx月22日中午，教育與教師發展學院在西區籃球場舉辦了師生聯誼籃球賽。我院XX與XX級老師與部分學生共同參加了本次比賽。

本次比賽以展師生風采、促師生交流為目的採取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨着一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學生隊憑藉身高優勢與快速傳球方式率先掌握了控球權，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中採用“持久戰術”，默契的配合和精準的投籃技術為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、鬥志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最後，師生聯誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。

本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學們的課外生活，加強師生們的身體素質，促進師生間的交流，而且貫徹了我校“走出宿舍，走出網絡，走向操場”的實踐精神，有利於增強我院的凝聚力和向心力。

xx學院各團支部舉辦趣味運動會

xx月15日，歷史文化學院於東區操場及西區羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院XX級、XX級與XX級的同學共同參與了此次活動。

此次活動項目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學於東區操場進行了拔河等項目，XX級世界史團支部的同學們齊心協力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其餘的運動項目相繼在西區羽毛球場地和籃球場地展開。籃球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現場氣氛十分活躍。

據悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應我校“走下網絡，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養學生良好的生活習慣，有利於同學們養成良好的學習、生活習慣，強健體魄，磨練意志。同時，也有利於同學們加強溝通交流、鍛鍊協作能力、增強團隊凝聚力，為日後全院各項工作的開展奠定堅實基礎。

xx學院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動

揮灑青春汗水，鑄造強健體魄。xx月14日，xx學院在西區塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，XX級學生作為此次活動的參與主體，其他年級學生也積極加入其中。

此次晨練活動，旨在積極響應“每天鍛鍊一小時”的號召，倡導學生養成良好的學習生活習慣，加強學生身體鍛鍊意識，進而提高自身的綜合素質。我院XX級學生全員參與，院團委書記朱國超老師，XX級學生輔導員王xx、鄭xx老師作為負責人，嚴格落實“一日五早”的生活制度，對學生日常作息及行為等進行規範管理，促使學生養成良好的學習、生活習慣。活動期間，XX級學生需在每天早上六點半準時到達田徑場，開始進行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學生養成早睡早起的良好習慣。學生熱情高漲，充分發揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領導師生對此次晨練活動均反應良好。

此次晨練是響應我校“走下網絡，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，並會長期宣傳開展相關活動。活動展現了我院學生昂揚向上的精神風貌，推動了我院精神文明建設事業的進一步發展。

xx學院舉辦“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽

xx月12日，xx學院在西區籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院XX級兼職輔導員王xx及XX級百餘名學生共同參與了本次活動。

活動共分為“兩人三足”、“鄉村保齡球”、“跳繩”三個主要環節及“自行車慢騎”一個附加環節，同學們熱情高漲，積極參與，現場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學用繩子把兩人的腿栓在一起，同進共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環節中，為展現出良好的平衡能力、心理素質和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領，輕而易舉地使自行車保持了不向前進的狀態，同學們喝彩聲不斷。

此次趣味運動賽不僅豐富了同學們的課餘生活，給同學們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強了同學們之間的溝通與交流。此外，活動對同學們遠離網絡沉迷，遠離宿舍懶散，遠離手機依賴也大有裨益。

xx學院辦“陽光操場，健美身姿”主題活動

為響應校團委關於“走下網絡，走出宿舍，走向操場”的號召，進一步提高大學生的身體素質，xx月10日下午1點，生命科學學院在西區籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數名團委學生會幹部攜XX級全體學生參與了此次主題活動。

活動分為“協調小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛鍊”等三個環節。活動伊始，我院學生會女生部部長蘇婷向新生們強調了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，並教給大家一些測試身體協調能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環節中，XX級健美操隊隊員蔣xx和王xx則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，並在動作的連貫中鍛鍊大家的反應速度，同學們積極參與，樂在其中。最後的“體能巧鍛鍊”環節中，蘇婷則給同學們示範了許多瑜伽中的經典動作，並告訴同學們説：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經常練習還可以塑身減肥。”

此次主題活動，為大學生提高身體素質和鍛鍊強健體魄提供了平台，充分彰顯了當代大學生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學生們的課餘文化生活，為學院精神文明建設做出了貢獻。

xx學院舉辦“三走”系列活動之陽光晨跑主題活動

為響應校團委的號召，提高同學身體素質，加強體育鍛煉，同時也為了幫助同學們養成良好生活習慣，xx月8日，由歷史文化學院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學院XX級全體同學參加了本次活動。

迎着熹微的晨光，歷史文化學院XX級全體同學於早上6點20分在東區大花壇處集合完畢，在班級體育委員的帶領下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學生積極向上的精神風貌。晨跑活動持續約半小時，活動結束後，同學們又進行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學們在歡聲笑語中面向陽光，增強體魄。XX級歷史班的王xx同學説“這次活動使我不再依賴手機，更多的走進操場，使身體能夠得到更好地鍛鍊，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務，造福社會。”

據悉，此次陽光晨跑活動將持續一個學期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養學生良好的生活習慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學們養成良好的學習、生活習慣，培養同學們的紀律和責任意識，樹立積極的人生態度，同時也有助於健康校園風尚的形成。

xx學院舉辦陽光晨跑活動

xx月8日，xx學院於東區田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院XX級全體學生積極響應。

早上六點十五分，各班同學準時來到集合點，並選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現了大學生昂揚向上的精神風貌。活動負責人薛豔穎指出，一天之際在於晨，號召大家養成良好的習慣，踐行“尚誠樸，勤學問”的學風，不斷完善自我。同學們紛紛表示團體的力量更能幫助自己克服賴牀的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據悉，此次活動受到我院領導老師的大力支持與認可，並收到顯著效果。

此次活動旨在培養廣大學子良好的鍛鍊習慣，樹立健康文明的大學生形象，凸顯當代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利於增強同學們的班級榮譽感和團結有愛的拼搏精神，豐富我院學生課餘文化生活。

xx學院舉辦“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式

xx月8日上午，教育與教師發展學院在xx教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院XX級兼職輔導員孫現如、魏爾康出席了該儀式。

為進一步引導和幫助大學生激發參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學生是最富朝氣的羣體，希望同學們能夠通過早操活動，在提升自身素質的同時，對自己的大學生活進行合理定位和規劃。隨後，魏老師指出，針對當代大學生普遍存在缺乏體育運動、體質下降的問題，我院大一新生在軍訓過後仍然能夠堅持體育鍛煉的情況，令人欣慰。他表示，希望同學們能踴躍參與到“陽光晨跑，青春同行”早操活動中來，秉持持之以恆的態度，將運動帶來的樂趣切實化為人生追求。同學們信心倍增，紛紛表達了願走出宿舍、走向操場並堅持到底的決心。

本次活動的舉辦，既有助於同學們形成良好的體育鍛煉習慣，也有利於他們科學安排大學時間。此外，也讓同學們在深入理解師大的基礎上，將愛院愛校、努力學習、奮發成才的熱情得到有效釋放。