跆拳道活動方案（通用3篇）

跆拳道活動方案 篇1

一、活動目的

為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞台，特舉辦本次廣西財經學院首屆大學生跆拳道比賽。

二、活動背景

隨時社會的開放與發展，“跆拳道”這一武術逐漸家喻户曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協會成立已有十二年的歷史，因此，我協會將以將彙集_x各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現一場跆拳道的實戰比賽。

三、活動主題

展現風采增進友誼強健體魄揚我武德

四、活動宗旨：

以武會友友誼第一比賽第二

五、主辦單位

體育教學部

六、承辦單位

跆拳道協會

七、活動對象

各高校跆拳道愛好者

八、活動時間：

20xx年4月至5月

1、報名時間：20_年4月中旬

2、參賽時間：20_年5月中旬(具體)

3、後期宣傳：比賽完一週內

九、活動地點：

體育管

十、活動規則

(參考附件1：活動的具體規則)

十一、獎項設置

(附件3：各等級的獎項設計)

十二、活動流程

1、前期工作：

(一)聯繫安排活動贊助商

由外聯部負責活動贊助商

(二)報名表製作

由宣傳部負責報表的製作和打印

(三)文字材料收集

由祕書部負責查找和整理一些關於跆拳道的照片、一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。

(四)宣傳卡片製作

由宣傳部負責製作宣傳卡片，並附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。

(五)桌椅、道具:

資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規用品

(六)獎品準備

1)、由外聯部負責觀眾參與獎品：

方案1：採購一些棒棒糖之類的獎品，並在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話。(待定)

方案2：採購一些關於跆拳道的小東西作為獎品，並在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話

2)、參賽獲獎人員：獎盃，證書，獎狀，紀念禮品

2、中期工作

(一)比賽會場佈置：

由後勤部負責賽場佈置

1.比賽場地的鋪墊

2、海報的粘貼

3、飲用水的提供

4、藥品的配備

(二)錄像照相

由外聯部負責現場錄像和照相

(三)安全保障

參見“附件3安全預案”

(四)機動人員

應對突發狀況

(五)撤場工作

各部門共同完成

3、後期工作

(一)歸檔總結工作

祕書處負責

(二)後期宣傳

宣傳部負責，外聯部協助

十三、宣傳方式

一、前期宣傳(時間：5月)

1、粘貼海報

內容：宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手

粘貼地點：東西食堂

具體時間：

2、橫幅宣傳

內容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事

張掛地點：中區足球場、游泳池旁

具體時間：

3、宣傳單

內容：報名單、宣傳單(比賽的規則，參賽的方式，舉辦的地點)

宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點

具體時間：

二、中期宣傳(時間：5月)

1、粘貼海報

內容：與前期宣傳不變

粘貼地點：東西食堂的不動，增一張於體育館前(比賽地點)

具體時間：比賽當天(待定)

2、橫幅宣傳

內容：“預祝__第一屆跆拳道實戰比賽圓滿成功”

橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場

具體時間：比賽前的兩三天

三、後期宣傳

網上宣傳

內容：稿件形式把這次比賽的形式、規模、比賽結果在網上公佈

具體時間：比賽完後一週內

十四、活動預算

海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)

跆拳道活動方案 篇2

一、活動背景

跆拳道是一門創新與發展起來的獨特武術，具有較高的防身自衞及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。

自1986年6月，國際跆拳道聯盟總裁，跆拳道創始人崔泓熙將軍隨國際跆拳道代表團訪問了中國後，認為在中國普及跆拳道意義重大，並且非常重視跆拳道在中國的推廣與普及。目前，跆拳道已經在我國發展的空前壯觀。

二、活動目的及意義

吸引更多學員，瞭解並學習跆拳道，提高本地知名度。將跆拳道推廣至大眾，使各學員們能通過學習跆拳道“關心德智體、身心健康，掌握一技之長(主要是提高家長對跆拳道的報名積極性)”，並藉此弘揚跆拳道精神。同時，通過辦理活動，給學員們一個鍛鍊平台，豐富課外文化的同時加強本跆拳道在本地的影響力。

三、市場定位

1.目標市場

鑑於本英豪跆拳道館90%為兒童、青少年。主要面向人羣，中國小生：這是最主要的客户羣體。中國小生本身並不具備消費能力，消費的決定權在其父母手中。因此我們的經營理念在於能否打動其父母，父母們是否認同我們的核心價值。父母們想讓孩子們通過跆拳道館學會什麼?其一是讓孩子鍛鍊身體;其二，在強身健體的基礎上，樹立自立意識;同時注重傳統培養，如尊敬長輩、孝敬父母、關心體貼家人等。讓家長覺得我們不僅僅只是在學跆拳道，讓家長感到他們的孩子在經過英豪跆拳道館的訓練之後，孩子的精神面貌在發生質的改變，而感到本館對孩子的全方位的教導。覺得讓孩子在本館繼續學習是物有所值的，他們的口口相傳才是對道館聲譽最具有説服力、最具有效果的。

2. 本地品牌建設

品牌延伸，創造屬於本館自己的核心競爭力(例：快樂、自律、尊敬、成長作為我們的核心文化推廣給家長)。

因此針對即將到來“六一“兒童節以宣傳報名及現場報名的方式，規劃本館活動策劃方案。

誠邀學員家長積極參與，口口相傳。

本館活動參與人員篩選及規則

1、六一當天由本館的老生(年少年、青年)入手，再由老生帶新生,全體教練員及老師充當講解員(維護、招生)或評委，形成全員“六一”活動主題招生的良性循環;

2、建議活動當天能邀請跆拳道協會或者大學生社團成員(依條件)或者本館表現突出，根基過硬的學員現場表演 (活動開場)

①由各參賽選手組團(至少倆人一組)進行跆拳道基礎知識競答賽，以計分的方式，決出10組選手，參加第二輪選拔。

②第一輪勝出的選手以抽籤的方式抽出對決組(兩兩對決)由每組派出代表或整組進行才藝大比拼，並由大眾評審投票選出5組選手，入圍第三輪選拔。(即為本次比賽的第二名)

③ 第二輪勝出的5組選手以抽籤的'方式抽出對決組，多出一組隨機選擇第一,第二輪被淘汰選手中的一組作為對決組，由主辦方現場教授一段跆拳道動作，選手學習並表演，並隨機挑選現場觀眾教授，由大眾評審，選出人氣最高的三組作為我們的跆拳道推廣大使。(即為本次比賽的第一名。(獎品建議：冠軍將獲得道服、免學費、獎金、文具、獎盃等)

④ 主辦方與參賽者合照留念,然後組織大家有秩序的退場，治保部負責賽後場地整理。

四、後續活動建議

1. 不定期組織社團活動的表演，並積極準備參加各種比賽，邀請學員及家長前來觀摩(以擴大本館知名度);

對介紹他人到我道館的學員給予一定的優惠政策;對團體參加的學校團體及自組團體給予獎勵;

2. 對於個別優質區域，設立諮詢處,方便家長及學生進行諮詢; 6、宣傳單的發放：不定期在各中國小上學及放學時校門口、小區、活動

現場發放道館宣傳單;

3. 宣傳廣告：各學校旁、比賽活動現場、晚上廣場及步行街旁進行 宣傳(可藉助媒體、BRT、牆體廣告、LED顯示屏等方式);

4. 宣傳時間：宣傳單的發放及廣告在暑期開班前 。

5.完善會員卡制度，建議增加一定的增值服務(例：前期可針對老學員進行);

6. 加強對網絡平台的建設(微信、公眾平台等)及與學員、家長間的線上互動;

7. 對於還沒有進行開發的區域前期可適用。

五、客户維護建議

(1)保持好與現有合作學校或各社團的友好關係，參與學校及各社團的表演和宣傳活動。

(2)穩定已有的學員，不斷吸引新的學員。

(3)對入學滿一學期的學員，編入會員，在學費等費用上給予優惠。

(4)對不同級別的學員開展針對性的訓練，滿足不同級別學員的需求，激勵學員堅持訓練的決心和信心，達到顧客忠誠。

(5)通過微信平台推送本館消息，增加預定、報名等模塊，便捷客户，線上報名、答疑、互動，保持客户粘性。

(6)宣傳單頁、海報要求

印製二維碼宣傳頁，可以有效吸粉，即關注報名免英豪跆拳道館百元(千元)學費，抽取幸運客户(暑期免培訓費)提高本館知名度。

活動地址及準備

館內或者管外(建議館內)，活動當天本館對外開放。

活動準備：

人員安排：依活動安排

跆拳道活動方案 篇3

一、訓練目的

禮始禮終，培養良好的道德品質，在訓練中改善和增強體質。提高防身與自衞能力，最終達到磨練意志培養高品格修養的目的。（禮儀廉恥、克己忍耐、百折不屈涵蓋了跆拳道的精神所在）

二、訓練總方針

1、掌握基本腿法、步伐等基本功。

2、安排踢靶訓練——加強對跆拳道的興趣（固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習，反應靶練習）。

3、安排腿法步伐的組合運用練習，為實戰對打訓練奠基礎。

4、跆拳道的品勢學習和防身術學習，對拳腿法可以掌握一定的連貫性，使跆拳道訓練小組成員具有一定的表演能力。

三、訓練的時間安排

暑假期間放假培訓共有八週的課程，訓練的時間段是每週的週一—週六，週日全天休息，每天訓練的時間分別為：上午、9：00—10：30；下午、15：30—17：00；晚上、19：30—21：00；其中上午和下午為正常授課訓練，晚上是自由複習。

四、每週的訓練安排

第一週訓練計劃：

教研專區全新登場教學設計教學方法課題研究教育論文日常工作

1、跆拳道理論知識學習，禮儀禮節（系道帶，跆拳道鞠躬禮、坐姿禮、站姿禮）：熟記跆拳道宗旨“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”。學習跆拳道最基本的技術，準備姿勢即站式的動作要領。

2、基本腿法學習（彈踢、前踢）：採用分解教法，分解前踢要領動作，集體按口號分解聯繫，最終能掌握前踢動作要領。

3、基本步法學習（前滑步、後滑步）。

4、身體柔韌性訓練

第二週訓練計劃：

1、基本腿法學習（彈踢、前踢）

2、基本步伐鞏固（前滑步、後滑步）

3、品勢學習（馬步衝拳、上下格擋、及太極一章學習）

4、跆拳道基本知識學習，基本腿法、步伐介紹5、身體柔韌性訓練

第三週訓練計劃：

1、基本腿法學習（騰空前踢、下劈）

2、基本步伐學習（前進步、前墊步）

3、踢靶訓練（固定靶）

4、身體素質側重力量練習

第四周訓練計劃：

1、基本腿法鞏固練習

2、基本步伐鞏固練習

3、品勢鞏固練習（太極一章）

4、基本步伐腿法合練習。

5、身體素質側重速度練習

第五週訓練計劃：

1、基本腿法考核

2、基本步伐考核

3、品勢考核（太極一章）

4、簡單的進攻與防守練習

5、踢靶訓練（固定靶）

6、防身術學習

第六週訓練計劃：

1、基本步伐學習（交換步、衝刺步）

2、品勢學習（太極二章）

3、身體素質側重耐力練習

4、行進間進攻腿法組合練習

第七週訓練計劃：

1、踢靶訓練（固定靶）

2、基本步伐學習（上步、後撤步）

3、步法結合腿法的練習

4、轉身練習，為旋風踢的學習奠定基礎

5、身體柔韌性訓練

6、防身術學習

第八週訓練計劃：

1、基本腿法鞏固練習

2、步伐組合練習

3、品勢鞏固練習（太極二章）

4、踢靶訓練（組合靶）

5、身體柔韌性訓練

五、彙報演出

為了豐富學員的課程，在這八週的訓練當中還會加入跆拳道表演以及一些簡單的特技培訓，在授完八週課後，將舉行一次暑假培訓總彙報表演，主要就愛那個所學的內容以表演的形式呈現給家長們觀賞，其次在彙報表演過程中我們還會評出優秀的學員，給予優秀學員進行頒發獎狀，彙報演出結束後，宣佈本暑假培訓到此結束。