開學第一課活動方案參考

活動目的：結合學校安全、好習慣教育主題，對學生進行安全、習慣養成教育、拒絕零食等教育，學習安全知識，學習文明行為，聆聽好習慣故事，瞭解零食的危害，高度樹立安全意識。從一開學就使學生認識到安全、好習慣的重要性，並能全身心地投入到每天的學習生活中。

活動對象：四年級二班全體學生。

活動時間：XX年8月19日下午。

活動準備：習慣養成小故事、兒歌、資料《吃零食的危害》等。

活動過程：

主題一：安全教育

一、用電安全

1、學生説説家裏有哪些電器？（引起學生興趣，因他們較熟識。）

2、教師根據學生的回答及時教育：

現代家庭，隨着生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出於好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現故障，應立即截斷電源。

二、防火安全

1、提出問題討論：

如果你發生火災或看到鄰居有火災怎麼做？（學生各自發表意見，説做法，對正確的肯定。）

2、根據討論，向學生補充一些防火知識。

首先：自己不能玩火。其次：發現火災要想辦法自救。再次：要知道報火警電話：119。還要注意有電的要及時切斷電源，同時要聽從救火組織統一安排。

三、防溺水

結合現實生活中因游泳、玩水等引發的溺水事故，結合我們這些地方的天(本文轉自實用工作文檔頻道)氣和地域情況，要求學生不能私自到河灘、水庫等危險地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴守規則。同時，發現有溺水事件發生要及時報告大人，不能自行下河、水庫等救人，因為你們還不具有救人的能力。

四、把學生平時生活中的一些不安全的行為、做法列舉出

來，討論這樣做的後果。

a、在人多的地方或馬路上踢球；

b、在樓道上追逐狂打；

c、集體上下樓時，不講秩序，擁擠；

d、用小石頭互相投射，手持棍棒互相打逗，用鉛筆刀等鋭器揮動打鬧；

e、沒有做準備活動便下水游泳：

f、拍照時，為追求鏡頭的驚險奇特而登高爬壁；

g、看到路上有斷了的電線，撿起來玩；

主題二：好習慣教育

第一樂章：習慣的重要性

師：習慣就像雛鷹的一雙翅膀。能讓我們在高高的藍天上翱翔，習慣就是我們成長過程中最親密的夥伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長，一位哲人曾説過：播下一個行為，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。這充分説明了習慣的重要。

同學們，説到習慣，我先給大家講這樣一個故事：

北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關暫六將，進入了最後一關---面試。可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是為什麼呢？同學們一定很納悶吧！原來總經理藉故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍着總經理的大寫字枱，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘後，總經理回來了，説：面試已經結束。這羣年輕人和我們一樣納悶。總經理説：很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。年輕人一聽，頓時捶胸頓足：我們長那麼大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯，有多麼嚴重！可是機會只有一次，因為一個不好的習慣，他們和機遇失之交臂，多麼可惜呀！

師：你們知道嗎，蘇聯發射第一艘載人宇宙飛船的時候，曾經發生過一件既細小又重要的事情。請聽：

20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這麼一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脱下來了。

他覺得：這麼貴重的一個艙，怎麼能穿着鞋進去呢?就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

師：聽完以上兩個小故事，你們有何想法呢？

小結：所以有人開玩笑説，成功從脱鞋開始。原來得到賞識很簡單，養成好習慣就可以了。剛才講的故事既是一個好的啟示，又是一個大的警示：好習慣成就大未來，壞習慣錯失好機會。是啊，好的習慣可以讓我們終身受益。精美源於細節，細節造就成功，不願做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是從一點一滴的小事做起來的，所以在細節處多下功夫吧！

第二樂章：好習慣知多少

師：那麼，我們國小生應該從小養成哪些好習慣呢？

（1）作為一名國小生，我們就應該做到：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；

（2）文明禮貌，微笑待人；

（3）學會尊重，耐心聽他人説話；

（4）保護隱私，別人的東西不亂動；

（5）利人利己，用過的東西放回原處；

（6）誠實守信，説了就要努力做；

（7）待人友善，觀看比賽文明喝彩；

（8) 遵守規則，上下樓梯靠右行；

（9）勤奮自強，天天鍛鍊身體；

（10）環保衞生，乾乾淨淨迎接每一天；

（11) 勤儉節約,不亂花零錢；

（12) 愛讀書的習慣；

（13) 熱愛勞動,做好值日生工作；

（14) 認真聽課的習慣；

（15) 拾金不昧,撿到東西要歸還；

第三樂章：養成學習好習慣

師： 我們國小生還應該從小養成熱愛學習的好習慣。下面請聽《國小生學習習慣兒歌》。

(女)1、國小生，愛學習，養成習慣終受益；

2、早晨起，不懶睡，揹着書包上學去；

3、見同學，問聲好，團結友愛講禮貌；

4、見老師，行個禮，尊師重教講禮儀；

5、課堂上，專心聽，基礎打牢成績好；

6、勤思考，善動腦，積極發言才聰明；

男：1、不唯書，不唯上，超越文本當自強；

2、做筆記，細整理，積少成多知識廣；

3、寫作業，用心記，煉就本領比高低；

4、課堂外，多閲讀，博覽羣書採信息；

5、曉天文，知地理，人見人愛有志氣；

6、好習慣，早養成，自強奮進有活力。

合：好學生，愛學習，遠志博學數第一。

第四樂章：好習慣的成就

師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？

師：不信，給大家講個故事。

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脱。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脱鏈子時，也不掙扎。

師提問：“這件事是真實的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什麼綁住的呢？”

（學生在互相討論，師趁機認真觀察學生的討論狀況，發現一些不良的習慣）

師：這則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們説性格決定命運,而習慣塑造性格，所以説養成良好的學習習慣對我們來説是一筆終身的財富。

最後我提議：請同學們共同拍起手來，齊聲朗誦《國小生行為規範三字歌》（掌聲響起，齊讀《三字歌》）

升國旗 要敬禮 唱國歌 要肅立 尊長輩愛幼小 孝父母 遵教導

會使用 文明語 遇外賓 要知禮 要誠實不説謊 損公物 要賠償

撿東西 要上交 借東西 要歸還 不曠課不遲到 對老師 有禮貌

上課時 用品齊 敢發言 多動腦 過馬路走橫道

乘車船 要買票

保視力 做眼操 三個一 要做到 好習慣早養成 有教養 益終生

第五樂章

組織學習： 《每週五日好習慣具體內容》、《習慣訓練“七個好”內容》《學生“八個一”活動內容》、《行為習慣手冊》。

習慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍天上翱翔，習慣就是我們成長過程中最親密的夥伴。讓好習慣伴我行伴你行，從説聲禮貌語“您好”“謝謝”“不客氣”“對不起”開始，從彎下腰撿起一片紙，愛護我們的生活和學習環境做起，讓我們成為文明人吧！

主題三：對零食説"再見"

一 、以談話方式導入，出示主題：對零食説"再見"

師:小朋友們你們喜歡吃零食嗎？喜歡吃零食的請舉手。（絕大部分學生舉起了手）

這麼多啊，看來零食確實好吃。那麼你們知道零食有沒有壞處呢？

師:下面就請小朋友們欣賞一段小品。

二、現場表演

媽媽：孩子，給你五元錢，在門口買點東西，別渴着餓着！

生：知道了。（一把拿過錢，背起書包就跑）

生：阿姨，我要一瓶飲料，一袋牛肉乾，一袋辣皮...... （一邊吃一邊扔垃圾）

（上課鈴響了，老師剛走到教室)

生：哎喲!哎喲!

師：你怎麼了？

生：我肚子疼，哎喲疼死我了！老師快疼死我了！

師:剛才你吃什麼了？

生：我......我.......我喝飲料了，還吃了牛肉乾、辣皮.......

師：在哪買的？

生：大門口。

師：什麼飲料？

生：不知道，飲料瓶上沒寫，零食上的包裝日期也看不清了。

師：你吃的那都是不合格的產品，也都是垃圾食品啊！

（帶學生去醫務室，小品表演結束）

師：同學們，你們看了剛才的表演想説些什麼呢？

三、以剛才事例，説危害。

老師抓住這個典型的事例，讓學生自己討論買零食吃的危害性，讓學生明白亂花錢是不對的，既浪費了錢，又影響身體的健康成長，還破壞了學校的環境。

四、現場調查：

統計調查：班上吃零食的人數、零食的種類以及花在零食方面的金錢。

五、説一説零食帶給我們的危害。

1、老師：同學們，我們班吃零食的現象的確令人擔憂，吃零食會帶來哪些不良後果，哪些食品才是合格的？

現場展示：

看看零食的包裝袋沒有有正規廠家，生產日期，保質期等等;

打開包裝，看看零食的質量是否衞生?存在哪些問題？

2、出示小資料：

投影展示：《零食對少年成長的危害》

3、小討論：

我們如何拒絕零食？如何健康飲食呢？

讓學生自己各抒己見

4、多種形式講節約故事：介紹古今中外合理使用零花錢，節約的小故事。

5、引發思考：我們怎樣拒絕零食，使用零花錢？

小組討論，請代表發表：怎樣節約用錢？

引導孩子要把錢花在有意義的事情上面。

6、形成班集體、個人好習慣目標及措施、推舉好習慣督查員。

7、教師總結：

為了還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔乾淨的環境，為了合理使用自己的零花錢，不僅要控制自己不吃零食，節約用錢，還要做節約宣傳員、監督員，讓更多的同學拒絕零食、節約用錢。

附：收集的資料《吃零食的危害》

國小生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食慾，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。

國小生最喜歡吃的零食大致如下：

（1）果凍吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。

（2）薯片薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

（3）話梅 話梅里含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。

（4）快餐面 脂肪含量很高，營養價值比較低，多吃不利於飲食平衡。

（5）餅乾屬於高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利於飲食平衡，也容易導致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖營養價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。

（7）膨化小食品營養尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利於健康。

零食的危害有：

第一，經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象。

第二，經常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處於緊張狀態中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

第三，倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔淨，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要儘量少吃零食。

希望大家聽從老師的教導，不吃三無食品，多吃有營養的食物！