拒絕吃零食還校園清潔主題隊會活動方案

主 題：拒絕吃零食還校園清潔

主要內容是： 1.拒絕吃零食還校園清潔 2.吃零食的危害 3.拒絕零食倡議書

隊 會 目的:校園是學生的搖籃,美麗的綠色校園讓我們以愉悦的心情投入到積極的學習中去。但不良的行為習慣嚴重影響了校園的環境，通過本次班會希望同學們能認識到環境的重要性,積極投身到環保的行列中去,讓大家手拉手,心連心,共創美好的未來.

1、學校已經多次禁止帶零食進入校園，有的同學是否覺得少了點什麼，有的同學是否還在想方設法地到校門口的貨攤上購買零食，以解一時之饞？可是同學們，你們知道嗎？在校園內吃零食給我們帶來的是什麼樣的後果嗎？

角色轉換

首先，校門外貨攤上或小店裏的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊裏看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又髒又濕的地上，更令人噁心的是，旁邊有一桶豆製品爛得發臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發臭的東西，在處理後就有可能成了貨攤上的零食！記者還看到，鏽跡斑斑的機器上沾滿了蒼蠅，到處都是髒物！你們説，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？

其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的“乾癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是學習的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現！

另外，常吃零食還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習？你是否曾經看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經為了吃零食而偷偷地把家裏的零錢帶來用光？你是否曾經為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經符合了兩條以上，我可以説，同學，警惕啊！你已經被零食“毒害”了！

常吃零食還給我們的校園環境帶來了極不和諧的一幕幕。有的同學吃過零食後包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”；有的同學吃過零食後儘管把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一隻只大頭蒼蠅，和一股股難聞的怪味，我們忍心看到這樣的校園嗎？願意在這樣的環境中學習嗎？

2.吃零食的危害

學生最喜歡吃的零食大致如下：

（1）果凍吃果凍不僅不能補充營養,甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前,市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,並基本不含果汁,其甜味來自精製糖,而香味則來自人工香精。不過,果凍中沒有脂肪,並含在一些"水溶性膳食纖維",少量吃些並沒有壞處,也不會讓你發胖,但是,你不要指望用它來"增加營養"。

（2）薯片 薯片的營養價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食慾,容易導致肥胖,還是皮膚健美的大敵。

（3）紅色的辣味小食品如麻辣條、蝦條等，根本沒有營養價值，裏面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發育，影響身高、視力等。

（4）快餐面 脂肪含量很高,營養價值比較低,多吃不利於飲食平衡。

（5）餅乾 屬於高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質含量比較少,多吃不利於飲食平衡,也容易導致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖 營養價值幾乎為零,一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質量低劣的次品,對健康的損害很大。

（7）膨化小食品 營養尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利於健康。

另外多吃零食還影響環境衞生,不利於校園文化建設：多吃零食造成浪費,不利於對學生進行艱苦樸素教育;多吃零食影響學習,不利於學生安心學習,對學生的心理髮展造成不良的影響。多吃零食對中國小生的生理、和心理的發展都有着消極的影響,因此中國小生要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦學習。

角色轉換（ ）

我倡議人人都來自覺拒絕零食

放學回家的路上，經過校門口的小攤，我看見有的同學在買着零食，這讓我想起了學校老師的叮嚀。

是啊，老師一再地叮嚀我們，不能到學校周邊的小攤小販去買零食吃。因為，那些露天的食品基本上不符合衞生標準。為什麼呢？同學們想一想，每天車來車往，飛襲而來的灰塵滿天飛，而且蒼蠅也是那裏的常客等等，吃下去後，不把身體弄壞才怪呢！因此，為了自己的健康，千萬千萬不能去吃那些零食。

從另外一個角度來説，亂買零食還會養成亂花錢的壞習慣，吃完後到處亂扔，污染我們生活學習的環境，多不好。

因此，亂吃零食對自己對他人都是百害而無一利的，所以，我們真的狠下決心做到不去亂買零食、亂吃零的時候了！

3. 拒絕零食倡議書

倡 議 書

全校少先隊員們：

我全校少先隊員號召：保護環境，勤儉節約，拒絕零食。

一、要徹底杜絕零食，如：方便麪、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。

二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。

三、提倡早點儘量不在學校吃，不允許將吃早點產生的垃圾隨便亂扔。

四、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衞生的食品。

五、全校施行見了廢紙、石子彎彎腰活動，地上的髒東西同學你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾筒裏，學校的垃圾就會越來越少，校園環境也會越來越好。

六、每位同學在抽屜裏放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學時清理一次保持方便清潔。

七、學習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢。

八、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學們拒絕零食、保護環境，勤儉節約，讓我們用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園。