2022開學第一課主題班會策劃參考案例（精選5篇）

2022開學第一課主題班會策劃參考案例 篇1

一、聊天

1、又一個暑假過去了，假期裏你都幹些什麼了？有什麼收穫和感觸？

2、新學期開始了，回顧過去，你在語文學習方面積累了什麼經驗？還有什麼困惑？需要老師的什麼幫助？

（目的：相互瞭解）

二、講故事

教師講故事，學生討論，教師總結。

1

一個灰心喪氣的青年人，因科舉沒考上，便頹廢不堪，一蹶不振，整天關在屋子裏，抱頭痛哭。

有一天，一位老者跨進門，語重心長地説：“假如山上滑坡，你該怎麼辦？”

年青人喃喃：“往下跑。”

老者仰頭大笑：“那你就葬身山中了。你應該往山上跑，你只有勇敢地面對它，才有生還的希望，天下事皆然。”説完便飄然而去。

（——只有勇敢面對挑戰和困難，才能戰勝它。往上走，不要往下走，學習亦如此。）

2

一個人在高山之巔的鷹巢裏，抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠裏。這隻幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，它以為自己是一隻雞。這隻鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由於終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最後把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這隻鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終於飛了起來！

（——相信自己是一隻雄鷹，勇敢面對一切挑戰和失敗。）

3

開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生們説：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊儘量都往前甩，然後再儘量往後甩。”説着，蘇格拉底示範了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這麼簡單的事情，有什麼做不到的？

過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學只剩下了八成。

一年過後，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時候，整個教室裏，只有一個人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。

（——成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣。）

4

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦！”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎麼也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎麼回事？兒子百思不得其解。最後只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦！”牛應聲而動。

（要培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。）

5

有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？　

小孩回答：“我想要你手中的釣竿。”

老人問：“你要釣竿做什麼？”

小孩説：“這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。”

你們説，這個小孩是不是很聰明？　　

（——重要的還在釣技。學習，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。）

小結：第一，相信自己，勇敢面對

第二、養成習慣，重在堅持

第三、注重方法，培養能力

（目的：鼓勵士氣，明白學習的道理）

四、其他説明

1、我的課堂風格：民主、開放、個性

要求大家：主動投入，參與討論，大膽提問，適時筆記。

2、我的訓練方法

《成才之路》第一卷課前完成，第二卷課後完成。

基礎知識每週一練。

作文訓練，單週一篇隨筆，寫在隨筆本上；雙週一篇作文，在作文課當堂完成。

3、其他規範

課堂筆記做在課本上。

作業本2本，一本寫作文，一本抄寫和默寫。

隨筆本一本。

讀書筆記本一本。

黑色水筆、紅色筆、鉛筆各1支。考試、作文、作業一律用黑色水筆工整書寫。

（目的：規範要求，養成習慣）

五、課後作業

你在新學期有什麼新設想？語文的弱項在哪裏？什麼原因？想怎麼解決？有什麼困難需要老師幫助？對老師有什麼要求？（結合你的情況，選擇其中的一個或幾個問題談談。寫在隨筆本上，我閲讀後回覆）

（目的：進一步摸底，以便因材施教）

2022開學第一課主題班會策劃參考案例 篇2

俗話説得好，一年之計在於春;一日之計在於晨。那麼，對於每個學生、每個教師來講，新學期第一課的地位和作用就不言而喻了。結合“__”的的具體情況，我“霸佔”了新學期的第一堂課，以主題班會的形式與全體學生正式見面。這次班會的主題是“春天裏，讓我們快樂出發”。確定這一主題有兩個目的，其一，從時間和時令上來講，已經正式入春，即將到來的是春暖花開的好日子;其二，它藴含着團結和諧的班級、學校和社會，讓我們感到無比的温暖。在這樣的氛圍裏，我們沒有理由不快樂出發，使孩子們在新的學期更加健康、快樂的生活與學習，幸福的成長為優秀的國小生。

新學期開學第一課，“春天裏，讓我們快樂出發”主題班會設計(簡案)

環節一：走進春天

詩朗誦《走進春天》，感受春天的氣息

環節二：歡樂春天

1、女生獨唱：stayhereforever

2、現場書法表演

3、合唱：《和你一樣》(原唱李宇春)

4、遊戲(考驗信任的團隊遊戲)

這一環節主要是讓大家感受進入春天的歡樂、祥和的氣氛，完全釋放自己的快樂情緒，充分發揮自己的主觀能動性，積極參與到活動中，培養學生良好的參與意識。

環節三：春天裏回望

1、重温“__”班級文化。

以搶答和抽答的方式，讓“__”的口號、理念、精神、常規要求等等再次滲透到每個孩子的心靈。

2、回望過去。

由主持人調動同學的情緒去回顧、反思自己在過去的學習和生活中存在的不足。包括自己的語言、行為、禮儀、態度、方法以及責任的擔當和感恩的意識等方面存在的問題，面對全班得以分享，同時也是對自己的督促，對其他同學的警示。

環節四：暢想春天

1、春天裏的願望

主持人給每個同學2~3分鐘的時間，可以小組討論，讓每個孩子寫下自己在新學期的願望，讓部分同學與大家分享，產生共鳴，共享快樂。

2、春天裏的故事

邀請曾經的學生，__孩子們的學長，畢業於__大學的學生與孩子們分享他在__、以及後來成長的點點滴滴，以引領__的孩子擺着希望，努力前行。(這個環節是臨時加的，因為剛接到信息，那個學生明天來學校看我)

環節五：春天裏的誓言

要求每個學生寫下自己的誓言，部分分享。最後全體起立，共同宣讀班級誓言。

2022開學第一課主題班會策劃參考案例 篇3

教學目的：

1、讓學生明白：愛的力量絕對偉大，絕非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一個普通人都能做到的平凡行動……

2、使學生明白幸福是在他人的讚美、尊重、認同、關愛、欣賞等行為中產生的。

3、培養學生良好的行為習慣，讓“愛與責任”促進他們高尚人格的形成。

教學重點：

引導學生層層深入地理解怎樣做才能“讓愛成為一種力量”。

教學難點：

如何讓學生深刻理解這句話的含義併成為自己學習的動力。

教學方法：講授法、討論法、多媒體教學法等

課時：1課時

教學過程：

一、播放歌曲《愛的奉獻》（上課前）

二、授課：

（一）做一個好孩子，讓家長幸福

同學們，邁入三年級，我們已經是三年級的學生了！在成長過程中，國小是一個具有童真又充滿快樂的時期，人們把這一時期又稱為少年時期，這是人生的黃金時期，許多人都是在這個階段學習“愛與責任”以及“幸福”的深刻含義。

後漢時期有個叫黃香的孩子，他的父母很疼愛他。在他9歲的時候，慈愛的母親突然染病去世了。黃香一時接受不了這個事實，日夜思念母親，變得非常憔悴。因為母親不在了，黃香小小年紀就做起家務。他還恭敬地照顧父親，天天給父親洗衣做飯，千方百計讓父親吃好穿暖。夏天天氣炎熱，為了讓父親睡個安穩覺，每次父親睡覺前，他都要用扇子幫父親把席子扇涼；冬天氣候寒冷，他總是先鑽進被子，用自己的體温暖熱父親的被窩，才叫父親上牀歇息。黃香的故事被編入了《三字經》，供後人學習。

投影：我國古代“黃香温席”的故事。

老師：黃香長大以後，人們説，能孝敬父母的人，也一定懂得愛百姓，愛自己的國家。事情正是這樣，黃香後來做了地方官，果然不負眾望，為當地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流傳。

（二）做一個好學生，讓老師幸福；

做一個好夥伴，讓同學幸福；

做一個好少年，讓社會幸福；

提問：怎樣才是一個好學生？

怎樣才是一個好夥伴？

怎樣才是一個好少年？

學生討論——發言。

老師小結：周恩來12歲立志“為中華崛起而讀書”，這是多麼遠大的理想和抱負啊！最後他實現了理想。殘疾少年周煒頑強勤奮，不僅生活能自理，還是一名品學兼優的學生。我們身邊有很多很多同學，他們性格開朗，樂於助人，把歡樂帶給周圍的人。他們讓老師覺得幸福。

對於同學們來説做一個“讓愛變得偉大的人”，更多的時候往往只需舉手之勞：

投影：

圖片及文字：公共汽車上，你為一位老人讓座，這位老人就會因為你而感到生活在這樣一個文明的社會環境中是一種幸福，愛的力量也就變得偉大了；

圖片及文字：在街頭，你熱情耐心地回答一位外地人的問路，他就會因你而感到能夠得到一位素不相識的人的真誠幫助是一種幸福，愛的力量也就變得偉大了；

圖片及文字：在教室樓道，你主動上前幫老師抱作業本，老師會因為有你這樣的學生感到幸福，愛的力量也就變得偉大了；

圖片及文字：有同學病了，你哪怕是送上一句親切的問候，他也會感到有你這樣的同學是一種幸福，愛的力量也就變得偉大了；

圖片及文字：在宿舍的樓道里，你為正在吃力上樓的大媽提一提菜籃子，她會為有你這樣一位好鄰居而幸福，愛的力量也就變得偉大了；

圖片及文字：騎車過馬路，你寧肯停在烈日下等候綠燈，也不願擅自闖紅燈，那警察叔叔和老大娘會因為有你這樣遵守交通規則的好市民而感到幸福……愛的力量也就變得偉大了”

投影：品德高尚，立志勤學，自立自強，樂於助人，健康快樂。

老師：我們要發展多種興趣愛好，使自己學有所長，將來做一個對社會有用的人……養成良好的學習、行為習慣，做一個讓老師幸福的好學生，做一個讓同學幸福的好夥伴，做一個讓社會幸福的好少年。

（三）做一名好公民，讓祖國幸福。

老師：現在請同學們自己談談，要做一個什麼樣的公民。

學生髮言，談談自己的觀點。

1、視頻：楊利偉着陸後走出分離艙説的第一句話：我為我的祖國感到驕傲！

楊利偉從小就是一個懂事、顧大體的人。無論做什麼，小利偉非做明白不可，決不中途放棄。小利偉還是個節儉的孩子，別説是買玩具，就是爸爸給他一毛錢，讓他買兩根冰棍，他也只買一根，剩下的五分錢，捨不得花，攥出汗來，給母親，讓母親給弟弟也買一根。

教師：＂愛國守法＂中的＂愛＂，是一種＂情感＂，這種＂愛＂的情感來源於＂親情＂的＂孝＂。＂孝＂乃德之本，在親情＂愛＂的基礎上，才逐步形成：愛人、愛地、愛天，愛己、愛羣，愛家、愛國、愛天下。從個體道德品質形成來看，講＂愛＂必先講＂孝＂。

3、投影：朗讀以下格言名句。

團結就有力量和智慧，沒有誠意實行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠的團結。　——英。歐文

單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業。——德。叔本華

不管努力的目標是什麼，不管他幹什麼，他單槍匹馬總是沒有力量的。合羣永遠是一切善良思想的人的需要。——德。歌德展。

萬夫一力，天下無敵。——劉基

三個臭皮匠，頂個諸葛亮。——中國諺語

一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。——中國諺語

天時不如地利，地利不如人和。——《孟子》

教師：＂團結友善＂體現了中華美德的＂寬＂與＂恕＂。這是＂多元＂社會與國際環境所需要。

4、投影：周總理的小故事。

1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋裏掏出一張紙，交給負責接待的同志，説：“上面寫的東西都不能做。”原來，這張單子開着20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統美德和我黨我軍光榮傳統的化身！

教師：＂勤儉自強＂，體現了＂勤＂、＂儉＂、＂廉＂與＂恥＂四種美德。因為＂勤以養廉＂，＂儉以養德＂，＂知恥近乎勇＂。＂恥＂是個人的＂臉＂，是人的尊嚴，也是國家和民族的尊嚴。無恥，何談自尊、自強。

5、投影：全國文明出租車駕駛員——王濤。

教師：＂敬業奉獻＂，體現了＂忠＂與＂義＂。＂忠＂的本質是＂責任＂，盡職盡責，忠於職守。＂責任＂，是＂敬業＂靈魂。＂義＂是追求、是氣節、是利他，奉獻是＂重義輕利＂，＂見義勇為＂，＂殺身成仁，捨生取義＂。

教師小結：做一個好公民，愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻，讓自己成為一個對社會有用的人，讓祖國幸福的人。

投影：忠——盡己報國的責任孝——生生不息的愛心

誠——求真務實的品質信——立身興業的基點

禮——人際文明的規範義——人間正道的嚮導

廉——清白正氣的根基恥——人之為人的底線

三、班主任結語

“愛的力量是偉大的！”做一個好孩子，讓家長幸福；做一個好學生，讓老師幸福；做一個好夥伴，讓同學幸福；做一個好少年，讓社會幸福；做一個好教師，讓學生幸福；做一個好校長，讓師生幸福；做一名好公民，讓祖國幸福！

這樣，當我在的時候，人們的感覺就象如逢春雨，當我遠去的時候，人們的思念就會如風悄悄地傳遞。我的存在是他們幸福的源泉，伴隨他們的是安全、愉悦和無窮的動力。

四、欣賞歌曲《讓世界充滿愛》。班會結束。

同學們對小故事非常感興趣，在討論過程中，也能對自己做得不好的地方進行反省。當老師説到“幸福不僅僅是一種美好的物質的生活，更是一種愉悦的精神體驗。而且，這種愉悦的精神體驗有時是僅僅來自一聲普通的問候或一個細小的行為”的時候，同學們都覺到很驚訝，深深感受到應從小處做起，培養自己優秀的品質。

愛的力量是偉大的，是啊！倘若每位教師都能用心靈贏得心靈，以人格塑造人格。讓教育充滿更多的人情、人道和人性。那麼我們的學生能不可愛嗎？他們能不為了使自己的同學，使整個集體也因為有了自己而想到温暖、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奮鬥。

開學第一課主題班會策劃

2022開學第一課主題班會策劃參考案例 篇4

一、活動內容：

調整心態，為自己喝彩

二、活動目的：

珍惜九年級的時光，好好學習，在會考中取得優異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現。九年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才能更好地適應九年級的生活，才能在會考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生髮奮圖強迎接九年級，擁有積極健康的心態，適應九年級緊張忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰的收穫，擺脱自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。

三、過程與方法：

在大家自由發言闡述心裏話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢於表達自己的想法。

四、課前準備：

1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，並找出端正的方法。

五：活動過程：

(一)、播放音樂。

播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。

(二)、打開心窗，説説心裏話。

同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什麼感想麼?我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最後取得了可喜的成績。是不是覺得有努力後的勝利感。

那學習上呢?同學們來龍家店鎮中學學習知識，追求夢想已經是第三年。九年級了，大家現在面臨的是會考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

你們覺得九年級上來有什麼不同的地方?生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

(同學交流一下心裏話)

好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂着，想啊想，難道這樣子就可以擺脱或解決問題麼?這只是一種不良的心理，會影響我們九年級學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：

1.壓力或焦慮心理。

學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入國中後由於老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地説：“20xx年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最後不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

2.厭學心理。

這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種説法“有出息的靠關係，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不願上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望着桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿.我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

3、人際衝突心理。

包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中(不健康人際關係。)

主要表現：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悦納父母，家庭關係緊張

(4)花季雨季中的情仇意恨

也許有同學心理會想，心裏怎麼想，心態怎麼樣，對於學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，心態好壞不影響結果。那大家有沒有想過，為什麼拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足麼?

(三)講故事，明道理

我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳着一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由於炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎麼會要我的鞋呢。”於是放棄努力，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”於是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最後發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由於一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

這也正是説明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的會考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以後事業的成功，你理想的實現。

(四)、自我調節

那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那麼我們應該從哪些方面來調整好心態呢?

我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態佔領心靈的高地。我們是九年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家説一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學生願意自告奮勇來講講當你心情不愉悦，壓力過大的時候，你是採用什麼方法自我調節的?那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

20xx年第9期卷首語(霍金的故事)

在一次學術報告會結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30餘年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”

霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現在屏幕上：

我的手指還能活動，

我的大腦還能思維;

我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;

對了，我還有一顆感恩的心。

霍金對生活，對生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消極心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破崙·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

2.自我調整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯。

對聯：不思八九，常想一二。(橫批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途註定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解並超越苦難。

4.找老師説心理話，或找知心朋友説心事

5.聽音樂，

6.運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人麼?如果，我們連自己的學業在最後的衝刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什麼愛國愛校愛集體麼?

(五)、贈言。將心比心。

最後，老師又幾段心理話跟大家分享，會考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這麼多，應該讓會考來證明你的價值，實現你的理想。珍惜這種機遇，並不是每一個人都能擁有。

為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。九年級了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。

我們老師曾經説過一句對我很受用的話，他説他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現在離會考還有100多天，加把勁衝刺，實現自己的理想。

(六)、結語：

讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收穫喜悦;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。

讓我們自己為自己喝彩!

讓我們大聲對自己説：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隱形的翅膀》

2022開學第一課主題班會策劃參考案例 篇5

形式：全班同學討論式 學習

過程：

一 前期打算：

班委會將三生教育主題細分為生命 生存 生活三個討論主題，分別為尊重生命 學會生存 熱愛生活;

要求全班同學自由分成5-8人的小組(協調男女生比例)，分別就某一主題查找相關的資料或案例，再進行會前小組討論，討論結果交由小組推舉的組長，並在會上發言;

班會主持人應由班委會會議選舉或推舉，也激勵同學們自薦擔任，並在 班會前期打算階段打算好主持稿件，並熟悉班會的整個流程。

二 參考材料：

1 尊重生命：

世界上最寶貴的?西，莫過於生命了 ，我們的生命都是非常可貴的，每個人的生命都惟獨 一次，逝去的生命是無法重?的，所以要好好尊重生命。生命不但短暫而且可貴，生命也不 只限定於人類，不 論是人還是動物，都應該被尊重，所以我們更應該好好的珍惜，假如碰到艱難，應該勇於面對，而不是一昧的逃避，甚至選擇自殺，自殺的人是最不 應該的，假如有 勇氣自殺，更應該有 勇氣現實，克服艱難，有 人説：生命如一顆綠豆，你可以把它種到土裏，讓生生不息;也可以煮了 它，吃掉就沒了 。一個人可以決定自己命運的道路，要活得美或過得如行屍走肉，全由自己來掌握。懂的尊重生命的人，會活的美，把生命發光，不懂尊重生命的人，就會把自己弄得行屍走肉一般，尊重生命和愛護生命的關係是密不 可分的，一個愛生命的人，他更尊重生命。不 把生命當作一回事那樣的人，不夠尊重生命，生命，可以很堅韌，也可以很脆弱的。擁有 ，就要懂得珍惜 尊重，知道為?人付出，尊重每一個生命。不 僅為?人，也是為自己。

2 學會生存：

一篇[掙扎才幹生存]的文章，講述了 一個因為憐憫而導致的悲劇：一個孩子在 觀察蛾出繭的過程時，由於覺得蛾出繭時鑽得很辛勞，產生了憐憫心，便幫蛾把繭剪開了 一個大洞。可是這隻蛾由於沒有 經過鑽出繭時的掙扎過程，翅膀沒有 力，很快就死了 。

這樣的新聞屢見不鮮：一位萬人羨慕的北京某高等學府的碩士生，因為碩士論文開題報告未被導師通過，覺得無顏見人而跳樓自殺身亡;一名前程似錦的大學畢業生，因被檢出“小三陽”未被錄用為公務員，便心存不滿而持刀闖入政府辦公室，殺害了 招考人;一個正處於花季的 中學生，因某次考試成績不 理想，生怕被父母責罵而服毒自盡……

生存教育是人生最基本的教育，大學生和 中國小生正處在 人生的成長階段，在 面對突發事故 災難時更簡單受到傷害，我們學生如何自救和救助他人?如何在 火災中逃生?如何從容面對兇險?這已經成為一個亟待解決的問題。為此，聯合國教科文組織為二十一世紀的教育提出了 一個極具震撼力的口號：“學會生存!”在 孩子的成長過程中，父母 教師應該是孩子的引路人，而不 是決策者，不 管孩子處理問題採取的是什麼辦法，即使是最次的，對孩子也是有 利的。惟獨 在 挫折 大敗 中他們才會不斷吸取教訓，總結出的辦法。這樣才幹為他們今後在 激烈的競爭 中生存下來打好基礎。相信孩子們一定會有 展翅飛翔的那一天。

我們應當記住：“人永恆不 會變成一個成人，他的生存是一個無止境的完善過程與 學習過程。人和其他生物的不同點主要就是由於他的未完成性。事實上，他必須從他的環境 中不 斷 學習那些自然和本能所沒有 賦予他的生存技術。為了 求生存和求發展，他不 得不 繼續學習。”

3 熱愛生活：

別讓生活留有 遺憾

你改變不 了 環境，但可以改變自己。

因為年輕，所以會經歷一些事情，比如愛情 友情。

沒有 人能夠永恆快樂幸福的過每一天。

沒有 人能夠坦然的面對自己的堅毅和軟弱。

讓我們成熟的，是經歷的，是磨練的。

讓我們幸福的，是寬容的，是愛的。

讓我們心安的，是理解的，是信任的。

你改變不 了 事實，但你可以改變態度。

不 知道為何，有 些東西就是無法改變。

也許，還在 追求那永恆不 會有 的完美。

曾幾何時，我們虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮鬥過。

待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都雲淡風輕了 。

你改變不 了 過去，但你可以改變此刻 。

因為破起了 不 必要的包裹，生活才會更美好。

人生如此短暫，有 什麼理由，不 去好好的生活呢?

有 太多的事情要你去做，有 很重要的人等着你去珍惜。

不 要回頭看，前面的世界才更出色。

因為在 我回首時，我可以指着那條盡是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲的説：

看，這就是我自己走出來的路。

不 能預知明天，但你可以把握今天。

“森林 中有 一個分岔口，我願選擇腳印少的那一條，這樣的我一生會截然不 同。”

基丁説過這樣的話。

一條路走的人多了 ，總會弄得泥濘不 堪，總會弄得塵土飛揚。

為何不 換一條路走走，也許一切將會是另一種樣子。

把握住自己的今天，那麼生活也對你微笑。

讓我們的心不 再壓抑，讓它解脱吧。

讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧!

――摘自北斗星論壇

三 班會開始：

由主持人發言，説明班會的主題及目的，並公佈主題班會開始(3-5分鐘)

心得分享(約30分鐘)：小組代表按順序(也可主動要求)上台發表小組討論結果，時間操縱在 5-8分鐘;

暢所欲言(15-20分鐘)：班長或主持人小結同學們討論的結果，然後激勵其餘同學自由 主動上台發表自己的見解 感悟，時間操縱在 5分鐘左右;

班會總結(5-10分鐘)：邀請班主任老師上台就同學們的發言進行總結;主持人總結髮言，最後公佈會議結束。