讀後感300字範文：讀《為什麼多看綠色對眼睛有好處》有感

週末，我看了《為什麼多看綠色對眼睛有好處》的書，知道了各種顏色對光線的吸收和反射是不同的。紅色和黃色對光線的反射能力比較強，可達65%以上，容易使眼睛疲勞。而綠色對光線的吸收和反射相對適中，對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛視網膜比較適應。因此，學習和工作之餘多看綠色，對眼睛有保護作用。

以前，我不知道綠色對人體有那麼大的好處，特別對眼睛有保護作用。讀了這篇文章以後，我懂得了這個道理。以後學習或着做什麼事情，要多看綠色保護眼睛，比如，下課後，我要到課室外去看綠色的樹葉，不讓眼睛疲勞，才不容易得近視眼。學校種了很多綠樹，我希望廣州也多種一些綠樹，到處都綠葱葱多好呀！